絲瓜油條雞絲湯
【摘要】:絲瓜油條雞絲湯原料雞脯肉200克絲瓜100克油條1根調(diào)料高湯900毫升 可用清水代替麻油10毫升 可用熟雞油代替精鹽7克雞精5克 可用味精代替胡椒粉5克準(zhǔn)備工作1.雞脯肉洗凈,切成絲。
絲瓜油條雞絲湯
原料
雞脯肉200克
絲瓜100克
油條1根
調(diào)料
高湯900毫升 可用清水代替
麻油10毫升 可用熟雞油代替
精鹽7克
雞精5克 可用味精代替
胡椒粉5克
準(zhǔn)備工作
1.雞脯肉洗凈,切成絲。
2.雞脯肉切成絲后,放入沸水中迅速過水,撈出瀝水。
3.絲瓜洗凈,削去皮。
4.先將去皮后的絲瓜切成4厘米長的段,再改刀成條。
5.油條切成4厘米長的段。
制作步驟
6.鍋中放入適量高湯,大火燒開。
7.高湯燒開,放入雞脯肉絲、絲瓜條,稍攪動(dòng),待高湯燒開,小火燒約5分鐘。
8.放入適量的精鹽、雞精調(diào)味。
9.放入適量的胡椒粉、麻油,攪拌均勻,稍煮。
10.放入油條段,稍燙后即可出鍋。
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