怒火是生命的劊子手

電影《七宗罪》中提到了七種人性惡行：貪食、貪婪、色欲、懶惰、傲慢、嫉妒、憤怒，這被天主教認(rèn)為是遭永劫的七種大罪，其中的憤怒一罪讓人觸目驚心。

瘋狂的兇手約翰把嫉妒和憤怒留在最后作為壓軸戲，他自己因嫉妒殺死了年輕警察大衛(wèi)·米爾斯的妻子翠西，不知情的米爾斯在最后得知真相后憤怒至極，悲憤交加的他不顧威廉的再三勸告開槍射殺了約翰，到此，約翰的計謀得逞，因為七條惡行中的最后一個——憤怒已經(jīng)完成。如果米爾斯沒有暴躁易怒的性格，那他也不會被兇殘的約翰相中最為圈套中的目標(biāo)對象。換言之，米爾斯暴躁易怒的本性讓他惹禍上身，間接害死了自己無辜的妻兒，殺死兇手報仇雪恨的米爾斯也為此付出了慘痛的代價——鋃鐺入獄，前程盡毀。

由電影轉(zhuǎn)回現(xiàn)實生活，憤怒作為一種人類最危險的情緒，是難以更改的本性。畢竟人生中不如意之事十有八九，學(xué)習(xí)上的困難，工作上的挫折，家庭中的矛盾、鄰里間的糾紛，人際交往中的不順……真可謂是時時有憤怒，事事有憤怒。身邊無休止的瑣碎經(jīng)常讓我們壓制不住心中的憤懣和怒火而大發(fā)雷霆，發(fā)泄的后果有各種可能，但都有百害而無一利。

憤怒具有很強大的破壞作用，尤其對人體的健康的危害無窮，人在大動肝火時往往會沒有食欲，出現(xiàn)消化不良也是必然，從而引起消化功能紊亂等問題。盛怒會導(dǎo)致高血壓和冠心病這是人人皆知的常識，患有這類疾病的中老年人經(jīng)常會因怒生病，甚至喪命。據(jù)研究調(diào)查表明，長期發(fā)怒還會抑制機體的免疫力。相關(guān)資料證明，幾乎一半的肺癌、乳腺癌患者經(jīng)常伴有壓抑的憤怒這種不良情緒，故而憤怒也有致癌可能。怒火中燒還會促使支氣管氣喘、甲狀腺功能亢進(jìn)、偏頭疼、腸絞痛等疾病發(fā)生。處于哺乳期的母親，因為發(fā)怒可使乳汁分泌減少，而且還會分泌出有害物質(zhì)，對于嬰兒非常不利。以上例子讓我們看到了憤怒的可怕，它像是削鐵如泥的尖刀把人的生命攔腰砍斷，真的是貽害無窮。

不僅如此，憤怒有時候還會像洪水猛獸一樣奪人性命。

2006年，發(fā)生了一件震驚全美的爆炸性新聞，美國安然創(chuàng)始人兼總裁肯尼思·萊因為企業(yè)破產(chǎn)被指共謀欺詐投資者而面臨監(jiān)禁，等待裁決的他因為急火攻心導(dǎo)致心臟病突發(fā)，被活活氣死。

英國著名生理學(xué)家亨特，天生一副暴脾氣，加上冠狀動脈不良，這兩個隱患如同定時炸彈一樣潛伏在他身上，隨時一個導(dǎo)火索都會將其引爆。有自知之明的他常常說，他的命遲早會葬送在一個惹怒他的渾蛋手中。結(jié)果這個預(yù)言真的應(yīng)驗了，在一次醫(yī)學(xué)會上，盛怒之下的亨特心臟病猝發(fā)，當(dāng)場不治身亡。

由此可見，發(fā)怒對人體健康有百害而無一利。對于64歲的肯尼思·萊而言，怒火就像是肆虐健康的狂風(fēng)暴雨，加速了生命耗盡的速度；對于功成名就的亨特來說，憤怒就像熊熊燃燒的烈火將生命燒成灰燼，一代生物學(xué)家就此隕落，留下后人為其扼腕長嘆。

與之相反，如果人的一生少一點怒火，多一點平和，那么生命將是另外一種模樣。最典型的例子就是長壽之人都不會隨便泛濫怒火。

世界上最長壽的老人是奇人李清云，他是中國清末民國初年的一位中醫(yī)，一生取過24位妻子，子孫滿堂。李清云認(rèn)為自己健康長壽的原因之一就是內(nèi)心平和，從不發(fā)怒。他生前閑時經(jīng)常約人打牌，每次只輸不贏，為的就是讓牌友贏夠當(dāng)天的飯食錢。周圍的人都愿意和他相處并尊稱他為“李二老師”，這些都足以見他厚道的待人方式和平和的生活態(tài)度。

如此一來，憤怒對人的利弊已是昭然若揭，為了自身健康考慮，抑制怒火便成了重中之重的事情。如何化悲憤為力氣，將消極的憤怒巧妙轉(zhuǎn)化為有利自身的積極力量呢？歷史上有很多這樣的例子。

《史記》記載，劉邦被項羽圍困在滎陽時，韓信為了鎮(zhèn)撫戰(zhàn)亂之后的三齊之地，從齊國遣使修書于劉邦請封為“假王”，即代理齊王。劉邦聽后勃然大怒，破口大罵：“我被困于此，他不來救我，反而要自立為王！”在一邊守候的張良和陳平趕緊勸慰生氣的劉邦要以大局為重，劉邦最終壓制了自己的怒氣向使者改口說：“身為男子漢大丈夫，既然請封諸侯，要做就做真正的王，做什么假王呢！”于是封韓信為齊王，借此爭取到了韓信這一員大將，如虎添翼的劉邦很快就打敗了項羽統(tǒng)一天下。

從這個角度講，怒氣不僅可以被平息，還可以經(jīng)過理智支配轉(zhuǎn)化為積極作用，這就不是簡單的壓抑，而是建立在智慧層面上的有效疏導(dǎo)和利用。這樣一來，把憤怒激起的能量引導(dǎo)到于人于己甚至于社會都有利的方面，這是非常難能可貴的。

德國詩人歌德在少年時期遭遇了一場痛苦不堪的戀情，失戀后的他悲憤交加，曾試圖以自殺來尋求解脫，可是經(jīng)過激烈的思想斗爭，他還是選擇了堅強地活下去。繼而將愛情幻滅的悲憤轉(zhuǎn)化為文學(xué)創(chuàng)作的動力和靈感，以自己的親身經(jīng)歷為鮮活素材，創(chuàng)造了舉世聞名的《少年維特之煩惱》。

司馬遷遭遇宮刑，令人悲憤不已，換做常人可能寧愿選擇結(jié)束生命來逃脫這巨大的恥辱也不愿意繼續(xù)茍活于世，但是司馬遷沒有被憤怒沖昏頭腦，他在憤懣之后仍然不放棄自己的偉大志向，寫下了史詩巨著《史記》。

人生短暫易逝，有太多時光需要珍惜和把握，如果生活中我們能收起自己的怒發(fā)沖冠和火冒三丈，增加一點溫文爾雅和心平氣和，也許生命的長度可以延伸得更長更遠(yuǎn)。

智慧悟語

怒火是生命的劊子手，遇事萬不可大動肝火，如果不加以節(jié)制地發(fā)泄憤怒就會讓本來美好的生活化為一片荒蕪。唯有巧妙地澆滅和利用這團(tuán)火，才能讓生命在擁有寬度的同時也收獲長度。