一、簡(jiǎn)單路面行走

公路、馬路、石板路的路面較硬，走路時(shí)不宜步幅過大，不宜腳掌用力著地，以防過早疲勞和腳掌腳趾打泡。田埂小路上行走，步幅要小，有時(shí)可兩臂伸開保持平衡。陰雨天，兩腳掌稍向外，以防滑倒。軟地、河灘行走，要全腳掌落地，步幅要小，著地要輕。

1．青石板路

路面特點(diǎn):這種路面主要是清末、民國(guó)時(shí)期修建的，主要就是古香路，是由大小不等的青石板人工鋪設(shè)而成。由于年代久遠(yuǎn)，走的人比較多，這種青石板路的路面已經(jīng)變得非常光滑。一旦遇到雨雪容易發(fā)生事故，輕則跌跤、崴腳，重則骨折重傷。

行走經(jīng)驗(yàn):雨后，上山時(shí)除了穿防滑的鞋以外，心情還要放松。行走時(shí)重心不要太靠前，重心方向要和地面的石板垂直，盡量使用登山杖。背大包時(shí)包的重心應(yīng)該是中部偏下，手盡量扶著巖壁或樹木。

下山時(shí)一定要用登山杖，重心略微前傾。腳的落點(diǎn)盡量踩在石板之間的縫隙，或者路旁的草木上。兩個(gè)人之間一點(diǎn)要拉開距離，避免一個(gè)人跌倒后鏟倒好幾個(gè)。雪后，最好用四齒的冰爪，如果不用冰爪，腳一定要落在路旁樹根或草木上，登山杖必不可少。

2．土路

路面特點(diǎn):這種路面是很常見的，形成原因主要是石頭風(fēng)化和沒有植被覆蓋的山皮經(jīng)過人們的長(zhǎng)時(shí)間踩踏形成的。也許你覺得這是最好走的路，有什么可注意的。有這樣的想法就大錯(cuò)特錯(cuò)了。雨季時(shí)這種路面就是傳說中的爛泥路，非常容易跌倒，傷到膝蓋。

行走經(jīng)驗(yàn):大雨后，經(jīng)過太陽(yáng)的暴曬，土路表面已經(jīng)被曬干，但實(shí)際上已經(jīng)吸足了水分，這個(gè)時(shí)候上下山是很容易出現(xiàn)危險(xiǎn)的，走這種路面時(shí)鞋底一定要抓地，要充分利用登山杖作為支點(diǎn)，以免不注意一腳踩進(jìn)很深的爛泥里。

另外，春秋兩季晝夜溫差大，雨雪天后土路路面非常容易結(jié)冰，危險(xiǎn)系數(shù)比較高，遇到這種情況上下山時(shí)要充分利用登山杖和可以攀扶的東西，注意攀扶物體時(shí)要先確保該支點(diǎn)是牢固的，這一點(diǎn)非常重要。

二、山地行走

山地是地面起伏顯著、群山連綿交錯(cuò)的地形。我國(guó)是一個(gè)多山的國(guó)家，山地面積達(dá)300多萬平方千米，約占全國(guó)陸地面積的1/3。我國(guó)山地面積廣大，但山脈分布大多具有定向排列的規(guī)律，其中東西走向的山脈有天山、陰山、昆侖山、秦嶺、南嶺;南北走向的山脈有賀蘭山、六盤山、橫斷山;北東-南西走向的山脈有大興安嶺—太行山、雪峰山;長(zhǎng)白山—泰山—武夷山;臺(tái)灣山脈;北西-南東走向山脈有阿爾泰山、祁連山、喜馬拉雅山。此外，還有數(shù)不清的中小山脈遍布各地?？梢哉f名山大川、原始森林、自然保護(hù)區(qū)、珍貴的野生動(dòng)植物和寶貴的礦產(chǎn)資源等，多數(shù)分布在山地上，是現(xiàn)在和將來需要繼續(xù)探險(xiǎn)、考察和開發(fā)的重要地區(qū)。

1．山地行走的一般方法

山地一般斜面陡峻，地形復(fù)雜，谷狹嶺窄，崖高石多。山地行走應(yīng)有路走路，在無路可走時(shí)，可選擇縱向的邊緣以及樹高林稀、草叢低疏、空隙大的地形行進(jìn)。一般不要走縱深大的深溝峽谷和草叢繁茂、藤刺交織的地方。盡量走梁不走溝，走縱不走橫。

2．復(fù)雜陡峻的山地行走

在復(fù)雜陡峻的山地行走時(shí)，需判斷和選擇有利地形通過。一般情況下，應(yīng)該避開高坎壕溝、藤刺交織、蛛網(wǎng)密集、草高茅深的地帶，避開碎石坡。在爬30°以上的上坡時(shí)，直線上行容易吃力，不容易踩穩(wěn)雙腳，可采取“之”字形上升法。攀登生長(zhǎng)有樹木的陡坡時(shí)，一面用手抓住樹木引身向上，一面將腳移至樹的根部穩(wěn)住身體。下陡坡時(shí)，為防滑倒，應(yīng)待腳站穩(wěn)后，再松開抓住樹木的手。也可采取坐在地上，身體往后仰，兩臂伸開用手抓住兩邊的樹木、巖石，兩腳慢慢前伸，待腳落地并踩穩(wěn)后，再松手。南方多竹林，下竹林陡坡時(shí)，因竹葉鋪地光滑，應(yīng)先伸手抓住竹子，使身體依靠竹子的牢固性穩(wěn)住后，再移動(dòng)腳靠上去，依次而行，既不會(huì)滑倒，又有一定速度。攀登生長(zhǎng)雜草或小灌木的陡坡時(shí)，注意不要亂抓草蔓，以免連根拔出或枝斷，使人摔倒。若不小心滑倒時(shí)，應(yīng)立即面向山坡，張開兩臂，以減低滑行速度。除密林外，不要面朝外坐，因?yàn)槟菢訒?huì)滑得更快，在較陡的斜坡上還容易翻滾。

3．巖石坡的攀登

在攀登巖石坡之前，應(yīng)對(duì)巖石進(jìn)行細(xì)致的觀察，仔細(xì)識(shí)別巖石的質(zhì)量和風(fēng)化程度，然后確定攀登的方向和通過的路線。

如果巖石坡峻峭陡壁、高聳光滑，最好另辟蹊徑繞道走。盲目攀登不但無效，還會(huì)造成危險(xiǎn)。但有些陡峭的巖石坡往往有一條或多條林帶順著巖縫或巖谷直伸峰頂，沿著林帶攀登一般比較安全。攀登長(zhǎng)有稀疏草木的陡峭巖石時(shí)，如需抓住山崖上的小樹助力，一定要仔細(xì)挑選根基扎實(shí)的樹。有的樹木枯死后，樹干上長(zhǎng)有青苔或被青藤纏繞，仍像活樹，如果不仔細(xì)加以分辨就靠它助力登爬，是非常危險(xiǎn)的。遇到這種情況時(shí)，可靠的方法是先用手試試這棵樹是否經(jīng)得起拉拽，如果樹干枯朽，樹根松動(dòng)，說明此樹不足以借力。

三、穿越叢林

叢林是陸地上大片生長(zhǎng)的茂密樹林。根據(jù)地球上不同的氣候區(qū)，可分為熱帶雨林、亞熱帶雨林、溫帶雨林等類型。

不同的森林雖具有不同的特征，但都與山脈互為依存，并且地形起伏，草木叢生，穿越困難。進(jìn)入?yún)擦?，如果沒有指南針和地圖，就如同進(jìn)入茫茫大海，難以分清南北。同時(shí)，茂密的樹林處處擋住你的視線和去路，如果盲目行動(dòng)，非常容易被困住。

叢林行走的原則是:有路走路，有大路不走小路，因?yàn)橐坏╇x開了道路，就難以確定自己所處的位置，增加穿越難度。

穿越叢林時(shí)，最好穿著長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，有條件的可進(jìn)行綁腿，盡量減少皮膚的暴露，以免被藤刺所傷。穿著短衣短褲穿越茂密叢林，雖然干凈利落，但通常都會(huì)遍體鱗傷，是極不合算的。

穿越草深林密、難度很大的叢林時(shí)，可采取繞、砍、壓、打、鉆等方法。

繞:就是盡量選擇空隙多、藤刺少、草木稀疏的地形通過。密林中如出現(xiàn)成片平緩的裸露巖石，是通行和休息的好去處，應(yīng)選擇從巖石上通過。

砍:用砍刀砍去阻礙前進(jìn)的樹枝藤刺，開出一條可通行的路?？车蹲詈檬强巢竦叮侗L(zhǎng)短以使上勁為準(zhǔn)，但用砍刀開路容易消耗體力，如果是團(tuán)隊(duì)行動(dòng)，可互相輪換開路。開路的要領(lǐng)是:“刀磨快，把握好，三砍兩撥就成道?！?/p>

壓:穿越深長(zhǎng)的雜草區(qū)、小灌木叢時(shí)，可用長(zhǎng)棍橫插在草叢、小灌木叢的下部，然后用腳使勁踩住長(zhǎng)棍，使長(zhǎng)草或小灌木成片倒伏在一邊，如果沒有長(zhǎng)棍，也可用腳直接踩住長(zhǎng)草、小灌木的下部使其倒伏。

打:通過蛛網(wǎng)密結(jié)、吊蟲懸掛、枯枝擋道、藤刺撲面的叢林區(qū)時(shí)，適宜采用打的方法，即用木棍、手杖、長(zhǎng)竿、長(zhǎng)刀等對(duì)前面的阻擋物進(jìn)行撥打清除。

鉆:有些叢林區(qū)中上層枝繁葉茂、藤刺交織、密不透風(fēng)，但下層留有空隙，可低頭彎腰或匍匐鉆過去。如下層也難以穿過，可選擇小溝谷通過，因?yàn)樯降貐擦值貛У男瞎纫蛴晁疀_刷，一般不長(zhǎng)樹木或樹木稀疏，但溝的兩邊因受水的滋潤(rùn)，反而植物生長(zhǎng)更為茂盛，直至把溝谷覆蓋。這樣的溝谷如同隧道，用鉆的方法最為省時(shí)省力。需注意的是春夏季節(jié)，需防喜濕的蛇蟲傷害;秋冬季節(jié)，小溝通常干涸，但落葉粉末容易鉆進(jìn)衣領(lǐng)，可用毛巾、衣服包住頭部和頸部后再鉆，也可用長(zhǎng)棍敲打后再鉆過去。

四、涉渡河流

河流是地球表面較大的天然水流。河流一般分為河源、上游、中游、下游、河口五段，直接注入海洋的河流稱為外流河，注入內(nèi)陸湖泊或消失于沙漠之中的河流稱為內(nèi)流河。我國(guó)是一個(gè)河流密布的國(guó)家，流域而積在1000km2以上的就有1500多條，此外還有數(shù)不清的溪流、澗流，眾多的河流給人們帶來了運(yùn)輸、灌溉的便利，但也是跋山涉水的障礙。

不同的河流具有不同的特性，涉渡時(shí)必須加以注意并區(qū)別對(duì)待。如森林、草原中的河流，河床性質(zhì)復(fù)雜，需探明情況后，再?zèng)Q定用什么方法通過;山區(qū)河流通常流水湍急，水溫低，深潭淺灘交錯(cuò)，河床坎坷不平;冰源河受陽(yáng)光照射融化后難以通過，等等。

野外渡河最好的方法當(dāng)然是乘船，既安全方便，又能承載物資，不會(huì)弄濕衣服。但在野外活動(dòng)中，極難遇到“野渡無人舟自橫”的運(yùn)氣，造船則需要材料、工具、技術(shù)和時(shí)間，不是隨便能辦到的。因此，野外渡河還必須采取比較現(xiàn)實(shí)的方法。

1．徒步涉水

徒步涉水一般在河水較淺、流速緩慢、寬度不大的河流中進(jìn)行。徒涉場(chǎng)一般選擇離對(duì)岸近、岸坡徐緩、深度較淺的地方。徒涉時(shí)應(yīng)保持身體平衡，最好用一根長(zhǎng)竿或棍杖支持在水的上游方向移動(dòng)前進(jìn)。集體涉渡急流時(shí)，應(yīng)當(dāng)3～4人組成一排，彼此環(huán)抱肩部，具有強(qiáng)壯身體的在上游方向，也可手拉手前進(jìn)。河中的石子多為卵圓形，一般可赤腳涉渡;如果是棱石較多的河流，應(yīng)當(dāng)穿鞋，以免尖石劃破腳。急流水深過膝時(shí)，通常已很難在水中站穩(wěn)，如水深過腰，容易把人沖走，絕不可冒險(xiǎn)涉渡。

2．泅渡過河

水深流緩，不能徒涉的河流，宜采用泅渡方法進(jìn)行。泅渡之前應(yīng)當(dāng)把服裝和物品整理妥當(dāng)，要求利索簡(jiǎn)便、不兜水、不妨礙動(dòng)作、不易松散和丟失、便于保持身體平衡等。在整理服裝時(shí)，要解開領(lǐng)口，翻出衣褲口袋，把衣袖、褲腿平整地卷疊到手臂、大腿的適當(dāng)位置。

泅渡是一項(xiàng)技能，如有一定的游泳技術(shù)可側(cè)泳直接渡河。如果河面廣闊，為安全起見，可采用器材渡河。在野外，則可自制簡(jiǎn)便器材。

3．拉繩渡河

先由能力最強(qiáng)者在身上捆好繩索渡河，其他人在岸上拉住繩索，一旦渡河者滑倒或被水沖走，岸上的人迅速拉動(dòng)繩索將渡河者拉上岸。如果第一位涉渡者順利過河上岸，解開繩索后即可與對(duì)岸的人一起控制繩索幫助其他人渡河，也可將繩索固定在兩岸的樹桿、巨石上，讓過河者兩手抓住繩索交替過河，但最后一個(gè)渡河者須將繩索從樹上解開系在自己身上，另一頭繩子由已過河者控制，一旦出現(xiàn)意外，即可由岸上的人把最后一個(gè)渡河者拉拽上岸。

4．架橋通過

遇上河流狹窄，水深流急，無法涉渡的山區(qū)溪流、森林河流時(shí)，可就地砍伐樹木(竹子)架橋通過。架橋處應(yīng)選擇兩岸距離最近、高低比差不大、不會(huì)坍塌的地方。

架橋的方法是:把砍下來的樹木削去枝杈，豎起來倒向?qū)Π恫⑴趴繑n，用藤條或繩子綁緊。如樹木較粗無法控制倒向，可用繩子捆住樹木的上端，豎起后幾個(gè)人一起放繩，將粗木慢慢放倒在對(duì)岸。架橋樹木應(yīng)有足夠長(zhǎng)度，以確保兩頭的承受力。為防止樹木滾動(dòng)，可再挖一溝槽，把樹木一頭嵌進(jìn)槽里，并用石頭塞緊。獨(dú)木橋容易滑倒，要多砍些樹木倒橫過去，使所架的橋安全可靠。

5．筏渡

遇上河面寬闊且深，但水流相對(duì)不是很湍急的地方，無法涉渡或是架橋的森林河流時(shí)，可就地砍伐樹木(竹子)扎筏通過。

先選擇兩根略短、大約1～2m長(zhǎng)的竹竿作為橫竿，再用從其余長(zhǎng)竿中選取兩根較粗，形狀順直的竹竿橫搭在豎竿兩頭，稱作豎竿。橫竿與豎竿交錯(cuò)時(shí)，豎竿竿頭必須留出兩個(gè)竹節(jié)，繩子才不容易滑掉。接著在其中一根豎竿的基礎(chǔ)上繼續(xù)向另一個(gè)豎竿的方向捆扎第二根、第三根豎竿，直到橫竿只剩下一節(jié)，將最初選取的另外一根豎竿捆扎好。最初的一根竹竿和最后一根竹竿捆扎時(shí)要用繩結(jié)將其固定死，隨后每捆扎一根竿都必須將繩子纏緊，竹筏才不會(huì)輕易散開。