改變頭發(fā)的顏色、樣式，確實能增加美感，使人面貌一新的感覺。不過，也不能一味追求美麗，經(jīng)常性地染發(fā)、燙發(fā)。要知道，美麗是以頭發(fā)甚至是人體的健康為代價的。染發(fā)劑具有較強的致敏性，經(jīng)常接觸過敏體質(zhì)的人就可能出現(xiàn)過敏性接觸性皮炎。頻繁染發(fā)，還會損傷發(fā)質(zhì)，使頭發(fā)易斷裂。燙發(fā)則可使頭發(fā)表面粗糙、易開叉。還要記住，千萬不要在染發(fā)的同時燙發(fā)，不要對已經(jīng)受損的頭發(fā)染發(fā)。燙發(fā)以1年1次為宜，還要盡量減少吹發(fā)的頻率和強度。

目前市場上大多數(shù)染發(fā)劑具有較高的能使細胞發(fā)生突變的活性有害成分，如氧化型染發(fā)劑，約有20種化學成分，其中就有9種能引起細胞突變，如大量使用，染后又洗不干凈，就可能導致皮膚癌。另外，有的人可能對染發(fā)劑中某一成分過敏，就容易發(fā)生過敏性皮炎，輕者頭皮紅腫、刺癢、灼痛；重者會使全部頭皮、頸部、臉都發(fā)生腫脹，起水皰。流黃水，甚至感染化膿。

燙發(fā)液為硫代乙醇酸胺和氨水，這兩種藥水都是堿性較強的化學物質(zhì)，頻繁燙發(fā)會使頭發(fā)的角質(zhì)蛋白發(fā)生變性，絲狀強度降低，或使頭發(fā)中有滋潤頭發(fā)光澤作用的脂酸發(fā)生皂化，使油脂化為烏有，使烏黑的頭發(fā)變得枯槁蓬松，再加上高溫風吹，則容易使頭發(fā)細胞壞死，頭屑增多，毛發(fā)焦化和脫落。

所以，喜歡染發(fā)、燙發(fā)的女性，必須注意2點：一是減少染發(fā)、燙發(fā)的次數(shù)，每年燙發(fā)一次為宜。這樣可降低受害概率；二是一定要選好的染發(fā)、燙發(fā)用品，防止為了美傷害了健康。

特別提示：不要久留長發(fā)

長時間留長發(fā)，會使頭皮長久不見陽光和接觸空氣，影響分泌排泄功能，使頭發(fā)再生能力衰退，長頭發(fā)還容易折斷、脫落。如果長期留長發(fā)，還會對頭皮保養(yǎng)不利，導致頭發(fā)早脫。