虎跳峽是世界上著名的大峽谷，以奇險(xiǎn)雄壯著稱于世。分為上虎跳、中虎跳、下虎跳3段，共18處險(xiǎn)灘，江水在玉龍、哈巴兩座雪山的夾峙下奔流向前，海拔高差3900多米，氣勢不凡。上虎跳距虎跳峽鎮(zhèn)9公里，是最窄的一段。中虎跳途中有一段較險(xiǎn)的路，下虎跳與麗江的大具相連接。

徒步虎跳峽是很多人的愿望，因?yàn)槟娼巷L(fēng)景更為壯觀，而且也是對自己的一次考驗(yàn)。其實(shí)，徙步虎跳峽也沒有想象中那么困難，好的身體加上毅力，無限風(fēng)光總是在險(xiǎn)峰。

65元（包括上虎跳和中虎跳）徒步虎跳峽的三種方案：

1．從麗江乘車到橋頭，然后順江而下，到下虎跳乘渡船到麗江大具，再返回麗江。

2．先到大具，逆江而上，從下虎跳經(jīng)中虎跳，再到橋頭。這是最適合攝影的線路。大具到江邊老渡口5公里，到滑石板新渡口9公里，兩條路都通行汽車。

3．從香格里拉乘車到大具，逆江而上，與第二方案同，可省掉玉龍雪山40元的門票。徒步通常需要3天時(shí)間。

1．出行準(zhǔn)備

一定要量力而行，可預(yù)備一些高熱量的食品，如巧克力、牛肉干等。

2．最佳季節(jié)

4月～6月、9月～10月為最佳季節(jié)。這兩個(gè)時(shí)段，除了徒步探險(xiǎn)，還能看到玉龍雪山草甸的繁花似錦和高原的迷人秋色。10月之后，進(jìn)入冬季大雪會封山?；⑻鴯{晝夜溫差很大，有“一天有四季”之說，各季都要注意御寒。

虎跳峽

寶山石頭城，因當(dāng)?shù)匕儆鄳舻木用袢可钤谝粔K蘑菇狀的巨石上而得名。這里三面皆是懸崖峭壁，一面直插金沙江，僅有南北兩個(gè)石門可以通過，是一座名副其實(shí)的天險(xiǎn)之城。而尤為有趣的是，這里的爐灶、水缸，甚至于床，都是由石頭鑿成的。

建議一直坐到寶山鄉(xiāng)后的公路盡頭，這樣可節(jié)省約2小時(shí)的徒步路程。

老君山是“滇省眾山之祖”，因傳說太上老君曾在此煉丹而得名。自然風(fēng)光以高山草甸、湖泊和繁花溪流為主，是三江并流風(fēng)景名勝區(qū)的主體部分之一。景區(qū)內(nèi)的黎明擁有國內(nèi)面積最大、發(fā)育最完整的丹霞地貌，徒步探險(xiǎn)愛好者一定不能錯(cuò)過。最佳旅游時(shí)間為每年的4、5月份。

老君山黎明景區(qū)105元，可乘電瓶車單線60元。

乘坐麗江至黎明的班車，車費(fèi)30元/人，“情韻停車場”每天中午三趟；或包車前往，車費(fèi)300～600元/天。

玉湖村又名“雪嵩村”，美籍奧地利人洛克從1922年到1949年在這里居住并為《美國國家地理》寫了大量關(guān)于麗江的文章，至今還保留著洛克故居。西南面的玉柱擎天海拔2800米左右，主要景點(diǎn)有巨石壁字、太子洞、觀音巖、雪松庵、千年古樹和上下深潭瀑布。

40元（含玉湖、洛克故居、玉柱擎天）。

可從麗江城打車前往，也可以騎自行車去，路上風(fēng)景極美。