胎動(dòng)是胎兒肢體在子宮內(nèi)運(yùn)動(dòng)，可使母體感覺(jué)到?jīng)_撞，它是胎兒在子宮內(nèi)存活的標(biāo)志。一般來(lái)說(shuō)，胎動(dòng)在懷孕2個(gè)月起就開始了，但大多數(shù)孕婦在妊娠16~20周才可以感覺(jué)得到。孕婦對(duì)胎動(dòng)的感覺(jué)各不相同，有的覺(jué)得腹部動(dòng)了幾下、鼓了幾下或頂了幾下；有的只是覺(jué)得腹部鼓小包，來(lái)回竄動(dòng)；還有的孕婦會(huì)有其他的一些感覺(jué)。這些感覺(jué)都一律稱為胎動(dòng)。

孕婦常數(shù)胎動(dòng)，可知胎兒安危。如果在妊娠5~6個(gè)月還沒(méi)有胎動(dòng)，就應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院做詳細(xì)檢查。如果感覺(jué)胎動(dòng)減少，則是胎兒危險(xiǎn)的信號(hào)，表示胎兒在子宮內(nèi)缺氧，準(zhǔn)確率可達(dá)80%。而胎動(dòng)消失則更為嚴(yán)重，往往預(yù)示胎兒在短期內(nèi)有死亡可能，應(yīng)引起高度警惕，并盡快去醫(yī)院檢查處理。

那么，正常的胎動(dòng)次數(shù)是多少呢？一般認(rèn)為，每12小時(shí)大約10次。

自己數(shù)胎動(dòng)的方法：靜臥，取側(cè)臥位或半臥位，兩手輕輕地放在腹壁上，這時(shí)手部就能感覺(jué)出胎動(dòng)來(lái)。用這個(gè)方法，每日早、中、晚各測(cè)1小時(shí)，為避免忘記所致計(jì)數(shù)不準(zhǔn)確，可事先準(zhǔn)備些小竹簽或火柴根之類的工具，胎兒每動(dòng)一次拿出一根，數(shù)滿1小時(shí)即為每小時(shí)動(dòng)數(shù)。把每次測(cè)定的次數(shù)記錄在本子上，把1日3次測(cè)得的次數(shù)相加后再乘以4，即得出12小時(shí)的胎動(dòng)次數(shù)。

胎兒在缺氧死亡前的12~24小時(shí)內(nèi)常先有明顯的胎動(dòng)減少或消失，在此階段內(nèi)如能采取緊急措施，可以搶救胎兒，避免死亡。數(shù)胎動(dòng)是孕婦最簡(jiǎn)單的自我監(jiān)護(hù)的好辦法。每個(gè)孕婦都應(yīng)學(xué)會(huì)自己數(shù)胎動(dòng)。