正常大腸內(nèi)每克糞便中含107～1012個微生物，在大便正常菌譜中，常住菌占90%以上，其中普通大腸桿菌與腸球菌各占一半，過路菌(如類大腸桿菌、產(chǎn)氣桿菌、變形桿菌、綠膿桿菌、肺炎桿菌)不超過10%，芽胞菌與酵母菌雖也稱為常住菌，但數(shù)量不超過總菌數(shù)的10%。各菌群間按一定比例組合，互相制約，互相依存，在質(zhì)和量上形成一定的生態(tài)平衡。

若機體的內(nèi)外環(huán)境發(fā)生某些變化，導(dǎo)致過剩菌(包括過路菌、芽胞菌、酵母菌)繁殖顯著超過正常值的40%以上，則可引起腸道食物的分解紊亂，而出現(xiàn)腸道菌群失調(diào)癥狀，臨床上表現(xiàn)為急性或慢性腹瀉。

引起慢性腹瀉的原因有很多，有競爭激烈，生活工作節(jié)奏快，學(xué)習(xí)壓力大，精神緊張；飲食結(jié)構(gòu)改變，“水土不服”；長期口服抗生素等。專家指出，出現(xiàn)腹瀉癥狀，就說明腸道已經(jīng)被污染，有益菌減少，有害菌增多，造成腸道功能紊亂，不能正常發(fā)揮作用。

長期慢性腹瀉不僅會出現(xiàn)頭暈眼花、四肢疲乏、心慌氣短、注意力不集中等營養(yǎng)不良、貧血的癥狀，還會直接影響機體對維生素的吸收，使人體對傳染病及各種感染的抗病能力減弱。尤其老年人因抵抗力弱，較青壯年容易出現(xiàn)腹瀉，如果認(rèn)為腹瀉是小病，不及時就醫(yī)，就易釀成大病，嚴(yán)重危害健康。

急性腹瀉往往是因為吃了不潔凈的食物導(dǎo)致細(xì)菌感染，雖然癥狀可能很嚴(yán)重，但是只要及時應(yīng)用抗生素治療，注意補充水分，不會有太大的問題。對于慢性腹瀉，首先要引起重視，明確病因，合理治療。

治療慢性腹瀉的關(guān)鍵在于恢復(fù)腸道正常菌群，使腸內(nèi)有益菌特別是雙歧桿菌占優(yōu)勢。輕型腹瀉在停用抗生素、改變飲食結(jié)構(gòu)、減輕精神壓力后，可自行恢復(fù)。重型者，除了對癥處理外，可根據(jù)需要口服雙歧因子，糾正營養(yǎng)不良和貧血，補充維生素。

目前，最強效的雙歧因子——低聚木糖，極微量的攝入即可增加體內(nèi)的雙歧桿菌，每人每天0.7克就有顯著效果。低聚木糖既可以為雙歧桿菌提供營養(yǎng)，促進增殖；又可以被雙歧桿菌酶分解成有機酸，抑制有害菌生長，刺激腸壁，加速腸蠕動；又由于它富含植物纖維，還可以去除和吸收有害物質(zhì)。低聚木糖安全性高，無副作用，快速有效，是治療慢性腹瀉的有效選擇。