正確歸因——不認為自己笨，而是不夠努力

一個黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。每天早上，他用抹布將一個個木桶擦拭干凈，然后一排排整齊地擺放好。令他生氣的是，往往一夜之間，風就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。

小男孩很委屈地哭了。父親摸著男孩的頭說：“孩子，別傷心，我們可以想辦法去征服風?！?/p>

于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想啊，想了半天終于想出了一個辦法。他去井上挑來一桶一桶的清水，把它們倒進那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺了。

第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個個排列得整整齊齊，沒有一個被風吹倒的，也沒有一個被風吹歪的。小男孩高興地笑了，他對父親說：“木桶要想不被風吹倒，就要加重木桶自己的重量?！蹦泻⒌母赣H贊許地微笑了。

我們可能改變不了風，改變不了這個世界和社會上的許多東西，它們都是外部因素，是不可控的因素。但是我們可以改變自己，改變對自己的看法，改變對自己的要求，改變自己的努力方向和程度。

這種改變是建立在對事件的正確看法上的。

學(xué)習失敗者常把失敗歸結(jié)為自己腦子笨，智力不行等。這種看法使他們覺得自己能力有限，只能達到那個水平，努力不努力都一樣，逐漸變得灰心喪氣，對學(xué)習任務(wù)，特別是在困難面前缺乏堅持性，喪失了自信心。久而久之，他們即使處于落后狀態(tài)，也心安理得，安于現(xiàn)狀。他們安心于才智不行的誤區(qū)。不愿意去認真思考如何改變現(xiàn)狀，如何力爭上游。

相反，優(yōu)等生將自己學(xué)習上的成績歸因為自己努力的結(jié)果。這種正確的歸因讓優(yōu)等生的信心越來越強，更加激發(fā)學(xué)習興趣和動力。他們會更加努力，取得更多的成績，進入一個良性循環(huán)中。

用心理學(xué)上的歸因理論來講，學(xué)習成敗的原因可歸之于外部的原因和內(nèi)部的原因兩類，外部歸因的因素有機會、家庭、父母、教材、教師等客觀條件；內(nèi)部歸因的因素有能力、努力程度、策略選擇、情緒、動機、人格和心理狀態(tài)等主觀條件。歸因還可以分為穩(wěn)定歸因和不穩(wěn)定歸因。穩(wěn)定歸因是將導(dǎo)致成敗的因素歸之為相對不變和不可控因素，如內(nèi)在的能力、氣質(zhì)，外部的家庭和環(huán)境條件、知識難度等。不穩(wěn)定歸因是將導(dǎo)致成敗的因素歸之于易變和可控制的因素，如內(nèi)部的努力程度、策略選擇、情緒和心理狀態(tài)，以及外部的機遇等。

一般來說，學(xué)習正確的歸因是對成敗的原因進行實事求是地全面分析，弄清內(nèi)外因素的實際作用，總結(jié)出成敗的真正原因，在此基礎(chǔ)上采取正確的對策，從而獲得成功，而不是片面地歸之為外因或片面強調(diào)內(nèi)因，甚至產(chǎn)生借口癥，這樣不利于戰(zhàn)勝挫折，容易走向失敗。

成功歸因于自己的能力和努力的人，比作外歸因（如任務(wù)的難易、運氣的好壞、有無他人的幫助等）的人，可以產(chǎn)生更高的自尊感和自豪感，而且他們傾向于形成更高的成就動機，并做出更大的努力。經(jīng)常把活動的結(jié)果歸因于機遇、運氣，歸因于不穩(wěn)定的外因的人，將隨著時間的推移，對學(xué)習不愿意付出過多的精力和做出更大的努力，學(xué)習的動機也將逐漸削弱。縱然是活動成功也不會使他們感到自豪、不會加強他們的成就動機、不會提高他們的努力程度。

看來，你和優(yōu)等生的差別只是你和他對結(jié)果的歸因不同而已，你們的智力沒有任何差別。所以，千萬不要低估了自己，也不要高估他人的才智，不要沒有信心，不要自貶身價。堅持你行，他行，我也行。發(fā)揮自己的智慧和潛力，發(fā)掘個人的專長，堅持不懈，一定能取得成功。