音樂療法也稱音樂治療，是一種利用樂音和節(jié)奏對生理疾病或者心理疾病進(jìn)行治療的古老方法。音樂療法屬于一種心理治療方法，是一種能夠幫助人體有效消除身心障礙的輔助手段。進(jìn)行音樂療法時，患者可以根據(jù)自己的情況，或者醫(yī)師可以根據(jù)患者的個體情況，選擇音樂欣賞、獨(dú)唱、合唱等不同的音樂形式進(jìn)行治療。通過音樂治療，能夠有效改善患者的心理狀態(tài)，幫助患者抒發(fā)感情，促進(jìn)患者流露出自己的內(nèi)心感受和情感。

一般來說，采用音樂療法，1個療程通常需要1～3個月，每周5～6次，每次1～2小時。進(jìn)行音樂治療時，對音樂的選擇原則上要適合患者的身心情況，尤其能夠針對患者的疾病和負(fù)面情緒。也可以針對患者的特殊情況重新譜寫編制音樂。

置身于悅耳的音樂環(huán)境中，人的神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等均能得到不同程度的改善。音樂能夠促使人體分泌出一種有益健康的活性物質(zhì)，幫助調(diào)節(jié)體內(nèi)血管中的血液流量和神經(jīng)傳導(dǎo)，提高大腦皮質(zhì)的興奮性，從而幫助改善情緒，激發(fā)感情，振奮精神，并幫助人體消除各種心理原因和社會原因造成的緊張、焦慮、憂郁、恐懼、自卑等不良情緒，增強(qiáng)人體的應(yīng)激能力。

醫(yī)學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，通過令人感到舒適的音樂治療，患者的高血壓、身體疼痛、失眠、神經(jīng)衰弱等病癥都能夠得到不同程度的緩解。

沉浸在優(yōu)美的音樂中，身心都會得以舒緩。

音樂療法也適用于斷食期間的斷食者。在斷食過程中，由于饑餓等原因，斷食者難免會感到斷食的時間漫長而難過。此時，聆聽舒適的音樂，有助于斷食者忘記饑餓和痛苦渡過斷食期，完成斷食療程，提高斷食的成功率。