一個渴望幸福的人，立志要找到天堂過上幸福生活。他歷盡艱險尋找天堂，終于找到了。他站在天堂門口欣喜若狂地歡呼“我找到天堂了”時，看守天堂大門的人詫然問道：“這里就是天堂了嗎？”歡呼者頓時傻了，他反問道：“你難道不知道這里是天堂？”守門人茫然搖頭：“你從哪里來？”歡呼者答曰：“地獄。”守門人仍是茫然。歡呼者慨然嗟嘆：“怪不得你不知道天堂何在，原來你沒有去過地獄?！蹦敲?，我們應該怎樣營造心靈天堂呢？

1．破迷開悟　“在天堂里有無比幸福生活”，這是宗教里象征性的說法。其實，地獄是人自己造的，天堂也是人自己造的。地獄和天堂只有“迷”和“悟”之間的一墻之隔，卻能毫厘千里。早在300多年前，當彌爾頓雙目失明后他就發(fā)現了這一簡樸的真理：“思想的運用和思想本身，能將地獄變成天堂，抑或將天堂變成地獄?！币阅闷苼龊秃悺P勒的生平為例，足以證明彌爾頓的話是何等正確。拿破侖擁有一般人夢寐以求的一切——權力、榮耀、財富等，然而他卻對圣海林娜說：“在我的一生中從來沒有過快樂的日子?！倍悺P勒是又盲又聾的殘疾人，可她卻說：“生活是多么美好?。　?/p>

我們生活中獲得的幸福和快樂，并不在于我們身處何方，也不在于我們擁有什么，更不在于我們是一個什么樣的人，而在于我們對生活的體驗，在于我們的心靈所達到的境界。熱戀中的青年，他們感到世界上到處是鮮花，陽光燦爛，充滿了喜悅，充滿了歡愉，無比幸福，他們感到生活在天堂。

營造心靈天堂，需要我們有開闊的眼界，以及對社會、人生有透徹的了解和把握。

如果你早晨起床時身體健康，能吃能跑，那么你比幾千萬人幸運。因為全世界每天有8萬多人死亡，他們已經看不到早晨升起的太陽了。

如果你沒有面臨戰(zhàn)爭危險、牢獄的痛苦、饑餓的滋味，那么你的處境比5億多人幸運。

如果你有衣穿，有房住，冰箱里有食物，那么你比世界上70%以上的人更富有。

目前，全世界還有9億多人未能擺脫貧困，大約有1億多人因嚴重缺乏營養(yǎng)而瀕臨死亡。地球上每天都有8萬多人因疾病和嚴重營養(yǎng)不良而死亡。與眾多不幸的人相比，我們生活在天堂。

2．給心情著色　有人說，生活如一杯白開水，放點鹽它是咸的，放點糖它是甜的。生活的質量靠心情去調劑。每個人都希望自己每天每時每刻的心情都有亮色，驅散黑云，拒絕灰暗。心情的好與壞、明與暗取決于人的品德、修養(yǎng)及境界的高低。高境界的人常常心似璞玉、曠久不變；低境界者往往心亂如麻，變化無常。與人發(fā)生口角摩擦，心情好的人會彬彬有禮，退讓再三，化干戈為玉帛；心情不好的人會火上澆油、大打出手，終引橫禍臨頭。與人發(fā)生利益爭執(zhí)，心情不好的人會爭吵不休，心情好的人會讓出路來，把利益和方便讓給別人。

心情寂寞時，我們可以把玩一草一木、一花一石于股掌之上，尋覓到可以陶冶情操的樂趣。心情激蕩時，我們可以忘掉眼前的榮辱與悲觀，使心情平靜似一滴靜靜的水珠，然后再回到原處，重新審視時間與空間，這時我們所決定的也許真的與從前不一樣。心情憂郁時，我們可以投入到大自然的懷抱中，讓天籟的悸動與大地的胎音，撥響麻木的心弦。心情浮躁時，我們可以把自己浸泡在柔婉的音樂氛圍里，讓流淌的音符去浣洗心靈懸浮的泥沙。

心情的變化影響著人的性格和情緒。明白人善于培養(yǎng)、調劑、熔煉自己的心情，使身心常常處在放松、平和的狀態(tài)下，情緒也能受到良好的渲染。擁有亮麗的心情，人生便握住了成功的契機；擁有亮麗的心情，身心便獲得了極大的營養(yǎng)，目光看得更遠，思想的觸角會伸得更長。

給自己的心情著色，我們能夠在腥風苦雨之時想到以后還將出現明麗的日子；給自己的心情著色，我們能夠在失落的時候想到前方還將有前程錦鄉(xiāng)。調整自己的心情，也就解開了自己在生活中的難題。我們懂得了怕小人不算無能，敬君子方顯有德。調整自己的心情，也就校正了自己的人生坐標。我們懂得了退一步海闊天空，讓三分心平氣和。

給自己的心情著色，我們便擁有了七彩的人生。

3．退一步海闊天空　人的一生，煩惱和憂愁無數。對貧困的人來說，最悲慘的經歷是衣不遮體，食不果腹；對生意人來說，最沉痛的打擊莫過于公司的破產和朋友的背棄；對戀愛中的人們而言，最難過的則是曾經信誓旦旦的戀人移情別戀……所有這些在當事人看來無法承受的困難和痛苦，是否真的如想象中的那么可怕呢？當然不是。

我們這般平凡的百姓遇到的麻煩，有時不過是某個無聊人的閑言碎語，買東西時恍惚中付錯了賬，走路不當心摔了跤還被人嘲笑，為了芝麻大點的事同最親近的人拌嘴和慪氣……這些就像是不知何時鉆進鞋里的一粒沙，多少讓腳感覺不舒服。卡耐基說：“我憂郁，因為我沒有鞋。直到上街我遇到一個人，他沒有腳！”所以，當你拼命向牛角尖里鉆時，能否低頭看看你的鞋子。也許鞋里有一粒沙子，只要試著將它倒出來，就不會有任何危害。抑或是因為鞋子不合腳，也沒有大礙，換一雙合適的鞋子并不費事。即使沒有了鞋，我們還有一雙腳。只要有健全的體魄和心靈，就有創(chuàng)造奇跡的能力。有時，換個方向思考，就會豁然開朗，后退一步，就會海闊天空。