17.老年人得了病應(yīng)以何心理對待

人到一定年齡，由于機體的退行性變化，就會發(fā)生各種各樣的疾病，這是一件很正常的事?？墒怯械睦夏耆?，得了個小病，還能以平靜的心情對待，但染上較為嚴重的疾病，心情就非常緊張、恐懼，甚至絕望，以這樣心情對待疾病，往往是非常危險的，不但使病情沒有減輕，而且又添了“心”病。所以，老年人要學(xué)會調(diào)節(jié)好心態(tài)，正確對待疾病、征服疾病。

老年人一旦得了疾病，從精神上講應(yīng)該別理它，以利減輕思想負擔(dān)。許多老年人一旦有了病，就緊張、害怕，總擔(dān)心日子不多了，這樣吃不下，睡不著，結(jié)果因情緒過分緊張，免疫力下降，反而使疾病加重了。從另一方面講，對疾病要重視它，關(guān)心它，不能對自己的病不在乎，從而導(dǎo)致病情惡化。有了病，一定要及早到正規(guī)醫(yī)院去檢查、治療，并配合醫(yī)生按規(guī)定的療程，及時、準確地給藥，千萬不要有病亂投醫(yī)或聽信“偏方治大病”亂吃藥，以免延誤病情，出現(xiàn)危險。另外要研究產(chǎn)生疾病的原因，盡量改變產(chǎn)生疾病的條件，以便杜絕其繼續(xù)發(fā)展，并在生活上多加預(yù)防。

老年人得了病，要樹立信心，要有毅力決心戰(zhàn)勝它。要相信如今隨著醫(yī)療技術(shù)的發(fā)展，許多疑難雜癥均有了治愈的方法。老人得了疾病要充分利用醫(yī)療資源，通過藥療和理療等多種手段祛除疾病，盡快使自己恢復(fù)健康。再者，是改變以往不良的生活習(xí)慣，建立起科學(xué)良好的生活習(xí)慣。因它是有病治病、無病強身、老可增壽的“廣譜藥”。另外，要調(diào)節(jié)好情緒，過好“每個今天”，對疾病既要在戰(zhàn)略上藐視它，又要在戰(zhàn)術(shù)上重視它。遇事想開點，壞事多往好處想，還要學(xué)會自我保健，掌握一定醫(yī)學(xué)及衛(wèi)生知識，并對自己健康作監(jiān)測、觀察、診斷、治療、護理。在膳食上要科學(xué)、合理，營養(yǎng)平衡，多參加力所能及的文體活動?？傊?，老年人患病，在治療的過程中，醫(yī)生只起30%的作用，藥物只起20%的作用，患者自己起50%的作用?；颊呒纫酷t(yī)生，也要靠自己，在一般情況下，真正掌握自己命運的還是自己。老年人應(yīng)學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)好心態(tài)，學(xué)會與病共處，才能戰(zhàn)勝疾病，達到健康長壽的目的。