肥胖者心絞痛和猝死的發(fā)生率較體重正常者增高4倍。有的學者提出，體重超過標準體重的30%者，10年之內(nèi)發(fā)生冠心病的機會明顯增加。這些都說明肥胖肯定會增加心臟的負擔，造成心臟損害。

肥胖增加心臟負擔，易發(fā)生心絞痛、猝死的原因主要有以下3個方面：

血液總量增多　正常人體的心臟就像一個水泵，不停地收縮和舒張，維持著血液的循環(huán)，如人體血液的總量增多，就會增加心臟的工作負荷。肥胖者由于血液中含有過多的脂肪，所以血液總量也相應地增加了很多。為了適應這種狀態(tài)，心臟就會增加收縮的力量和收縮頻率，當心臟長期代償，不堪重負時，就無法再有效地泵血，造成心功能減退，血液積聚在心血管系統(tǒng)的狀態(tài)，重者甚至出現(xiàn)明顯的心力衰竭。

心肌收縮能力下降　肥胖者常有冠狀動脈粥樣硬化和心肌脂肪堆積，使心臟本身得到的血液供應不足，加之肥胖者心臟負擔過重，長期的高負荷使心室肌肉發(fā)生代償性肥厚，而肥厚的心肌彈性就會下降，結果造成心臟功能的進一步下降。

合并其他疾病　眾所周知，肥胖者容易患高血壓、脂質(zhì)異常癥、高血黏稠度和糖尿病，這些疾病又可以進一步影響心臟，導致冠心病。高血壓患者血管經(jīng)常處于收縮狀況，使血管的外周阻力增大；脂質(zhì)異常癥者動脈內(nèi)壁容易出現(xiàn)脂斑而變得不光滑，血管變細、狹窄；高血糖者血液黏稠度增加可增大血液流動時的阻力，這些改變均可增加心臟的負擔。所以，肥胖者容易發(fā)生心絞痛、心肌梗死和心律失常，甚至猝死。

由此看來，肥胖者的心臟實在是危機四伏，真應該提高警惕，及時防治上述各種疾病才是。