方法一

（1）取坐位：先將兩手掌指搓熱，然后兩手同時著力，分別沿鼻旁、眼圈、額部、耳旁做順逆時針方向轉(zhuǎn)圈摩動約1分鐘。

（2）取坐位：兩手中指端著力，分別同時按揉兩眼眉內(nèi)側(cè)凹陷處的攢竹穴約1分鐘。用力要輕，以局部酸脹為宜。

（3）取坐位：兩手拇指端著力，同時點按頸后枕骨下、與胸鎖乳突肌下緣相平、頸項隆起外側(cè)緣凹陷處的風(fēng)池穴約1分鐘。

（4）取坐位：兩手交叉，中指端著力，分別按揉對側(cè)第7頸椎棘突與肩峰連線中點的肩井穴約2分鐘。

方法二

（1）患者取仰臥位：施術(shù)者取坐位于患者頭后側(cè)，兩手拇指或示指、中指羅紋面著力，自兩眉間開始、沿眉向兩側(cè)分推3分鐘，然后從內(nèi)眼角經(jīng)下眼眶至外眼角分推3分鐘。

（2）患者仰臥位：施術(shù)者坐于頭后，兩手中指端同時著力，分別點按同側(cè)眼內(nèi)角的睛明穴約1分鐘。用力要輕，以局部酸脹為宜。

（3）患者取坐位：施術(shù)者坐于背后，兩手拇指端同時著力，分別點按：兩側(cè)第5胸椎棘突下旁開1.5寸處的心俞穴，第9胸椎棘突下旁開1.5寸處的肝俞穴。每穴各點按約1分鐘，以局部感覺酸脹為宜。

（4）患者取坐位：施術(shù)者立于背后，兩手十指微屈，指尖著力于頭部，快速擦疏、彈打頭皮約2分鐘。

方法三

用拇指、示指依次點壓攢竹穴、睛明穴、四白穴、太陽穴各32下。術(shù)畢，配合運睛、望遠(yuǎn)處各5～10分鐘。每日1～2次。

方法四

閉眼，以拇指、示指先后壓按攢竹穴、耳垂眼點各30～50下；再持續(xù)點壓風(fēng)池穴，使脹酸感傳到頭頂、眉間為宜，最后指撥頸后兩大筋15下。術(shù)后，配合望遠(yuǎn)5～10分鐘。每日1～2次。

方法五

（1）示指指腹輕揉睛明穴1～2分鐘，直至局部出現(xiàn)輕微脹感為止。

（2）攢竹、絲竹空兩穴的治療方法與睛明穴相同。

（3）示指指腹用中等力量捫按四白穴，每隔10秒鐘放松1次，反復(fù)捫按1～2分鐘，直至局部出現(xiàn)明顯酸脹感為止。

（4）陽白、翳明兩穴的治療方法與四白穴相同。

（5）拇、示指指腹同時分別用中等力量捫按風(fēng)池穴，每隔20秒鐘放松1次，反復(fù)捫按2～3分鐘，直至局部出現(xiàn)明顯酸脹感并向眼區(qū)傳導(dǎo)為止。

方法六

（1）患者取仰臥位，施術(shù)者取坐位于患者頭側(cè)。先用雙手在兩側(cè)眼部做放松性手法，反復(fù)施術(shù)3～5分鐘。

（2）指壓穴位：施術(shù)者用雙手拇指或單手示指指壓睛明、印堂、魚頭、魚腰、魚尾、四白、承泣穴反復(fù)施術(shù)5～10分鐘。

（3）指壓百會3～5分鐘結(jié)束。

方法七

（1）患者取仰臥位，施術(shù)者先用右手拇指指壓印堂，反復(fù)施術(shù)3～5分鐘。

（2）指壓眼周：用右手拇指指壓睛明、四白、太陽穴。反復(fù)施術(shù)3～5分鐘。

（3）用雙手拇指指壓百會穴，雙指交替指壓3～5分鐘。

（4）患者取俯臥位，施術(shù)者指壓風(fēng)池、風(fēng)府穴，反復(fù)施術(shù)3～5分鐘。