1.好奇害死貓

對(duì)壞事的好奇心是一種可詛咒的毛病，是從一切不潔的接觸中產(chǎn)生的。

——[法國(guó)]繆塞

心靈故事

阿兵在游戲機(jī)房認(rèn)識(shí)了一群“哥們兒”。他們掏出一種白色粉末，圍坐在那里吸，一副“飄飄欲仙”的樣子，一下子就引起了阿兵的好奇。“哥們兒”慫恿他：“喂，試一試，這東西吸了感覺(jué)很好！”看到阿兵猶豫了下，“哥們兒”就繼續(xù)鼓吹：“嘗一口，不會(huì)上癮的！”最后阿兵還是抵擋不住好奇心伸手接了過(guò)來(lái)。阿兵說(shuō)：“當(dāng)時(shí)我就是好奇，還有我從來(lái)沒(méi)有‘不敢’的時(shí)候，他們叫我吸，我要是不吸，面子都沒(méi)有了。我吸完之后就昏昏沉沉，也沒(méi)覺(jué)得有什么舒服的感覺(jué)。之后他們吸的時(shí)候我就主動(dòng)要求吸，想看看到底能有多舒服，這種心態(tài)就好像學(xué)抽香煙一樣，明明是嗆的，就越要抽。兩次過(guò)后就上癮了?！蔽习追酆螅驘o(wú)錢買，阿兵開(kāi)始學(xué)會(huì)說(shuō)謊，學(xué)也沒(méi)心思上了，甚至還騙同學(xué)的錢用來(lái)吸毒。最后實(shí)在沒(méi)有錢了，阿兵便開(kāi)始偷盜生活，被警方抓獲。在審訊時(shí)因藥癮發(fā)作口吐白沫，結(jié)果被送戒毒所強(qiáng)制戒毒。

心理解碼

阿兵的事例不禁讓我們感到心寒，一段如花的歲月就這樣被埋沒(méi)在冰冷的鐵窗之下。在我們感到心痛的同時(shí)，也不禁感慨，吸毒為什么會(huì)對(duì)人有如此大的魔力呢？

原來(lái)，人體內(nèi)本身就有一種類似阿片類物質(zhì)的存在，當(dāng)從外部大量攝入阿片類物質(zhì)時(shí)，外來(lái)的阿片類物質(zhì)逐漸取代了原本內(nèi)在的阿片類物質(zhì)，扼制住了原來(lái)人體內(nèi)正常阿片類物質(zhì)的形成和釋放，從而破壞了人體內(nèi)的正常平衡，形成人體在生理、心理上的依賴，而人體只有不斷地遞增這種外來(lái)“攝入”，才能保持體內(nèi)生理、心理上的平衡?，F(xiàn)在我們終于明白吸毒者為什么都會(huì)對(duì)毒品上癮，在“犯癮”時(shí)為什么那么痛苦了。

根據(jù)調(diào)查，導(dǎo)致吸毒的原因排在第一位的就是“體會(huì)感覺(jué)”“抽著玩玩”“試一試”“嘗新鮮”。這種“試一試”的念頭往往就是走上吸毒不歸路的開(kāi)端。青少年的好奇心都很強(qiáng)，對(duì)新鮮事物大都很想嘗試一下，但是對(duì)事物缺乏全面的認(rèn)識(shí)，防范及判斷是非的能力比較差。在青少年吸毒者中，八成以上是在不知道毒品危害的情況下成癮的。在吸毒者中，許多青少年因道聽(tīng)途說(shuō)，或片面理解影視等一些媒體的宣傳，對(duì)毒品能致幻、致快感的說(shuō)法產(chǎn)生強(qiáng)烈的好奇心理，進(jìn)而產(chǎn)生一種試試看的體驗(yàn)欲望。據(jù)有關(guān)資料調(diào)查顯示，青少年出于好奇心理而染上毒品的占46%以上。他們抱著“抽著玩玩”“嘗嘗新鮮”“吸一口不要緊”的心態(tài)，在毒品面前放任自己的好奇心，這就好比在懸崖邊抬腳試懸崖有多深一樣危險(xiǎn)。

青少年防范毒品，應(yīng)做到“十個(gè)不要”：不要吸煙；不要因好奇而吸毒；不要盲目追星、趕時(shí)髦、貪圖享受去吸毒；不要結(jié)交有吸毒、販毒行為的人；不要為尋刺激、冒險(xiǎn)去吸毒；不要相信毒品能治?。ㄎ覆?、肝病）的謊言；不要為了擺脫煩惱而吸毒；不要聽(tīng)信吸毒者的話；不要隨便接受他人遞送的香煙、水果、藥物、飲料等物品；不要在吸毒場(chǎng)所內(nèi)停留。

心靈魔法

有兩個(gè)令人震驚的百分比：登記在冊(cè)的吸毒者中，25周歲以下的占65%，35周歲以下的占80%。要學(xué)會(huì)拒絕毒品，需加強(qiáng)思想和心理防線。

1.“喂，試一試，這東西吸了感覺(jué)很好！”

如果因好奇而開(kāi)始了第一口，就會(huì)陷入難以自拔的沼澤。調(diào)查表明，因好奇模仿第一次就染上毒癮的占62.3%。

拒絕方式： 學(xué)會(huì)說(shuō)“不！”——“謝了，我不要！”

2.“嗨，大家都吸，為什么不嘗一口？你也來(lái)點(diǎn)吧！”

不要有盲目的從眾心理，不要因?yàn)閯e人做了你也要做。要有健康的生活，健康的業(yè)余愛(ài)好。

拒絕方式： 給個(gè)理由或借口——“不行，因?yàn)槲疫€要參加考試……”

3.“現(xiàn)在這可是最時(shí)髦的事，你看多神氣?。　?/p>

在任何社會(huì)，吸毒都是種不光彩的行為，不會(huì)受到他人的尊敬。

拒絕方式： 反向施壓力——“如果你真正長(zhǎng)大成熟，那才棒。”

4.“喂，咱們哥們兒夠意思！一起找點(diǎn)樂(lè)子！”

好的朋友一千個(gè)都不嫌多，壞的朋友一個(gè)都嫌多。調(diào)查表明，92.7%的復(fù)吸毒者是由于無(wú)法拒絕毒友的“幫助”和影響，重新投入毒品的懷抱的。

拒絕方式： 轉(zhuǎn)移話題——“你有沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)……”在某些可能受壓力而食用毒品的場(chǎng)合，冷漠待之，漠視那些人的存在，徑直走開(kāi)。如果你必須到那種場(chǎng)合的話，就與一些不染毒品的朋友同去。

5.“來(lái)，試試這個(gè)，它可以給你靈感（提神、止疼）……”

不要相信傳言。靈感來(lái)自我們的生活和感受。如果太累，我們可以休息身心，軀體的疼痛會(huì)隨病情好轉(zhuǎn)，藥物帶來(lái)的只是幻想。

拒絕方式： 反問(wèn)“如果這個(gè)東西真能帶來(lái)你說(shuō)的好處，那我們還努力什么？”

心靈自助餐

小測(cè)試：你能抵制誘惑嗎？

面對(duì)誘惑時(shí)，最有力的支持來(lái)自你自己。內(nèi)心堅(jiān)定的自制力是抵御引誘的有力武器，它可以使人從無(wú)能為力的受迷惑狀態(tài)中解脫出來(lái)，恢復(fù)控制自我的能力，重新做自己的主宰。下面的問(wèn)卷，可以測(cè)量你抵制誘惑的能力。請(qǐng)仔細(xì)閱讀以下10個(gè)陳述，根據(jù)自己的實(shí)際情況回答“是”或“否”。

1.“這是最后一次了”是你常用的口頭禪。　　　　　　　　　　　a.是　b.否

2.你經(jīng)常做出令自己后悔的事。　　　　　　　　　　　　　　　　a.是　b.否

3.你總是不等到月底就花完這個(gè)月的零花錢?！　　　　　　　　　.是　b.否

4.你是個(gè)很好說(shuō)話的人，說(shuō)服你不是什么難事。　　　　　　　　　a.是　b.否

5.你經(jīng)常不能完成自己制訂的學(xué)習(xí)目標(biāo)?！　　　　　　　　　　　.是　b.否

6.你時(shí)常陷入接二連三的麻煩中?！　　　　　　　　　　　　　　.是　b.否

7.你時(shí)常去幻想那些不切實(shí)際的事，并深深地沉溺于其中?！　　　.是　b.否

8.你經(jīng)常賴床?！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　.是　b.否

9.你的保證與諾言已不太被相信了?！　　　　　　　　　　　　　.是　b.否

10.你每次到超市購(gòu)物都超出原來(lái)的購(gòu)買預(yù)算?！　　　　　　　　　.是　b.否

結(jié)果分析： 選“是”得1分；選“否”得0分。

得分為1～3分： 抵抗誘惑的能力強(qiáng)。你具有相當(dāng)頑強(qiáng)的自制力，能夠有效地控制和調(diào)節(jié)自己的行為。你的理智常占據(jù)上風(fēng)，對(duì)“我想做”與“應(yīng)當(dāng)做”的關(guān)系把握得很清醒。你能夠完成一些自我要求，從而對(duì)未來(lái)的新計(jì)劃充滿信心。你需要注意的是，不要對(duì)自己過(guò)于苛刻。

得分為4～10分： 易于向誘惑屈服。如果你是這種情況，不要泄氣，人身上總是存在這樣那樣的缺點(diǎn)，而人生的挑戰(zhàn)就在于正視這些缺點(diǎn)，并想方設(shè)法加以克服。處理缺乏自制的問(wèn)題，應(yīng)從小事做起，例如，強(qiáng)迫自己在寒冷的冬天從溫暖的被窩中爬出來(lái)，逐漸培養(yǎng)自制的習(xí)慣。還可以對(duì)自己的自制行為設(shè)定一定的小獎(jiǎng)勵(lì)。比如，如果一周都早起，就請(qǐng)自己吃一頓飯；如果認(rèn)真完成了某項(xiàng)計(jì)劃，就給自己買件新衣服等。慢慢地，你就會(huì)對(duì)自己的惰性說(shuō)再見(jiàn)了。