（1）沙苑子：味甘，性溫，有補(bǔ)腎固精、養(yǎng)肝明目、潤膚嫩膚、強(qiáng)腰健骨等功用?？捎糜谧o(hù)膚美顏及治療腎虛腰痛、勃起功能障礙、遺精、頭暈?zāi)垦！讕н^多、視力減退諸病癥。現(xiàn)代研究表明，沙苑子含有豐富的硒以及鋅、維生素A等物質(zhì)，這些物質(zhì)都有保護(hù)皮膚，使皮膚保持光潔、柔軟的作用。例如鋅，可參與黑色素合成，可維持皮膚的光滑性和光澤度，且保持頭發(fā)的光澤、柔美。硒則有抗皮膚衰老的作用，可減少皮膚皺紋。陰虛火旺及強(qiáng)陽易舉者不宜服用。

（2）蛇床子：味辛、苦，性溫，有壯陽固腎、豐肌澤膚、延年益壽等功效，可用于治療腎虛勃起功能障礙、宮寒不孕、風(fēng)寒濕痹等癥?，F(xiàn)代研究表明，蛇床子有殺滅皮膚真菌，治療真菌性皮膚病的作用；還有抑制流感病毒及殺滅陰道毛滴蟲等功用。蛇床子是溫腎壯陽的藥物，在服用此藥時宜加用補(bǔ)腎陰藥物，以保持藥物與人體的陰陽平衡。

（3）核桃仁：味甘，性溫，無毒，有固腎強(qiáng)腰、益顏烏須、補(bǔ)氣養(yǎng)血、澀精縮尿等功用。每天于早晚各吃1次核桃仁，每次30克，有健身美容作用。核桃仁脂質(zhì)含量高，逾食易生痰，令人惡心，吐食。陰虛火旺、吐血、鼻出血者不宜吃核桃仁。有膽石癥、膽囊炎者亦應(yīng)禁食核桃仁。

（4）紫河車：味甘、咸，性溫，有養(yǎng)血安神、益氣補(bǔ)精、壯陽固腎、延衰益壽、豐肌澤膚等功效，可用于治療虛損羸瘦、體倦乏力、氣血兩虧、陽痿早泄、五勞七傷、肺虛喘咳及子宮發(fā)育不良、不孕癥等。現(xiàn)代研究表明，紫河車中的丙種胎盤球蛋白具有增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能和提高機(jī)體抵抗力的特殊功用，能刺激人體造血系統(tǒng)起到補(bǔ)血及治療貧血的作用，有改善女性性功能的作用，有美容護(hù)膚、烏發(fā)等作用。