如能做到早飯前帶孩子散步，對孩子的健康發(fā)育更有益處。首先，為了爭取早飯前的散步時間，家長和孩子必須早些起床，這有利于孩子親自感受一年四季的變化，還可做到早睡早起，享受清晨涼爽新鮮的空氣。第二，我們的大腦從睡眠中醒來，要經過一定時間才能活躍起來，散步可使大腦充分“蘇醒”，這對孩子一天的學習、生活、智力開發(fā)都有益處。第三，早飯前散步，孩子可以多吃些早餐，這對保證整個上午活動的精力和體力都很有好處。

只要不是暴風雨天氣，希望堅持下去。這首先需要成人有信心堅持，孩子就能堅持，失敗的責任全在成年人！如果幼兒園太遠，早飯前來不及先散步，那么可以提前1～2站下車，帶孩子走上一段路。

近年來家長和社會都很注重智力投資，這對兒童來說當然是值得慶幸的事。但也潛在著另一個矛盾，兒童參加體育活動的時間減少了，甚至是課外活動的時間都沒有了。這種傾向絕不單純影響健康，同時也嚴重地影響智力。

兒童的智力發(fā)展、記憶力、注意力、理解力，哪一樣都離不開體力，一個體力衰弱的兒童，要想德智體美全面發(fā)展是不可能的。

體育活動能增加兒童體力的發(fā)展，促進機體功能的完善，同時也促進了腦功能的完善。體育活動增加腦的供血量，使腦細胞獲得更多的氧和營養(yǎng)成分，以此來提高大腦的反應能力，促進智力發(fā)展。

通過體育活動，增加兒童的靈活性，培養(yǎng)勇敢和耐力，鍛煉意志力。將這些優(yōu)秀品質應用于學習中，會使孩子勇于克服困難，勇于進取。