（1）選擇合適的年齡懷孕：24～29歲為婦女的最佳受孕年齡，此期婦女的生育系統(tǒng)已發(fā)育成熟，且卵子的質(zhì)量最好。

（2）治療孕婦原發(fā)疾?。簩?duì)患有糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)、原發(fā)性高血壓、先天性心臟病或風(fēng)濕性心臟病、肝炎等疾病的婦女，一定要控制這些疾病后才能懷孕。因?yàn)檫@些疾病會(huì)影響胎盤的血液及營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩或缺氧，也有可能導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)感染或患先天性甲狀腺功能低下。

（3）孕婦應(yīng)攝入充足的營(yíng)養(yǎng)：胎兒宮內(nèi)營(yíng)養(yǎng)不良可引起出生時(shí)的低體重，導(dǎo)致一系列并發(fā)癥，如低血糖癥、紅細(xì)胞增多癥、智力低下等。

（4）孕期合理用藥：許多藥物如四環(huán)素、地西泮（安定）、阿司匹林、維生素A等具有致畸性，孕期應(yīng)避免服用。

（5）孕期盡量避免感冒：孕期的前3個(gè)月是胎兒器官的形成時(shí)期，此期患感冒，可能會(huì)危及胎兒器官的發(fā)育，導(dǎo)致先天畸形。懷孕期間充分休息、適度戶外活動(dòng)、定期開窗換氣、避免去人群密集的地方，都是預(yù)防感冒的良方。

（6）治療孕期感染：巨細(xì)胞病毒、風(fēng)疹病毒、柯薩奇病毒、單純皰疹病毒、弓形蟲感染等均可致胎兒畸形。孕晚期的感染可能導(dǎo)致新生兒發(fā)生嚴(yán)重宮內(nèi)感染或敗血癥。懷孕前應(yīng)常規(guī)到醫(yī)院行全面檢查，異常者治愈后才能懷孕。

（7）監(jiān)測(cè)血型，防治新生兒溶血?。涸袐D應(yīng)常規(guī)檢測(cè)血型，對(duì)于血型為O型或Rh陰性的孕婦，孕期要定期進(jìn)行血型抗體的監(jiān)測(cè)，必要時(shí)行產(chǎn)前治療以減輕溶血的程度或提前終止妊娠。

（8）避免早產(chǎn)，預(yù)防新生兒呼吸窘迫綜合征：必須做好孕期勞動(dòng)及衛(wèi)生保護(hù)，積極治療各種妊娠合并癥，對(duì)有發(fā)生早產(chǎn)跡象的孕婦應(yīng)使用抑制宮縮的藥物。此外，對(duì)此類孕婦在產(chǎn)前應(yīng)用激素可以預(yù)防寶寶發(fā)生新生兒呼吸窘迫綜合征。

（9）預(yù)防宮內(nèi)缺氧，減少新生兒腦損傷：圍生期缺氧是導(dǎo)致寶寶腦損傷的常見原因，而且分娩期胎兒最易缺氧。孕期應(yīng)嚴(yán)密監(jiān)測(cè)胎動(dòng)及胎心的變化，胎心率過快或過慢、胎動(dòng)過多或過少時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)。

（10）遠(yuǎn)離電離輻射，減少先天畸形。