7.“望”出你的疾病來

身體得病總有它的原因，身體得病總會(huì)有信息傳達(dá)給我們。只要你留心自己的身體，我們不難發(fā)現(xiàn)許多問題。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)望、聞、問、切的綜合診斷方式。高明的中醫(yī)甚至只用“望”就能診斷我們的身體。

首先是望身材。如果你的體重超重，是身體出了代謝問題，這就是病。有些人說我只是胖一點(diǎn)，其實(shí)沒有病。其實(shí)你真的有病。因?yàn)樯眢w的組織功能下降，不能及時(shí)把身體的廢物排出體外，沉積在身體的某些部位，影響身體的功能，怎么不叫病呢？有許多人機(jī)器檢查沒有得病，指標(biāo)合格，但身體不適癥狀很明顯，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)由于不能解釋這種現(xiàn)象，就來一個(gè)補(bǔ)充規(guī)定，叫“亞健康”，其實(shí)亞健康也是病，只是處于疾病較輕的階段罷了。任何慢性病都是由量變的積累再到質(zhì)變的形成的。有的人明顯比例失調(diào)，特別是肚子比較肥大，這也是病。因?yàn)樗麄?a href="http://123shoppingwar.com/baike/62180.html" target="_blank" class="keywordlink">大腸里裝的東西絕對(duì)不是對(duì)身體有益的能量，而是有太多的宿便沒有排出體外。這些宿便不能排出體外，是因?yàn)槲覀兇竽c功能下降，蠕動(dòng)力不夠造成的，當(dāng)然罪魁禍?zhǔn)资紫冗€在于我們的飲食習(xí)慣。人體的糞便停留體內(nèi)最多24個(gè)小時(shí)，如果超過這個(gè)時(shí)間，大腸就會(huì)重新吸收糞便里的廢物毒素，進(jìn)入血液，對(duì)身體造成傷害，而糞便被吸去水分后，變得更加干硬，就會(huì)長期粘附在大腸上，從此安家落戶！

倫敦一名外科醫(yī)生，解剖了一名死者的大腸，從中取出10千克陳舊變成像石頭一樣硬的糞便，至今作為展品陳列。目的是警告人們腸道必須時(shí)時(shí)清潔。各器官被毒素污染，長期堆積毒素，就會(huì)使各器官功能弱化，最后導(dǎo)致出現(xiàn)功能障礙,于是發(fā)生疾病。如及時(shí)清理腸道的毒素，就會(huì)減少器官中毒現(xiàn)象，預(yù)防各種疾病。據(jù)醫(yī)學(xué)資料記載,腸道內(nèi)的毒素可引起百分之八十的疾病發(fā)生。

再來看看皮膚吧。小孩、嬰兒的皮膚特別好，因?yàn)樗麄兩砉δ苷！ｋS著年齡的增加，我們發(fā)現(xiàn)人的皮膚越來越差。沒有光澤、顏色黃白或青黑，還有許多痘、斑（黑斑、白斑、紅斑）。這些都是病毒的表現(xiàn)。為什么會(huì)出現(xiàn)這些現(xiàn)象呢？因?yàn)槟愕纳眢w功能不足，不能把進(jìn)入身體的毒素排出體外，只好沉積在皮膚上。如果你的皮膚有問題，是脾胃、肝臟、肺、腎出現(xiàn)功能下降的結(jié)果。中醫(yī)說肺主皮毛，其實(shí)不僅僅是肺。如果你發(fā)現(xiàn)你的皮膚越來越差，首先可能是因?yàn)槟愕娘嬍吵隽藛栴}，比如現(xiàn)在吃垃圾食品的人太多了，特別是小孩子和女性。只要我們少吃垃圾食品，比如油炸類、腌制類、加工類、冷凍甜食類、汽水可樂類等食品，一段時(shí)間以后，你的皮膚就可能重新煥發(fā)光彩。

身體得病的信息會(huì)從許多方面體現(xiàn)出來，長期有腳氣并且治好又復(fù)發(fā)的人有慢性病，有灰指甲的人都有慢性病。人的指甲是健康的晴雨表，因?yàn)橹割^是人體氣血循環(huán)的末端，它的氣血好壞直接顯示了人體的健康狀態(tài)。人的指甲根部有一半月形乳白色區(qū)域，被稱為小太陽或半月痕。它是人體的氣血能量表，好像汽車的油表一樣，顯示著身體的能量水平。健康的人通常有八個(gè)手指頭以上有半月痕，身體不好的人通過一段時(shí)間的調(diào)養(yǎng)，半月痕的數(shù)量會(huì)上升。半月痕的大小也關(guān)系著健康，太大不好，是血脂高的表現(xiàn)，以占指甲的五分之一為標(biāo)準(zhǔn)。有些人的半月痕逐漸縮小，顏色也越來越模糊，都是身體下降的表現(xiàn)。

把手掌打開，看看你指甲的顏色，如果是蒼白色，說明你氣血能量不好，甚至有嚴(yán)重的慢性??；如果是血紅色說明你的身體還不錯(cuò)，不過可以進(jìn)一步測(cè)試你的氣血能量水平。你把另外一只手的大拇指按壓指甲三秒種，然后放開，如果血液回流的速度較快，說明身體非常好，太慢就要小心了。指甲上的紋路也是身體的健康信息，如果紋路比較多，提示你的身體有消化系統(tǒng)的問題，或者神經(jīng)衰弱，身體有消耗性慢性疾病。

觀察青筋知疾病。青筋是靜脈血管，是身體用來運(yùn)送身體代謝廢物的通道。如果靜脈里的廢物太多就會(huì)表現(xiàn)在青筋的形態(tài)上，說明身體存在問題。比如小孩額頭有青筋，說明小孩腸胃里有積食，存在消化不良的毛病。成人可以觀察你的手，如果你的手腕附近有青筋，提示你的小腹部生殖系統(tǒng)有問題，女性多是月經(jīng)問題；如果青筋靠近內(nèi)關(guān)穴，說明你的心臟有問題；如果你的手指上有青筋，提示你的腸胃有疾??；如果你的中指根部有青筋，提示你的腦動(dòng)脈硬化，可能出現(xiàn)腦溢血；如果你的大魚際有青筋，提示你腰腿痛；如果你的大拇指根部有青筋，大多是冠心病。其他部位的青筋也要注意，比如眼部、太陽穴、小腿、胸腹部，都表示身體存在隱患。從青筋的形態(tài)看，有青筋是輕度的疾??；青筋突起是中度的疾病；青筋扭曲是嚴(yán)重的疾病。從青筋的顏色來看，青色是輕度的疾病；紫色是中度的疾??；黑色是嚴(yán)重的疾病。

身體疾病表現(xiàn)出來的信息遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些，如果我們讀懂了身體的信息，并引起重視，做到無病早防，有病早調(diào)，那么你就會(huì)享受健康快樂的人生。古人有“一葉知秋”的說法，身體的很多小的病癥，其實(shí)是身體這個(gè)大氣候環(huán)境發(fā)生變化的結(jié)果，因此一定要從源頭上，整體上來認(rèn)識(shí)身體。