02　面對意外的傷害

萌萌最喜歡去附近的公園玩了，幾乎每個周末，爸爸媽媽都會帶他去那里玩一整天。這天，萌萌正玩得高興呢，一個小哥哥跑過來推了他一把，萌萌隨即倒地，他的小腦袋碰在一塊石頭上，鮮血立刻涌出來。所有在場的人都嚇壞了，看到不斷流出的鮮血，萌萌嚇得大喊大叫：“媽媽，我會死掉的，媽媽我會死掉的?！泵让缺豢p了6針，疼痛與恐懼同時襲擊著他，讓他變得非常脆弱。幾乎每天晚上，萌萌都會在噩夢中驚醒，他白天的狀況也很令人擔(dān)憂。萌萌不停地在那里自言自語：我要打死小哥哥！我要打死小哥哥！

一旦發(fā)生意外傷害，寶寶通常會經(jīng)歷以下幾個階段：

第一階段：寶寶可能走兩個極端，有的寶寶意外傷害發(fā)生后變得十分木然、特別聽話；另外也有的寶寶可能變得愛哭、愛鬧、很粘人、經(jīng)常做噩夢、容易受到驚嚇等。這個階段父母一定要多關(guān)照寶寶，讓寶寶確信你會關(guān)愛、保護他。

第二階段：意外發(fā)生之后的一段時間，寶寶可能經(jīng)常做噩夢，故意惹大人生氣，一直述說意外發(fā)生的經(jīng)過，甚至在玩耍時反復(fù)重演意外發(fā)生的情節(jié)等。這個階段，父母要耐心細致地誘導(dǎo)寶寶傾訴他的恐懼心理，并幫助他以其他方式宣泄他害怕與難過的情緒。

第三階段：寶寶開始恢復(fù)正常。這個階段可以開始給寶寶做上幼兒園的準(zhǔn)備，并逐漸恢復(fù)以前正常的家庭生活。在孩子復(fù)原后，父母還要特別注意，每逢意外發(fā)生的周年，或經(jīng)歷意外發(fā)生時的類似情景，做噩夢等，寶寶還可能重復(fù)經(jīng)歷以往的創(chuàng)傷經(jīng)驗。因此，在寶寶恢復(fù)正常后還要提高警惕，適時對寶寶進行心理疏導(dǎo)。

寶寶異常表現(xiàn)與應(yīng)對策略

☆異常表現(xiàn)1　寶寶遭遇意外傷害后，表現(xiàn)得比平時更加乖巧，意外傷害似乎對他沒有什么影響。

☆應(yīng)對策略　遭遇意外傷害后，寶寶如果表現(xiàn)得跟平常一樣，或者更乖更聽話，并不說明意外傷害對他沒有造成任何影響。寶寶這種表現(xiàn)最可能的原因，一是寶寶身體還不舒服，所以沒有精力鬧騰，二是他對意外解釋錯誤，但是一到晚上，他就失去控制，因此他常常會在半夜做噩夢、尿床或容易被嚇到。此時，父母千萬不能大意，而應(yīng)該更加細心地照顧寶寶，安撫寶寶。

☆異常表現(xiàn)2　寶寶常常突然想起意外發(fā)生的情形，并因此恐懼不已。

☆應(yīng)對策略　當(dāng)寶寶突然想起創(chuàng)傷經(jīng)歷而感覺恐慌時，你可以抱著他輕輕搖晃、為他披上毛毯，或是讓他抱著他熟悉的柔軟物品，同時告訴他你正陪著他，他很安全。還可以指導(dǎo)寶寶做深呼吸、輕壓某個物件或拍手、跺腳等來分散他的注意力，幫助寶寶放松。如果寶寶陷入冥想，可以問問寶寶與周圍環(huán)境有關(guān)的一些問題，幫助寶寶回到現(xiàn)實。待寶寶安定下來后，可以向?qū)殞毥忉專瑢殞毢ε碌闹皇撬X海中的一些想法，那些東西傷害不了他，實際上他很安全。

☆異常表現(xiàn)3　寶寶在意外傷害發(fā)生后變得很膽小。不管如何跟他解釋，他還是很害怕。

☆應(yīng)對策略　不管寶寶的害怕與意外傷害有關(guān)無關(guān)，這都是很正常的表現(xiàn)。不要強迫寶寶在短時間內(nèi)不再害怕，否則寶寶會掩飾他的害怕或用其他不合適的方式來表達他的恐懼心理，結(jié)果反而更糟。一味地鼓勵寶寶勇敢并非是最有效的方式。父母完全可以給寶寶緩解心理壓力的時間與機會，比如，你可以溫柔地對寶寶說：“我知道你現(xiàn)在很害怕……我們一起想想看怎么樣做你就不會害怕好不好？”父母的開導(dǎo)與陪伴可以讓寶寶確信家人會一直和他一起度過難關(guān)。

除了給予寶寶安慰之外，父母也可以通過誘導(dǎo)寶寶合理想象來消除他的恐懼心理。需要提醒的是，千萬不要夸大寶寶的恐懼，這會加重寶寶的恐懼心理。正確的做法是陪著寶寶，讓寶寶確信他現(xiàn)在很安全就可以了。過分保護寶寶可能會使他失去克服恐懼的機會。如果寶寶恐懼持續(xù)時間太久，應(yīng)尋求專業(yè)人員的幫助。

☆異常表現(xiàn)4　在經(jīng)歷意外傷害后，有的寶寶可能會故意去接觸那些和創(chuàng)傷經(jīng)歷有關(guān)的事物，這些刺激在寶寶沒有準(zhǔn)備好之前，可能會給寶寶造成二次傷害。在遭受意外傷害后的第一個月，最好不要讓寶寶接觸到任何讓他害怕的事物，包括那些勾起寶寶恐懼經(jīng)歷的電視節(jié)目等。如果不得已非接觸不可，則要讓寶寶有適當(dāng)?shù)男睦頊?zhǔn)備。父母可以直接問問寶寶究竟是什么讓他緊張害怕，如果寶寶能表述出來，那么經(jīng)過誘導(dǎo)，他的心理壓力會相應(yīng)地減小。當(dāng)寶寶表述不出來時，父母要仔細觀察，根據(jù)寶寶的表現(xiàn)及你的猜測，通過與寶寶談話或者其他方式幫助寶寶釋放他的恐懼情緒。

☆異常表現(xiàn)5　寶寶不敢一個人睡，半夜常做噩夢。有時候?qū)殞毺稍诖采?，突然想起意外?jīng)歷，恐懼異常。

☆應(yīng)對策略　在意外傷害發(fā)生后，許多寶寶會有睡眠問題。父母可以先陪寶寶睡一會兒，等寶寶睡著后再離開。如果寶寶提出要求，也可以陪他一起睡。下面的做法可以有效緩解寶寶的恐懼情緒。比如，睡覺前給寶寶講個故事、放點輕音樂、輕輕地拍拍寶寶等，這些行為可以讓寶寶逐漸安定下來。如果寶寶害怕黑暗，也可以在臥室開一盞小燈，這樣可以防止寶寶在黑暗中胡思亂想，并因為他想象中的那些東西而更加恐懼異常。如果寶寶半夜驚醒，要陪他再度入眠。不要擔(dān)心這樣做會寵壞寶寶，因為此時的寶寶最需要的是關(guān)注和安撫。對于3歲以上的寶寶，我們可以選擇白天向他解釋他作噩夢是因為他心中的恐懼，而不是他又經(jīng)歷了一場意外。意外發(fā)生6～8周后，如果寶寶仍持續(xù)做噩夢，則需要尋求專業(yè)人員的幫助。

☆異常表現(xiàn)6　意外發(fā)生后，有的寶寶變得脾氣暴躁，容易動氣，甚至咬人、打人，還可能出現(xiàn)尿床、要求使用奶瓶等退化行為。也有的寶寶只要照顧者一離開他的視線，就開始恐懼地哭鬧。

☆應(yīng)對策略　首先，父母要認(rèn)識到，寶寶的這些退化行為只是一種暫時的、正常的現(xiàn)象，沒有必要對寶寶的這種退化行為過分在意而壓制寶寶，只要給予寶寶更多的關(guān)注，讓他明白你了解他的困難，而且會陪她一起去克服他遭遇的難題，耐心等待他再次“長大”就可以了。例如在公園發(fā)生意外或者觀察到意外發(fā)生的寶寶可能會拒絕再到公園去，此時父母不用強迫他去，只要對他說：“那好，我們現(xiàn)在不去。等你覺得可以去了，我們再去?！边@種處理方式可以給寶寶一種暗示，那就是，會有那么一天，當(dāng)他準(zhǔn)備好了，他還會去公園。

當(dāng)寶寶異常粘人時，父母要理解寶寶，并耐心而清楚地告訴他，你要去哪里，什么時候回來，并且保證這段時間里他很安全。如果離開寶寶，千萬不要失約，要按與寶寶約定的時間回到寶寶身邊，否則寶寶會很失望，并因此對家人失去信任。

☆異常表現(xiàn)7　寶寶經(jīng)受意外傷害后常常故意破壞以前他認(rèn)可的各種規(guī)矩。

☆應(yīng)對策略　當(dāng)寶寶故意破壞規(guī)矩時，父母最好不要因為心疼寶寶而放縱他。意外傷害會使寶寶覺得一切都失去了控制，而家規(guī)對他來說是日常生活中可依靠的一部分，他會通過破壞來測試父母的反應(yīng)，以確定并不是所有的一切都會因為意外事件而改變。因此遇到這種情況，家長要堅持原則，這會讓寶寶覺得在意外發(fā)生之后，并非所有一切都發(fā)生了改變，從而有助于寶寶遠離他對意外的想象，并幫助他回到現(xiàn)實。

需要注意的是，不管寶寶破壞了什么規(guī)矩，對寶寶的懲罰一定要適度，而不應(yīng)該毫無彈性地責(zé)罰寶寶，以免造成他處理創(chuàng)傷經(jīng)驗之外的額外壓力。

☆異常表現(xiàn)8　意外傷害發(fā)生后，寶寶拒絕外出旅游。

☆應(yīng)對措施　意外發(fā)生后，寶寶可能拒絕改變一切，這時不要強迫寶寶做出任何改變，最好維持原有的生活習(xí)慣，如果不是家里的環(huán)境一再地刺激寶寶，最好避免搬家或外出旅行，留在熟悉的環(huán)境中對寶寶比較有幫助。當(dāng)然，寶寶恢復(fù)日常作息的步驟可能會比較慢，因此，父母要有足夠的耐心，一步步引導(dǎo)寶寶回到正常生活。

☆異常表現(xiàn)9　寶寶在經(jīng)歷意外傷害之后，經(jīng)常利用游戲重演意外經(jīng)歷，或者一直反復(fù)地敘述他經(jīng)歷的事件。

☆應(yīng)對措施　通常這種情形會密集持續(xù)一段時間。只要不對寶寶或其他孩子構(gòu)成傷害，讓寶寶玩玩重演意外傷害的游戲也無妨。寶寶的玩具里可能沒有重演創(chuàng)傷經(jīng)歷所需的道具，例如車禍?zhǔn)軅男∨⒖赡軟]有玩具汽車，那么媽媽可以買輛玩具車給她。在復(fù)原過程中，寶寶還需要不斷地說出他受傷害的經(jīng)歷，而且期望家人的傾聽。此時，家人不必急于讓寶寶忘記他的痛苦經(jīng)歷，也不用擔(dān)心寶寶會一直這樣持續(xù)下去。在適當(dāng)?shù)臅r候，寶寶會停止這些活動。

☆異常表現(xiàn)10　寶寶經(jīng)常說他要殺死那個推倒他讓他摔傷的孩子。

☆應(yīng)對策略　讓寶寶自由地說出他的感覺可以幫助他復(fù)原。寶寶受到了傷害，他有權(quán)利生氣。當(dāng)寶寶說這樣的話的時候，父母不必一定要糾正寶寶，也不用為寶寶的這種情緒推波助瀾，只需要平靜地聽他表達自己的感受，并且一再地告訴他：“他不會再傷害你了，你現(xiàn)在安全了?！边@就可以了。

特別提醒

除了寶寶自身受到傷害之外，家里其他親人發(fā)生意外傷害也會給寶寶造成心理創(chuàng)傷。如果事故發(fā)生在家里，父母可以想方設(shè)法改變家庭環(huán)境，盡量讓事故環(huán)境淡化，或者干脆換個環(huán)境居住，讓寶寶遠離給他帶來痛苦經(jīng)歷的那些外在環(huán)境，這有助于幫助寶寶擺脫恐懼心理。需要注意的是，不管調(diào)整家庭環(huán)境還是搬家，父母都不要剝奪寶寶擁有他平時十分珍惜的依戀物的權(quán)利，比如他喜愛的小毛巾、小毯子、小手絹或其他特定的小玩具等，這些熟悉的物件能給寶寶帶來安全感，給寶寶更多的安慰，也給寶寶更多的信心走出心理創(chuàng)傷的陰影。