（1）熱能：孕期由于胎兒、胎盤(pán)以及母親體重增加和基礎(chǔ)代謝增高等因素的影響，在整個(gè)正常懷孕期間需要額外增加熱量。世界衛(wèi)生組織建議，早期每日增加熱能628kJ，而在以后兩期每日增加1 464kJ。

（2）蛋白質(zhì)：為了滿(mǎn)足母體、胎盤(pán)和胎兒生長(zhǎng)的需要，孕期對(duì)蛋白質(zhì)的需要增加，孕中期應(yīng)增加15g，孕晚期應(yīng)增加25g。蛋白質(zhì)供給不足還有發(fā)生妊娠高血壓綜合征的危險(xiǎn)。

（3）脂肪：生殖過(guò)程中脂肪生理變化最多。脂質(zhì)是腦及神經(jīng)的重要部分。胎兒儲(chǔ)備的脂肪可為其體重的5%～15%。

（4）糖類(lèi)：葡萄糖為胎兒代謝所必需，多用于胎兒呼吸，可被利用以合成核酸，為胎盤(pán)蛋白質(zhì)合成所需。糖類(lèi)的供給應(yīng)占熱能的60%。

（5）無(wú)機(jī)鹽及微量元素：①鈣和磷。鈣、磷是構(gòu)成人體骨骼和牙齒的主要成分。我國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)建議鈣供給量孕中期為1 000mg/日，孕晚期為1 500mg/日。②鐵。妊娠期婦女缺鐵性貧血發(fā)生率較高。我國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)建議供給量為28mg/日。③鋅。除兒童以外孕婦是易缺鋅的人群。我國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)建議供給量為20mg/日。④碘。碘是甲狀腺素主要組成成分，甲狀腺有調(diào)節(jié)能量代謝和促進(jìn)蛋白質(zhì)合成的作用，有助于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。我國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)建議供給量為175μg/日。

（6）維生素：孕婦的維生素需要量比一般成人高很多。