為人父母是人生大事，可能發(fā)生在職業(yè)生涯的第一階段、第二階段，甚至是第三階段。然而，在多年的爭論和改革后，許多職場人依然擔憂為人父母會對職業(yè)生涯帶來負面影響。雇主將為人父母視為工作不夠賣力的信號，這樣的情況太多了。這個問題如今不只影響女性，還影響男性。對公司而言，這也是個大問題，因為它們面臨著合適人才的極度稀缺。如果我們對大批的人才都視而不見或不能重用的話，又如何繼續(xù)為這個世界需要的創(chuàng)新和經(jīng)濟發(fā)展提供助力呢？

珍妮特·凱斯?。↗anet Kestin）和南?！ゑT克（Nancy Vonk）是母親、作家，還是在廣告公司創(chuàng)意總監(jiān)職位上取得成功的高管，而這個職位常被認為要求高且難以長期留住人才。雖然廣告行業(yè)的半數(shù)員工都是女性，但是只有大約5%的創(chuàng)意總監(jiān)是女性。南希和珍妮特都是從廣告公司底層做起的，后來共同擔任奧美集團在多倫多的創(chuàng)意總監(jiān)一職。她們成了行業(yè)內(nèi)部收入最高的創(chuàng)意合伙人之一，還帶著團隊奪得了戛納國際創(chuàng)意節(jié)（Cannes Lion advertising festival）的多項全場大獎?，F(xiàn)在，珍妮特和南希經(jīng)營著一家名為“旋轉(zhuǎn)”（Swim）的創(chuàng)意咨詢公司，專職培養(yǎng)下一代的領(lǐng)導(dǎo)力和創(chuàng)造力。兩人已經(jīng)出版了兩本暢銷書《選擇我》（Pick Me）和《兩者不可兼得》（Darling, You Can't Do Both），后者討論的就是為人母和職業(yè)生涯的沖突。

對珍妮特和南希而言，這段旅程并不輕松。就像南希說的那樣：“多年以來，職業(yè)女性都得不到關(guān)于如何兼顧孩子和工作的建議。女性害怕生孩子，尤其是在職業(yè)生涯早期，她們一定要等職業(yè)生涯穩(wěn)定下來才愿意行動。每個人都在擔心，可是沒有人知道答案。擁有孩子在職場上就等于不夠賣力。男人們會認為你已經(jīng)退出了‘向上’的電梯，而且許多女性也同樣輕視媽媽們的能力。”

珍妮特補充道：“對許多人而言，職業(yè)生涯和為人母之間存在一個你死我活的選擇。追求高績效的企業(yè)文化似乎要求你無時無刻不全力投入，而人們又普遍認為孩子會讓你分心，對女性來說尤其如此。我在剛開始職業(yè)生涯時就生了一個兒子，而據(jù)我所知，成為母親后我把工作做得更好了。隨著越來越多的男性也想像女性那樣與他們的孩子培養(yǎng)親密的關(guān)系，每個人都應(yīng)該想想：‘為什么有沒有孩子會成為評判人們工作能力的因素呢？’”

珍妮特和南希對于未來非常樂觀。她們援引北歐地區(qū)的先進政策，認為既然現(xiàn)在的男性開始想辦法在孩子和家庭身上花更多的時間，那么變革一定會到來。正如珍妮特所指出的那樣：“幸福工作的父母會培養(yǎng)出幸福的孩子，這將形成一個良性循環(huán)?！?/p>

相較于廣告創(chuàng)意總監(jiān)，對家庭生活影響更大的職業(yè)沒有幾個了，其中之一便是羽翼未豐的創(chuàng)業(yè)公司的首席執(zhí)行官。米萊娜·貝里（Milena Berry）和保羅·貝里（Paul Berry）共同經(jīng)營著一家成功的創(chuàng)業(yè)公司，并撫養(yǎng)了三個孩子。他們是如何做到的呢？

米萊娜從故鄉(xiāng)保加利亞來到紐約的時機非常微妙，當時距離“9·11”事件的爆發(fā)只有一周的時間。盡管在藝術(shù)方面并非科班出身，但她憑著過硬的專業(yè)素質(zhì)進入了紐約大學(xué)久負盛名的互動電信項目（Interactive Telecommunications Program），并師從傳奇教師、“硅巷教母”（godmother of Silicon Alley）雷德·伯恩斯（Red Burns）。用米萊娜的話來說，雷德教會了她“擁抱改變、永不懼怕未來，以及跟隨靈感行動”。

米萊娜在技術(shù)領(lǐng)域工作了7年時間，成為一位擁有三個孩子的全職首席技術(shù)官。她感覺這份工作頗具挑戰(zhàn)性。有一次，米萊娜接到了一通朋友打來的十萬火急的電話?！翱煲l(fā)車了，你人呢？”米萊娜這才發(fā)現(xiàn)自己完全忘記了學(xué)校的郊游。米萊娜在平衡工作和生活的過程中感到極度痛苦，這種負擔在她的女兒伊娃（Eva，當時6歲）提出一個問題時到達了頂點：“媽咪，你為什么這么不喜歡工作，但還要繼續(xù)做下去呢？”

對米萊娜而言，工作的樂趣正在褪色，已無法補償她的痛苦。米萊娜和一個朋友決定建立一家名叫“放飛生活”（PowerToFly）的新公司，這是一個專業(yè)的女性網(wǎng)絡(luò)平臺，幫助技術(shù)界的女性找到能夠遠程辦公的工作?！跋胂笠幌拢绻阕屌远嫉玫焦ぷ?，這個社會能得到多大的發(fā)展，”她說，“我非常想讓公司發(fā)展壯大，找到更多的人才?！?/p>

許多企業(yè)文化都提倡較長的工作時間，而需要照顧孩子的女性很難持續(xù)做到這一點，這也常常導(dǎo)致她們錯過升職、加薪或職業(yè)提升的培訓(xùn)項目。許多被迫在家庭和工作之間做出選擇的女性為了給家庭留出更多的時間而放棄了獲得好工作的機會，而米萊娜認為這樣的決定對她們而言是不公平的。她想要建立一家公司，讓女性能找到好的工作機會，在工作和生活之間找到令人滿意的平衡?！叭赖呐远济媾R著兼顧撫養(yǎng)孩子和全職工作的挑戰(zhàn)，這不只發(fā)生在大城市，”米萊娜解釋道，“如果你生活在北卡羅來納州的農(nóng)村，問題可能完全就是缺少謀生機會了?！?/p>

遠程辦公提供了一種方案，在處理好地理上的距離與工作和生活的靈活切換的同時，讓女性繼續(xù)投身于自己的職業(yè)發(fā)展?！胺棚w生活”公司摒棄了與“面對面”文化相關(guān)的傳統(tǒng)辦公方式，提倡更靈活的方法，看重產(chǎn)出和業(yè)績，而非在辦公室里待的時間。“我是遠程辦公的大力支持者。那些人才都是因為想要這樣的工作才來找我們的，而在我看來，這就是你實現(xiàn)工作和生活平衡的途徑?！彼忉屨f。“放飛生活”公司在有才能的女性與愿意讓員工遠程辦公的技術(shù)公司之間牽線搭橋。盡管這并不適合所有人，但還是激活了很大一批人才。

米萊娜的丈夫保羅·貝里是面向分布式網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容的出版平臺“叛逆小鼠”（Rebel Mouse）的首席執(zhí)行官，同時也是新興工作方式的大力支持者。“我從不記別人的工時，”他說，“你不可能假裝在工作日的每個小時里都專注地工作。有的時候，你會掉線。碰到這種情況，不如就回家或散散步。你工作的時間有多久或總共用了多少個工時并不是最關(guān)鍵的。”保羅積極地向面對面的會議發(fā)起挑戰(zhàn)。他在工作中與員工的會議幾乎都是邊走邊聊完成的。他發(fā)現(xiàn)這樣更有效率，也更提神。他特別中意干脆而確定的電子郵件：“我喜歡能下決定的企業(yè)文化。這場會議真的有必要嗎？在需要開和開了更好之間是有區(qū)別的?！?/p>

米萊娜和保羅知道，緊張的全職工作和繁忙的家庭生活會擾亂他們的步伐。壓力是會傳染的。保羅說：“壓力很大的父母會把它傳遞給孩子。面對一份像經(jīng)營創(chuàng)業(yè)公司這樣勞心費力的工作，大起大落的經(jīng)歷實在太多了?！边@就是貝里夫婦為家庭時間劃出明確界限，從而為生活留出一點空間和平靜的原因之一。在晚上6—9點，他們一門心思撲在孩子身上，拒絕一切工作電話或電子郵件。這家人每天晚上都有一小時的時間專門用來一起讀書。盡管父母雙方都身處技術(shù)行業(yè)，但貝里家的孩子們卻幾乎不碰數(shù)碼產(chǎn)品。沒有智能手機，沒有電視。雖然在讀書時可以用Kindle，但當貝里一家出門時，他們更喜歡用紙和蠟筆消磨時間，而不是iPad。

珍妮特、南希、米萊娜和保羅都想方設(shè)法讓為人父母和職業(yè)生涯和平共處。我總結(jié)了一下他們的集體智慧。

1．不要讓職業(yè)生涯和為人父母成為非此即彼的選項。不要因為覺得肯定會危害職業(yè)生涯而害怕生孩子。那些兩頭兼顧的成功人士已經(jīng)指出了越來越多的兼顧工作和家庭的辦法。即使為人父母意味著你要暫時退出全職工作的行列，也還有回歸的機會。

2．找到一個熱愛家庭的雇主。這樣的老板可不少。不同的行業(yè)和雇主在靈活度和宜人度方面千差萬別。你可以問問內(nèi)部人士，實際情況究竟如何，也可以查詢一下“在職父母最佳去處”榜單。奧美集團最近剛在北美地區(qū)宣布了改進后的產(chǎn)假政策：

員工結(jié)束產(chǎn)假回到工作崗位上時會有很大的壓力，需要做出許多生活方式上的調(diào)整和決定。我們希望讓大家通過過渡假期來更容易地回到工作環(huán)境中，從而幫助你和你的經(jīng)理應(yīng)對家庭生活的新責任和目前工作上的職責。過渡假期允許主要監(jiān)護人按照兼職的形式回歸工作，每周最少工作20個小時，最多持續(xù)12周。在這段過渡期，你的薪水將得到相應(yīng)的調(diào)整。你需要在回歸工作之前盡快與經(jīng)理商定日程安排，確保所有必要的準備工作都能及時完成。

像這樣的政策看起來明智而公正。

你可能還會發(fā)現(xiàn)，某些國家更加尊重職場父母。

北歐地區(qū)現(xiàn)在已經(jīng)向媽媽和爸爸們開放產(chǎn)假了。目前，為了更平穩(wěn)地過渡，一部分產(chǎn)假會被專門用于讓準備離職的父母和打算接班、尚不熟練的員工完成有序的工作交接。這樣的設(shè)計提供了一個很好的學(xué)習(xí)機會。為人父母現(xiàn)已成為職場生活的一個正常組成部分，而不是令雇主和同事感到頭疼的麻煩。

有些行業(yè)和崗位存在明確的結(jié)構(gòu)性障礙，例如持續(xù)的出差和長期不可預(yù)料的緊急工作，它們讓為人父母變成了一項極度困難的挑戰(zhàn)。還有的崗位根本就不允許在職人員養(yǎng)育孩子。正如一位在職媽媽指出的那樣：“你做夢都不可能讓這些限制消失?！?/p>

即使你的行業(yè)、雇主或國家在總體上還算比較包容，但你還是需要一些能主動支持你的同事。珍妮特和南希這對工作伙伴可以依賴彼此，分擔具體的任務(wù)或合力度過艱難的時刻。她們并不是共享一個職位，而是各自都有重要的職責。不過，相互扶持讓她們渡過了許多潛在的危機。在關(guān)鍵時刻，誰會支持你呢？

3．如果沒有后方的恰當支持，你就無法生存。專家們都說，如果在大后方?jīng)]有有效的支援體系，你是成不了大事的。支援體系的選擇是個見仁見智的決定，支持可以來自配偶、伙伴、家庭成員、托兒所、保姆或各種選擇的組合。米萊娜·貝里表示，即便嘗試在家里遠程辦公，你也需要別人的支持，才能度過一些關(guān)鍵時刻，例如早晨和放學(xué)的時間。一位管理著20 000人規(guī)模的公司的在職媽媽稱：“你的保姆可能是你這輩子最重要的員工了，向他付多少錢、說多少次感謝都不為過。如果后院起火，你的工作就一定會受到影響?！?/p>

4．設(shè)立現(xiàn)實的期望和嚴格的界限。別在開始就為自己預(yù)設(shè)失敗和不幸。將自己逼成一匹在任何時間、任何期限內(nèi)都能完成任何工作的“馱馬”或許并不是一種現(xiàn)實的定位。永不拒絕可能最終會招致災(zāi)難，你需要掌握“有條件地接受”的技能。你要清楚地表現(xiàn)出你有能力、有熱情，也愿意為團隊的成功而付出。雖然凡事好商量，但你也要有底線。

我曾經(jīng)在聯(lián)合國參加過一場令人驚奇的活動，當時是為了表彰我的老板夏蘭澤（Shelly Lazarus）。夏蘭澤是一位成就卓越的國際首席執(zhí)行官、董事會成員、振奮人心的演講者和行業(yè)領(lǐng)袖。她也是三個孩子的母親，這場活動就是為了授予她“年度在職媽媽”（Working Mothing of the Year）的稱號。

這樣的活動很容易發(fā)展成陳詞濫調(diào)，一開始滔滔不絕地陳述她驚人的職業(yè)成就，再拋出一些與家庭生活有關(guān)的信息。不過，為夏蘭澤頒獎的人做了一件令人意外的事情。他宣讀了對她的業(yè)績評價，而評定人是她的孩子。這份報告透徹、坦率、尖銳。每個孩子，也就是特德（Fed）、山姆（Sam）和本（Ben），都對她作為行業(yè)領(lǐng)袖和母親的表現(xiàn)表示了肯定。隨著他們漸漸懂事，了解了媽媽白天的工作，就更加驚訝于她能夠設(shè)定嚴格的界限，讓自己可以把時間留給他們，不管是簡單的家庭晚餐，還是一些重大的關(guān)鍵時刻。

我非常清楚有些界限堅守起來有多困難。當夏蘭澤成為美國運通公司在奧美的全球業(yè)務(wù)的領(lǐng)導(dǎo)者時，大家對她的期望都很高。她深受愛戴，而且經(jīng)常被客戶視為絕對不可或缺的人物。當美國運通邀請她參加一場為期一天的5年計劃會議時，她的回答是要到下午一點才能到場，因為她已經(jīng)跟其中一個孩子約好了一件重要的事情。她愿意做些額外的事前準備，有必要的話可以在晚上多留一會兒。在下午一點，夏蘭澤在一些與會者驚奇的目光中準時走入了會議室。夏蘭澤是這樣解釋的：“如果我在這間會議室里缺席了幾個小時，沒人會真的想念我。但我不能在學(xué)校開放日上放我兒子的鴿子?！毕奶m澤還說：“你不可能永遠都陪著他們。為了工作，你可能要連續(xù)幾天離開孩子。你要讓他們放心，知道他們才是你生命中最重要的東西。重要的不是時間，而是感覺?！?/p>

夏蘭澤認為劃清界限并不意味著需要將家庭和工作完全分離。從很小的時候開始，夏蘭澤的孩子們就加入了關(guān)于工作的討論。夏蘭澤會分享一些工作中的事情，偶爾也會帶他們?nèi)⒂^辦公室或出差。有一次，夏蘭澤的工作和家庭生活差一點就完全無法分開了。在第一次見到夏蘭澤時，我還是奧美加拿大的一個初出茅廬的年輕人。我們合作爭取美國運通新的運顯卡（Optima Card）的全球業(yè)務(wù)。夏蘭澤當時已經(jīng)有8個半月的身孕了。在激烈的談判中，她放狠話承諾客戶，如果奧美能贏得這筆生意，就給這個孩子取名為運顯。我們后來沒能拿下這筆單子，而我很高興地告訴大家，她的孩子現(xiàn)在叫本，而不是運顯。

最善于劃定界限的人都能清晰地指出，哪里有余地，哪里又有阻力?！笆堑?，這是個很不錯的任務(wù)，我可以在周二、周三或周五完成，但不能是周六中午?！比绻f重點是避開“無條件地接受”的話，那么“無解釋地拒絕”也是萬萬不可的。當職場父母對任務(wù)、工作或晉升說不時，別人就會以為他們不夠靈活，而且已經(jīng)不思進取了。你需要明確地化解這些誤解。我認識一位女性高管，她得到了一次很大的晉升機會，但是知道自己當時無法讓新的職位與家庭保持平衡。她并沒有直接說不，而是說：

我覺得這是一份很棒的工作，而且我能把它做得非常好。但是在當下這個時刻，在家庭生活中的投入對我而言極其重要，我知道自己不可能按照期望的狀態(tài)執(zhí)掌這份工作。我很高興能有這個機會。我對于現(xiàn)在這份職業(yè)依然很認真，也希望在今后的時光里找到更多表現(xiàn)的舞臺。

在我看來，這是管理期望的一個妙招，而且讓她做出了符合40年職業(yè)生涯長度的明智決定：這是一次暫時的有意義的暫停，而不是終結(jié)職業(yè)生涯的行動。這名女性高管現(xiàn)在已經(jīng)成為那家公司的總裁，管理一個價值幾十億美元的部門。

5．管理你的時間和精力。珍妮特·凱斯汀說，邊工作邊當父母是磨煉時間管理技能的終極方法?！皠傞_始的時候，我覺得接受或?qū)で髱椭且环N弱者的表現(xiàn)。但后來我發(fā)現(xiàn)求助和托付是一門生存技能。做事不能盲目。在早上9點半帶著一顆清醒的頭腦上班可能比在9點壓力重重、昏昏沉沉地出現(xiàn)更好。重要的不是時間，而是結(jié)果?！痹谡劦缴a(chǎn)力時，米萊娜·貝里提出了“三寶”的概念：“你需要做對三件事情：睡眠、飲食和鍛煉，這樣才能管理好壓力，過好生活。這是三件別人無法幫你完成的事情，你必須為自己做好這些事，因為它們是支撐你前進的動力?！泵兹R娜的工作離不開這三寶，她寧可犧牲工作的時間，也要保證工作的質(zhì)量。

有時候，不管你采取什么樣的策略，為人父母可能還是會讓你在一段時間內(nèi)完全脫離工作環(huán)境。由于你今后還有幾十年的職業(yè)生涯，所以不能在這里就戛然而止。然而，數(shù)以千計的職場人，尤其是女性，發(fā)現(xiàn)回歸職業(yè)軌道是一個巨大的挑戰(zhàn)。這個社會已經(jīng)讓這種轉(zhuǎn)變變得比較困難了，由此導(dǎo)致了數(shù)百萬高技術(shù)人才再也沒能回歸職場。但希望還是有的，讓我們認識一下勞拉·哈里森（Laura Harrison）。

勞拉·哈里森　近50歲

職業(yè)：

技術(shù)服務(wù)公司的項目經(jīng)理，

三個孩子的母親

甜蜜區(qū)：

懂得如何卷土重來

在為IBM和太陽微系統(tǒng)公司（Sun Microsystems）這樣的技術(shù)巨頭工作了將近20年后，勞拉·哈里森清楚地記得決定退出全職工作的那一刻。

“那是凌晨4點，我18個月大的兒子發(fā)生了嚴重的哮喘，在嬰兒床上吐得一塌糊涂。我安撫了他，讓他和兩個姐姐一起在我身邊睡下了。我丈夫當時正在外地出差，因此我想第二天是沒辦法去上班了。我就問自己：‘我這是在搞什么??？’于是當即就寫了一封辭職信?！睅滋旌螅瑒诶驼睫o職，告別全職工作，專心撲在了家庭上。

幾年后，勞拉開始做些志愿者工作，還試著做了幾次代課教師。她在另一家技術(shù)公司短暫地做了一段時間，后來碰上了與許多嬰兒潮一代人一樣的困難：同時照顧孩子和年邁父母的三明治世代效應(yīng)?！笆虑楦嬉欢温浜螅野l(fā)現(xiàn)自己想要回到某種全職事業(yè)中。但是要怎么做，去哪里呢？我擔心自己的技能已經(jīng)生銹了，而且害怕我在技術(shù)領(lǐng)域?qū)W到的許多東西都已經(jīng)過時了。技術(shù)界的每個人都在談?wù)摗艚莘椒ā覐囊婚_始接觸的就是‘瀑布方法’。雖然我懂些技術(shù)，但該如何學(xué)習(xí)新的工具，并重新找到適合自己的位置呢？

“我從一個在技術(shù)服務(wù)公司‘回歸之路’（Return Path）工作的朋友那里聽說了‘回歸生’。它的概念就是讓有經(jīng)驗的經(jīng)理在脫離工作環(huán)境一段時間后，有機會重新開啟在技術(shù)界的職業(yè)生涯。”

勞拉報了名，成為贏得“回歸生”機會的6名女性之一。這項計劃會將新的“回歸生”與公司里需要有經(jīng)驗的人才并愿意花時間進行培養(yǎng)和發(fā)展的經(jīng)理組成一個團隊。首先是為期8周的技術(shù)技能培訓(xùn)課程。勞拉指出：“雖然我擁有一些不錯的技能，例如時間管理和同時執(zhí)行多個項目的能力，但對許多千禧一代習(xí)以為常的技術(shù)卻并不熟悉?！背斯δ苄约夹g(shù)培訓(xùn)，這張課程表還補充了支持性軟技能，例如領(lǐng)導(dǎo)力、團隊合作和協(xié)同作業(yè)。在“回歸生”的課堂上，既有來自人力資源部門的集體培訓(xùn)，也經(jīng)常有跟各自的老板一對一的對話。她們最重要的動力來源之一就是這6名“回歸生”自己。就像勞拉所描述的那樣：“公司的廚房成了我們的避風(fēng)港，這是個與志同道合的人交談的安全屋。我們可以敞開交流，包括在應(yīng)對工作平衡上遇見的難題。”在20周的項目結(jié)束時，第一批的6名候選人中有5位得到了“回歸之路”的全職或合同工作。這一項目目前已經(jīng)開啟到第5輪，規(guī)模正在迅速擴大，最近的一批學(xué)員包括來自6個地區(qū)的將近40名參與者。

“回歸之路”的“回歸生”項目是由其首席技術(shù)官安迪·索廷（Andy Sautins）提出的，后來很快就得到了首席執(zhí)行官馬特·布隆伯格（Matt Blumberg）的歡迎。馬特創(chuàng)立“回歸之路”公司的原因非常簡單。有些創(chuàng)業(yè)公司是以“股東優(yōu)先”的方法設(shè)計，目的是讓投資的經(jīng)濟回報最大化；還有的公司則建立在更開明的“顧客優(yōu)先”的方法之上，認為這樣會創(chuàng)造更持久的價值。馬特的方法與眾不同，他特意選擇追求“人才優(yōu)先”的方法，并堅信顧客和股東回報都會隨之而來?！拔业慕灰缀芎唵危瘪R特說，“我為員工提供自由和靈活度，換取良好的業(yè)績和責任感?！钡侥壳盀橹梗@一招的效果非常好。他的公司現(xiàn)在已經(jīng)在紐約、科羅拉多，以及全世界其他11個地區(qū)擁有了500多名員工。

在這樣一家生死存亡完全取決于員工素質(zhì)和士氣的公司里，馬特時時刻刻在尋找豐富的新興人才庫，讓公司繼續(xù)成長。其中一個極其誘人的人才來源便是曾經(jīng)為了生孩子而退出職場的職業(yè)女性。馬特說，早期的成果已頗為顯著?！拔覀兊墓具B接上了一個利用率很低的現(xiàn)象級人才庫。回歸的員工工作能力強，而且事實證明他們對公司的忠誠度也很高。”馬特目前正在將這家創(chuàng)業(yè)公司擴張成名為“前進之路”（PathForward）的501c3慈善基金會⁽¹⁸⁾，讓其他公司也能更容易地參與到這種課程和學(xué)習(xí)中來。

勞拉很感謝“回歸之路”公司設(shè)立了她報名參加的這個初始項目?！拔覠釔奂夹g(shù)，也擅長此道，但就是不知道該如何回去?！貧w之路’提供了相應(yīng)的課程和文化。在公司廚房里認識的那些人，真的就像家人一樣?！彼f，“我對自己的職業(yè)生涯感到很樂觀。我熱愛工作，想要在將來的許多年里繼續(xù)做些事情。”

我見證過許多成功和不成功的回歸。在我看來，這其中有4項關(guān)鍵要素。

1．重新包裝你的技能。如果你的技能過時了或派不上用場了，那么你就需要做些準備?；蛟S你可以幸運地加入像“回歸之路”的“回歸生”那樣的培訓(xùn)項目。你也可以找其他方法，讓自己的技能年輕化、現(xiàn)代化，例如：在成人學(xué)校、大學(xué)、研究生院、在線課程或像“會員大會”（General Assembly）這樣的新興信息來源那里上課；做些志愿者項目；與業(yè)內(nèi)人士，而不是你最熟悉的那些老手交談；與年輕人建立雙向?qū)熁蚣寄芙粨Q的關(guān)系，“如果你教我這個的話，我就教你那個”；迎接挑戰(zhàn)；設(shè)立短期目標，比如“在30天內(nèi)學(xué)會如何給自己建個簡單的網(wǎng)站”。從一些簡單的方面做起，在小小的成功中重新建立前進的動力。

2．重新組織你的經(jīng)驗。盡管你擁有許多很好的經(jīng)驗，但如果過了很長時間才回歸職場，你對這些經(jīng)驗的理解往往就會變得陳舊過時或不合時宜。我碰到過幾個有目標的“回歸生”，他們在整場面試中一直在列人名或說一些陳年的英勇事跡。他們高談闊論著過去，提到未來的時候只表現(xiàn)出輕蔑（“這個瘋狂的電子玩意兒”）或說自己并不了解。雇主怎么可能將珍貴的鈔票拿來雇用這樣的候選人呢？你必須重新組織自己知道的東西，并將其與現(xiàn)在和未來客觀地聯(lián)系起來。研究一下你想要重新進入的行業(yè)的未來愿景，訂閱一些潮流的行業(yè)出版物和博客，將你的技能、智慧和經(jīng)驗與雇主的情況及他們的目標適當?shù)丶右越Y(jié)合。只有當你的過去能夠幫助潛在雇主取得成功時，它才有意義。他們才不想要聽你和朋友在1997年發(fā)明了互聯(lián)網(wǎng)之類的光輝歲月。所以，請告訴他們你知道什么，以及能做什么來幫助他們?nèi)〉媒裉煲约敖酉氯啄甑某晒Α?/p>

因此，做好功課，了解這個行業(yè)；看看首席執(zhí)行官的演講；了解行業(yè)分析師的觀點；閱讀每家上市公司都會在網(wǎng)上公布的財務(wù)年報。就算不是金融高手，這樣做了之后，你就能看懂這家公司是如何看待自身和未來發(fā)展的了。

在尋求回歸時，使用的語言是很重要的。過去被稱為X的東西現(xiàn)在很可能叫Y。很多時候，盡管原理一致，但如果你用錯了語言，給人的感覺就會很糟糕。去年，我與一個試圖回歸市場營銷領(lǐng)域且才華橫溢的女性聊了一次。2005年的詞語（直銷、數(shù)字媒體、網(wǎng)站、定點電視廣告）早就已經(jīng)被全新的詞語（效果營銷、程序化媒體購買、分布式社交平臺、移動視頻內(nèi)容等）取代了，她每一次開口都讓我更不想雇用她。她需要好好地參加一門課程，更新一下目標領(lǐng)域的語言。如果做了功課并與幾個對新世界也很熟悉的資深人士交流過，她就能將自己的經(jīng)驗轉(zhuǎn)換、更新成現(xiàn)代語言了，雇主也就會視其為聰明的貢獻者，而不是從前的極客了。

在更新了行業(yè)與公司的相關(guān)知識和語言之后，就該確定你與它們的契合點了。將這些東西寫下來，稍加修飾并輔以佐證，將其打磨成一段兩分鐘的簡短介紹，并事先排練好。

好的，我來介紹一下自己。我通過_____年的工作經(jīng)驗，成為在_____和_____方面的世界級專家（提供一兩條引人注目的證據(jù)）。我因為_____的原因離開職場X年。我現(xiàn)在想要做的事情是_____。我做了大量功課，以此來了解你們的行業(yè)和公司的未來。結(jié)果令我感到非常激動，因為_____。我想成為其中一員，我覺得我能為你們的成功帶來_____和_____。

如果聽到這種介紹，我可能就會對這個人另眼相看。至少我會想要再聽聽他們的想法，并給他們一個機會。

3．重新連接職業(yè)生態(tài)系統(tǒng)。如果你已經(jīng)離開職場好幾年時間了，那么我敢保證，你的職業(yè)生態(tài)系統(tǒng)需要好好地翻修一下，畢竟只拿出一些前同事和已經(jīng)退休的高管的名字并沒有什么用。你需要將職業(yè)生態(tài)系統(tǒng)中的主要元素都審視一遍，參見第5章，即你的聯(lián)系人、專家團、關(guān)鍵同事和支持者。到領(lǐng)英、Facebook和其他任何能讓你接近那些目標行業(yè)相關(guān)人士的社交網(wǎng)站上看一看；重新在校友會中活躍起來，加入行業(yè)團體，計劃數(shù)十次，最好是數(shù)百次地請人共進咖啡。

4．重新建立你的自信。成功的“回歸生”無不提到重建自信的必要性。正如一位在職母親開玩笑時說的那樣，在花了10年時間與智商只有兩位數(shù)的孩子說話之后，自信心怎么可能不降低呢。這樣的意見我已經(jīng)聽過無數(shù)遍了，后來我就發(fā)明了一個叫作“費瑟斯通豪家庭智商守恒定律”的玩笑性數(shù)學(xué)假說，這個假說是這樣的。

兩個擁有完全正常智商的成年人開始談戀愛，并住在了一起，他們倆的智商組合成了家庭智商。不幸的是，我的數(shù)學(xué)假說認為，家庭的總智商是恒定的，而不管家庭內(nèi)部有多少人。所以，當孩子出生并成長得越來越聰明，他們就會從“恒定”的家庭智商中吸取更多的量。父母就不可避免地變得越來越愚蠢。隨著孩子的年齡和數(shù)量的增加，他們吸取的智商越來越多，這使父母的智商越來越低。當孩子進入青少年時期時，父母就蠢得跟電線桿一樣了，他們的低智商和糟糕的判斷力自然會不斷遭到別人的白眼。而當孩子離開這個家庭時，父母就開始神奇地恢復(fù)智商了。等孩子走了，家長身上就會發(fā)生許多不尋常的事情，比如孩子開始主動尋求他們的建議，或者他們更愿意在公司里多花點時間。我認識的數(shù)百位空巢父母身上出現(xiàn)了同樣的現(xiàn)象。雖然我還沒有研究過，但成年人有孫輩在身邊時多半也會變得愚蠢。如果你有研究成果，請務(wù)必讓我知道。

盡管家庭智商守恒定律帶有玩笑的性質(zhì)，但自信心的問題可是非常嚴肅的。在《信心密碼》（The Confidence Code）中，作者凱蒂·肯（Katty Kay）和克萊爾·施普曼（Claire Shipman）列出了一些證據(jù)，表明女性往往過度缺乏自信。在被問到考試考得怎么樣時，女性預(yù)測的分數(shù)往往要比實際情況低。在英國的一項研究中，一位商學(xué)院教授讓學(xué)生們說說在畢業(yè)5年后應(yīng)該能賺到多少錢，女生的預(yù)測要比男生的低了20%。離開職場幾年并不能讓自信心的基準有所提高。

我認識一位不同尋常的女性，她畢業(yè)于兩所常春藤盟校。在快到50歲、即將面臨離婚的局面時，她想要重新回到闊別近15年的全職工作的世界。在回來上班的第一天，她超乎尋常的技能和過低的自信心讓我大為吃驚和觸動。起初，她非常擔心自己不夠酷，因為新公司里的每個人看起來都很年輕、時尚。她生怕自己的方法和技術(shù)知識，甚至包括她使用的演示文檔，會讓她變成一個老古董。她能融入其中嗎？經(jīng)過一個焦頭爛額的起步階段，她的身邊終于開始聚集一些求知若渴的年輕人，他們共同組成了一種雙向?qū)煹年P(guān)系。她學(xué)到了新的方法和技術(shù)，不過她也發(fā)現(xiàn)，這些新時代的朋友也都真心地感謝她的知識和智慧?！坝行┯袃r值的事情我能做得到，但這些年輕人確實做不到。我從他們身上學(xué)習(xí)，他們也從我身上學(xué)習(xí)?！边@位女士現(xiàn)在已經(jīng)成為一家國際咨詢機構(gòu)的總裁和新一代“回歸生”的榜樣。

我相信“回歸生”是個很偉大的想法，并且認為它不應(yīng)該只是一家或幾家開拓性公司的項目。“回歸生”理應(yīng)在全球范圍內(nèi)掀起一股潮流。

如果雇主和員工無法找到方法，讓職業(yè)生涯和為人父母不再成為非此即彼的選擇，那么問題就嚴重了。雇主是那么渴望合適的人才，而家長又那么渴望合適的工作。組織需要為在職父母創(chuàng)造更靈活和開明的政策，與此同時，以職業(yè)為中心的父母需要制訂策略并采取行動，其中包括：尋找對家長友好的雇主、找到可利用的后方支援體系、學(xué)著劃清界限，以及管理時間和精力?！盎貧w生”理應(yīng)成為一個全球現(xiàn)象，其原則是重構(gòu)過去的經(jīng)驗、重塑技能集合、重新連接職業(yè)生態(tài)系統(tǒng)和重建自信。配平職業(yè)生涯和為人父母的方程式會給你帶來巨大的回報：更高的生產(chǎn)力、更強的創(chuàng)造力和更幸福的生活。

職業(yè)生涯與為人父母共存之道1：不要讓職業(yè)生涯和為人父母成為非此即彼的選項。

職業(yè)生涯與為人父母共存之道2：找到一個熱愛家庭的雇主。

職業(yè)生涯與為人父母共存之道3：找到后方的恰當支持。

職業(yè)生涯與為人父母共存之道4：設(shè)立現(xiàn)實的期望和嚴格的界限。

職業(yè)生涯與為人父母共存之道5：管理你的時間和精力。

回歸正軌之法1：重新組織你的經(jīng)驗。

回歸正軌之法2：重新包裝你的技能。

回歸正軌之法3：重新連接職業(yè)生態(tài)系統(tǒng)。

回歸正軌之法4：重新建立自信。