退休老人常見的偏異心理有哪些

不少職工在崗時身體健康，一旦退了下來，時間不長，反倒迅速衰老起來，精神委靡，仿佛百病纏身。這種現(xiàn)象似病非病，病因復(fù)雜，因由退休而起，人們把它稱作“退休綜合癥”。離退休綜合癥不是生理上的疾病，而是一種情緒上的病癥。長期拖延下去，也會導(dǎo)致多種疾病，使人迅速衰老甚至死亡。這種病癥多是由于種種偏異心理引起的。退休職工常見的偏異心理有下列幾種：

孤獨(dú)感

職工由于退休離開了緊張的工作，離開了朝夕相處的好友，離開了習(xí)慣的生活環(huán)境，自會在精神上感到失去了依托。想和老朋友、老同事交往吧，大家又都忙于工作，忙于生活；回到家里，看到子女和鄰居也是忙忙碌碌，自己卻插不上手，無所事事，似乎社會已不再需要自己，自己已被生活拋棄，從而感到孤單寂寞，因此產(chǎn)生孤獨(dú)感。

垂暮感

有人認(rèn)為退休就是老了，不中用了，來日不多了，從而產(chǎn)生垂暮心理，悲觀失望，情志消沉。

自卑感

有人退休后生活無人管，意見無處提，周圍遇到的都是冷漠的態(tài)度，他們的自尊心受到了損傷，覺得自己矮人一等，在生活中已無足輕重，從而產(chǎn)生自卑感和抑郁心情。

急躁易怒

退休后由于社會角色的演變，可能心情會很不舒暢。加上生理上的老化，耐受力差，遇到不順心、不如意的事，比如有世態(tài)炎涼，或者子女大了，不聽約束等，都會發(fā)生暴怒，大動肝火；或悶在心中，郁怒難解，招致舊病復(fù)發(fā)，新病接踵而至。

心理回歸

隨著社會的發(fā)展和本身社會角色的演變，退休職工往往由于思想跟不上時代的步伐，或由于社會和家庭地位的變化，或由于其他環(huán)境上的不如意，處處感到“今不如昔”，于是只好從往事回憶中去尋找安慰，沉湎于過去的自我之中。

對生命的緊張情緒

人到老年，普遍對生命有一種緊張情緒。特別是一下子由緊張生活變?yōu)樗尚付⒙纳睿菀装炎⒁饬^分集中在身體上，對于自身各個系統(tǒng)的生理功能變化過分敏感，稍有不適，就疑慮重重，以為患了什么不治之癥，造成情緒緊張，寢食不安。

貼心小叮嚀：

偏異心理不一定每人都有，更不會同時發(fā)生在一個人的身上。所以要研究這些偏異心理，就在于針對偏異心理產(chǎn)生的原因，采取必要的措施，力求消除或減少偏異心理對退休職工的消極影響。