（1）拇指指尖用重力切按肩髃穴，每隔20秒鐘放松1次，反復(fù)切按3～5分鐘，直至局部出現(xiàn)明顯酸脹感為止。部分患者因感覺障礙而不出現(xiàn)酸脹感，此時可適當(dāng)延長切按時間，5～7分鐘為宜。

（2）拇指指腹用重力捫按頸臂穴，每隔20秒鐘放松1次，反復(fù)捫按3～5分鐘，直至局部出現(xiàn)明顯酸脹感為止。

（3）中指指端點(diǎn)沖按壓曲池穴，用力由輕漸重，每分鐘200次，連續(xù)2～3分鐘，直至局部出現(xiàn)較明顯酸重感為止。

（4）拇指指腹置于手三里穴上，其余四指置于該穴背面，示指用重力捏按手三里穴，每隔20秒鐘放松1次，反復(fù)捏按3～5分鐘，直至局部出現(xiàn)明顯酸脹感為止。

（5）拇指指尖置于外關(guān)穴上，其余四指置于該穴背面，拇指用較重力切按外關(guān)穴，每隔10秒鐘放松1次，反復(fù)切按2～3分鐘，直至局部出現(xiàn)酸脹感為止。

（6）拇指指端置于合谷穴上，示指指端置于該穴背面，兩指用重力捏按，每隔20秒鐘放松1次，反復(fù)捏按3～5分鐘，直至局部出現(xiàn)明顯酸脹感為止。

（7）左手拇指指腹置于環(huán)跳穴上，右手拇指指腹壓在左手拇指背面，兩手拇指同時用重力捫按環(huán)跳穴，每隔15秒鐘放松1次，反復(fù)按壓8～10分鐘，直至局部出現(xiàn)明顯酸脹感為止。

（8）拇指指腹用力捫按風(fēng)市穴，每隔10秒鐘放松1次，反復(fù)捫按5～7分鐘，直至局部出現(xiàn)明顯酸脹感為止。

（9）拇指指腹用力捫按梁丘穴，每隔20秒鐘放松1次，反復(fù)捫按3～5分鐘，直至局部出現(xiàn)明顯酸脹感為止。

（10）足三里的治療方法同梁丘穴。

（11）拇指指腹置于陽陵泉穴上，其余四指置于該穴背面拇指用重力捏按陽陵泉穴，每隔10秒鐘放松1次，反復(fù)捏2～3分鐘，直至局部出現(xiàn)明顯酸脹感為止。

（12）拇指指腹置于承山穴上，其余四指置于該穴背面，拇指用較重力捏按承山穴，每隔15秒鐘放松1次，反復(fù)捏按1～2分鐘，直至局部出現(xiàn)明顯酸脹感為止。

（13）中指指腹置于委中穴上，拇指指腹置于髕骨下緣處，兩指用力捏按，每隔10秒鐘放松1次，反復(fù)捏按2～3分鐘，直至局部出現(xiàn)酸脹感為止。

（14）拇指指腹置于丘墟穴上，其余四指置于足背內(nèi)側(cè)面，拇指用較重力捏按丘墟穴，每隔10秒鐘放松1次，反復(fù)捏1～2分鐘，直至局部出現(xiàn)明顯酸脹感為止。