細節(jié)380．寶寶刷牙注意要點

刷牙對大人來說，已經(jīng)練習了幾十年，早已同吃飯睡覺一樣簡單自然，可對寶寶來說就不一樣了，這對他們來說，是每天必做又不容易做好的大事情。寶寶刷牙要注意哪些要點呢？

◎刷牙時間

讓牙刷把牙菌斑可能藏身的地方都仔細地搜捕一遍，而且還要將刷到的同一部位重復刷8～10次，至少需要2～3分鐘。所以，刷牙行動的時間不是硬性規(guī)定，而是掌握了正確的刷牙方法之后，切實需要的一個時間長度。

◎力度

仔細地刷并不是使勁地刷，使用牙刷動作要輕柔，不要用力過猛。

◎次數(shù)

早上，最好放在餐后，起床后可以先漱漱口。如果刷牙后吃了早餐就不再刷牙的話，食物殘渣會在口腔里停留時間很長，使牙菌斑容易大行其道。

晚上臨睡前，睡眠狀態(tài)下，唾液分泌減少，牙菌斑產(chǎn)酸會非?；钴S。

◎方法和順序

●刷毛與牙面呈45度角，輕壓在牙齒和牙齦的交界處，水平輕輕顫動，順著牙縫上下刷，每個牙齒都要刷到。

●刷毛放在牙齒內(nèi)側(cè)的牙齒、牙齦交界處，上下刷。每個牙齒的內(nèi)側(cè)面都要刷到。這時牙刷需要豎起來。

●用刷毛的上端刷每一個上下前牙的內(nèi)側(cè)面。

●上下磨牙（槽牙）的咬合面要來回刷，每個牙齒都刷到。

●用刷毛上端探入后槽牙的末端部分，清潔難刷部位。

●最后刷一刷舌頭。

◎正確擺放

刷牙后，要及時、徹底地清洗牙刷，否則牙刷上會存留大量的細菌。清洗后，將水甩干，刷毛向上放在漱口杯里，使其盡快干燥。