相信大家都聽說過“鳳凰涅槃，浴火重生”這句話，傳說中，鳳凰是人世間幸福的使者，每五百年，它就要背負著積累于人世間的所有不快和恩怨，投身于熊熊烈火中自焚，以美麗的終結(jié)換取人世的祥和與幸福。同樣，在肉體經(jīng)受了巨大的痛苦后，它們才能得以重生。其實人也是這樣，只有經(jīng)歷過苦難之后，心智才會慢慢地走向成熟，經(jīng)歷苦難是人走向成熟的一條必經(jīng)之路。在這個世界上，沒有人能夠一輩子永遠都是一帆風順的，每個人都會經(jīng)歷一些磨難，遍嘗苦澀，人只有在經(jīng)歷過失敗之后才能覺醒，才能重新認識自己。

孟非，江蘇衛(wèi)視王牌主持人，因主持相親節(jié)目《非誠勿擾》為廣大觀眾所熟悉。

1971年，孟非出生于重慶一個普通家庭。12歲時，父親工作調(diào)動，舉家遷居南京。1990年，孟非參加了高考，除語文成績僅次于江蘇省文科狀元外，數(shù)理化三科總成績卻不足100分。孟非想插班復讀，因成績差被拒收。當時正逢南下淘金熱，為尋找出路，他和同學去了深圳。殘酷的現(xiàn)實粉碎了他的美夢。孟非和同伴擠在破爛不堪的簡易房，翻閱著從街邊撿來的舊報紙尋找著招工信息。在陌生的城市，孟非第一次感受到了生活的艱辛。一個月以后，孟非終于找到了一份搬運工的差事，這份工作不僅非常累，報酬也特別少，而且得忍受工頭的責難與訓斥。孟非開始思考自己的未來：真的做一輩子搬運工嗎？一個月后，他義無返顧地回到了南京。在回家的火車上，他安慰自己，從頭做起，一切都不太晚！

1991年12月，他到一家印刷廠當了一名小工，薪水不是很高，但令孟非欣慰的是，在印刷廠可以免費看報紙。印刷廠的工作量很大，要從周二到周四連續(xù)工作三晝夜，工作10小時可以休息1小時，平均每分鐘從機器上取下1112張報紙。雖只有23元的工資，但他仍感謝這份工作。休息時，孟非就抓緊時間學習。他在日記中寫道：“我不能一輩子待在這個地方，想換好工作，就得有知識?！泵戏沁x擇了成人高考。工作強度越大，他求學的欲望就越強。1992年，孟非考入南京師范大學中文系函授班，周六、周日上課，他十分珍惜來之不易的學習機會，再累再忙，他都會按時聽課。生活節(jié)奏猛然加快，休息時間更是少得可憐，僅兩個月，他的體重就減輕了8公斤！但孟非從不叫累，他憋足了勁兒，要把失去的一切找回來！為了學習，他只能減少睡覺時間，實在熬不住，他就把頭浸在冷水里。他每天都對自己說：這只是萬里長征的第一步！

1992年下半年，因過度勞累，孟非在取報紙時，手被機器卷進去了！因搶救及時，手保住了，但孟非不但沒有得到工傷補償，反而引起了廠領(lǐng)導的不滿。再后來，孟非受到了車間主任的處處刁難，春節(jié)期間因被無故克扣加班工資，忍無可忍的孟非憤然離職。在萬家歡樂之時，走在南京街頭，孟非欲哭無淚……

后來，他送水、拉廣告、做保安……在經(jīng)營一家小超市血本無歸后，孟非感覺自己走進了人生的死胡同。是坐以待斃還是奮起自救？倔強的孟非選擇了后者。他相信自己一定能找到自己的天地！

1994年，江蘇電視臺招聘接待員，身體強壯、能吃苦的他很快被錄用了。一年多后，24歲的孟非對眼前的工作又產(chǎn)生了困惑，他憂心如焚：難道我這輩子只能端茶倒水嗎？

1994年7月，在拿到南京師范大學中文系?？莆膽{后，他萌生了一個大膽的想法：要做一名記者！從此，他每天早早到臺里，利用幫記者們打掃衛(wèi)生的機會熟悉記者的工作流程。老記者出去采訪時要帶一個扛攝像機的，他總爭先恐后地去干，為此他多次被別的臨時工罵成“傻冒”！但孟非卻收獲了很多。為了更快接近記者這個群體，他跟前跟后，幫記者和編輯們端茶倒水、打掃衛(wèi)生……時間一長，孟非扛攝像機的機會也越來越多，有些老記者看不上眼的小新聞就交給孟非，這樣的機會，孟非豈能讓它錯過。時間久了，孟非獲得了干好自己的本職工作后可以跑新聞的待遇。從此，他每天都要拼命趕著做節(jié)目，通宵熬夜更是常事。不少片子全是他自己剪輯、自己寫稿，甚至自己配音。漸漸地，一些較大題材的節(jié)目，領(lǐng)導也開始交給他做了。那時，孟非的工資還是只有200多元。

1996年，孟非作為總攝影參與拍攝了專題片《飛向亞特蘭大》，他的敬業(yè)精神得到了大家的一致好評。他終于甩掉了打雜的帽子，成了正式的記者。這個男人哭了，他在日記說：“苦難中積聚的力量正一步步地把我引向成功！”接下來，破繭成蝶的孟非事業(yè)一帆風順。2002年，江蘇電視臺《南京零距離》打破資歷、學歷限制公開招聘主持人。孟非敏銳地感覺到機會來了！他認真分析了自己的優(yōu)劣：平民節(jié)目，當然要求主持人有平民特色，有底層生活閱歷，說百姓關(guān)心的話題，這方面，放眼全臺，有誰比自己更有資格？普通話雖是自己的劣勢，但苦難的經(jīng)歷卻是難得的寶貴財富。此時不搏，更待何時？

面試時，孟非用詼諧的語調(diào)講述了自己打工的艱難經(jīng)歷，并闡述了自己關(guān)于打工者的生命、尊嚴與價值問題的思考。電視臺最終忽略了他的光頭形象，因他的人生閱歷和思想深度而選用了他。作為新聞直播節(jié)目，60分鐘時間里，他手上只有一張新聞串聯(lián)單，內(nèi)容都是三個小時之內(nèi)發(fā)生的事。這么多新聞怎么串起來呢？孟非即興發(fā)揮，拉家常般把平時的思考變成幽默、精到的評點。因定位準確，節(jié)目播出第一期就獲得了意想不到的效果，觀眾紛紛感嘆從未見過這么有個性的主持人，《南京零距離》收視率一路飆升。從選稿到播報，孟非全權(quán)負責，成為《南京零距離》不可替代的核心人物。

孟非一直都是個倔強的人，每走一條路，他都不輕言放棄。機遇常常降臨到有準備的人身上，歷經(jīng)磨難、善于把握機遇的孟非從此走向了人生的巔峰。

不要害怕悲傷與痛苦，它們會帶給其他人超乎尋常的創(chuàng)造力。我們要認清悲傷和痛苦的真實面目，然后好好地利用它們。

首先要有良好的心態(tài)，要明白悲傷與痛苦早晚都會與我們見面，我們根本無法逃開。它們會在一定的時間以一定的方式出現(xiàn)。雖然起初痛苦可能讓你無法承受、不知所措，但時間會將它治愈。

其次，我們要勇敢地面對悲傷和痛苦。當悲傷和痛苦降臨時，我們會被打倒在地，甚至動彈不得。這時我們不能灰心喪氣，沉湎其中而不能自拔，我們要把這些黑暗的時刻看作成長的機會。我們要認識到，那些對苦難避之猶恐不及的人失去了一個極好的機會：他們沒能夠以此為契機，進一步成長，認識到生命中更為可貴的東西，從而增加人生體驗。

雖然悲傷和痛苦曾使我們的生活陷入混亂，但也讓我們重新認識自身的價值與意義。所以不要害怕悲傷與痛苦，它們會帶給你超乎尋常的創(chuàng)造力。