隨著糖尿病患者越來越認識到血糖自我監(jiān)測的重要性，可以自己操作、隨時檢測血糖的便攜式血糖儀的使用越來越普及。

1.采集血樣

徹底清洗和干燥雙手。溫暖并按摩手指以增加血液循環(huán)。將手臂短暫下垂，讓血液流至指尖。用拇指頂緊要采血的指間關(guān)節(jié)，再用采血筆在指尖一側(cè)刺破皮膚。刺皮后勿加力擠壓，以免組織液混入血樣，造成檢測結(jié)果偏差。

2.檢測時間

血糖監(jiān)測間隔時間視糖尿病類型和病情而定，以將血糖控制在目標(biāo)范圍內(nèi)為原則。您應(yīng)該按醫(yī)生的建議檢測血糖。通常：①全天血糖譜包括：三餐前后、睡前、夜間共8個時點，對病情不穩(wěn)定、妊娠糖尿病使用胰島素者適用，每2～4天測1次。②初發(fā)病及調(diào)整藥物者：每周測4次，每次選8個點中的不同時間點。③病情穩(wěn)定者：每月測4～7次，每次選不同的時間點。④手術(shù)前后、感冒、旅游等血糖不穩(wěn)定時，每天至少測4次，每次選不同的時間點。

3.采血針

采血針不應(yīng)反復(fù)使用。采血針一經(jīng)使用，其針尖不再鋒利，針尖會隨著使用次數(shù)的增加而越來越鈍。采血時，會因為針尖變鈍而增加疼痛感。更應(yīng)注意的是，使用過的采血針上容易有細菌繁殖，可能會直接危害健康。因此，血糖檢測完畢后，應(yīng)立即將使用過的試紙及采血針妥當(dāng)?shù)貤壷谩?/p>

4.試紙保存

試紙應(yīng)干燥、避光和密封保存。試紙筒蓋內(nèi)的干燥劑能使試紙保持干燥。每次取出試紙后都應(yīng)立即蓋緊筒蓋，以免試紙在不知不覺中受潮，也可避免干燥劑因暴露在空氣中而失效。舊試紙筒應(yīng)丟棄，不要用舊試紙筒裝盛其他東西(尤其是酒精)，以免筒蓋混淆，造成試紙受潮。保證未用的試紙始終儲存在原裝筒內(nèi)。切勿將試紙分裝在其他容器(包括舊筒)內(nèi)。勿將已用過的試紙混裝在現(xiàn)用的試紙筒內(nèi)。注意試紙失效期，并確保在有效期內(nèi)用完。試紙通常需要保存在陰涼干燥處，但如需放入冰箱，取出后應(yīng)先等待試紙筒回復(fù)至室溫，再開蓋取試紙進行檢測。

5.血糖控制范圍

若檢測結(jié)果保持在2.8毫摩爾/升以上、空腹血糖低于6.1毫摩爾/升、而餐后2小時在7.8毫摩爾/升以下，表明您的血糖控制良好。在日常生活中您還應(yīng)注意避免低血糖(低于2.8毫摩爾/升)的發(fā)生。

6.糖化血紅蛋白和血糖的差別

血糖是從食物中的糖類分解而來的血液中的單糖，通常僅指葡萄糖。血糖測試的結(jié)果反映的是即刻的血糖水平。糖化血紅蛋白測試通常可反映患者近8～1周的血糖控制情況。

糖尿病患者與正常人一樣，血糖水平除受身體狀況和自身激素變化的影響外，還受情緒、飲食、運動及藥物等的影響，一天中血糖值都在不斷變化，所以每次測得的血糖值有差異。但如果您對測試結(jié)果有疑問，可在同一時間連續(xù)測2～3次，如結(jié)果相差大，就回顧檢查一下測試步驟是否正確、試紙是否過期。如不放心，可到醫(yī)院向醫(yī)護人員請教。