(1)作息時(shí)間變動(dòng)，夜不能寐，睡眠時(shí)間明顯減少，或時(shí)常悲思苦悶不得其解者，舌尖部可見有紅赤狀改變。

(2)人食大蒜、生姜、辣椒或熱湯等刺激性物質(zhì)時(shí)，可使舌質(zhì)變成鮮紅色或絳紅色。

(3)育齡婦人在經(jīng)期的前后1～2日，舌尖處可見有較多的紅刺狀物出現(xiàn)，行經(jīng)后則明顯減退。中年婦女在正常情況下可見有紅星狀物出現(xiàn)，上述改變均屬正常舌中可有的變異。

(4)時(shí)常大笑者，舌色易暗。常感恐懼者，舌色易淡。常見發(fā)怒者，舌邊易赤。房勞過度者，舌色淡暗無華。

(5)長期酗酒之人，其舌邊常呈紅赤干燥改變。

(6)長期大量吸煙者、齲齒者、口腔不潔之人、久服中藥補(bǔ)藥(如人參、黃芪、鹿茸、熟地黃等)的人、時(shí)常憂心忡忡者，苔垢較厚。

(7)慢性鼻炎，鼻腔堵塞、睡中張口呼吸者，晨起則見苔厚膩或見中心苔，舌根苔則呈黃色改變。

(8)飲食不節(jié)、飲酒過度、便秘日久、過食油膩之人，舌上可見黃白苔垢。

(9)常飲豆?jié){、牛奶之人，苔呈白色改變。

(10)食用蛋黃、枇杷或服用黃連、梔子、維生素B1、復(fù)合維生素B、呋喃唑酮(痢特靈)、四環(huán)素等者，易使舌苔染成黃色。

(11)食入雪梨膏、桑葚、烏梅、橄欖、咖啡、醬油、醋等，易使舌苔染成黑色。

(12)食用葡萄、草莓等水果，可使舌苔染成紫色。

(13)若見先天性裂紋舌、正中菱形舌以及部分小兒的舌質(zhì)淡、紅、舌體胖、齒痕、光剝苔、油膩苔以及老年人舌質(zhì)淡紅有齒痕等，均可視為正常生理性的變異舌，臨床上均無診斷價(jià)值。