先看幾組數(shù)字：

1．全球莫尼卡方案研究結(jié)果顯示，全世界每年約1 650萬人被心血管病奪走生命，女性占了860萬，超過男性。

2．美國心臟協(xié)會的調(diào)查資料表明，平均每2個婦女中就有1個可能死于心臟病。

3．在心臟病發(fā)作后的1年內(nèi)，42%女性患者會病逝，比男性患者的病死率（20%）高1倍；女性在第一次心臟病發(fā)作后，比男性更易發(fā)作第二次甚至第三次。

這些冷酷的數(shù)字至少說明了兩點：一是心臟病已成為中年女性的首要威脅，嚴(yán)重性遠遠超過了乳腺癌等癌癥的威脅；二是女性一旦得了心臟病，病情及后果都要大于男性。因此，將護心放到與防癌同等重要的位置上，乃是中年女性的首要保健課題。

中年女性為何容易遭受心臟病之害呢？癥結(jié)在于雌激素的變化。雌激素這種女性激素可以使血管充滿彈性，阻止血清在血管內(nèi)凝結(jié)，還可以促使肝臟制造更多有益的高密度膽固醇，將淤積在血管壁上的膽固醇斑塊清除，保持血管通暢，享有心臟保護神的譽稱。遺憾的是到了中年期，隨著卵巢功能的滑坡，雌激素的分泌量逐漸減少，心臟受到的保護作用慘遭削弱，因而進入了心臟病的高發(fā)期。

另外，女性心臟抵抗不健康生活習(xí)慣的能力也弱于男性。以吸煙（包括“二手煙”與“三手煙”）為例，可使男性患心臟病的風(fēng)險增加4～6倍，而女性則增高6～9倍。再說糖尿病，在男性心臟病的發(fā)生與嚴(yán)重程度方面都是一個很強的危險因子，但在女性中的影響更為嚴(yán)重，幾乎完全抵消了女性生理上的優(yōu)勢，比男性更能明顯地增加心肌梗死的發(fā)生率。另外，女性比男性更容易出現(xiàn)感情問題，而感情問題比工作壓力對心臟的傷害更大。