第159天　短途旅行也是很好的胎教

妊娠第6個(gè)月是最適宜孕媽咪短途旅行的時(shí)機(jī)。這時(shí)，胎兒漸漸安定，你離生產(chǎn)還有一段時(shí)間，身體還比較便于活動(dòng)，不妨選一個(gè)好天氣，與胎兒、準(zhǔn)爸爸一起享受一下外出度假的樂趣。

在制訂旅行計(jì)劃時(shí)，你們一定要考慮到胎兒，行程不要安排得太緊，以免過于勞累。一般而言，空氣清新、寧?kù)o的地方最理想，最好離家別太遠(yuǎn)，如有綠色的草地、湖泊則是最佳的選擇。孕媽咪如感到心曠神怡，胎兒也會(huì)從中受益。

在大自然中呼吸新鮮空氣、散步，規(guī)則的子宮收縮運(yùn)動(dòng)，對(duì)胎兒是最快活的皮膚刺激，同時(shí)也可以促進(jìn)胎兒腦部的發(fā)育。別忘了告訴胎兒你來到了什么樣的地方，看到了什么。

旅行時(shí)，你們兩人也可一起討論給寶寶取名，這些經(jīng)驗(yàn)和過程將成為你們?nèi)蘸笞蠲篮玫幕貞洝?/p>

準(zhǔn)媽媽日記　　　　　　_______年_______月_______日　　天氣_______

今日身體狀況_____________________________________________________

今日隨感__________________________________________________________

寫給胎寶寶的話____________________________________________________