人體血液流經(jīng)動(dòng)脈末梢端，再流到微血管，然后匯合流入靜脈的起始端，這種在細(xì)動(dòng)脈和細(xì)靜脈之間微血管里的血液循環(huán)，稱為微循環(huán)。在醫(yī)學(xué)上，淋巴液和組織液的微循環(huán)也可稱微循環(huán)，但通常所說的微循環(huán)是指血液微循環(huán)。微血管很細(xì)，肉眼見不到，要借助顯微鏡才能觀察到它的微小變化。微血管只有一層內(nèi)皮細(xì)胞，管壁約為一張普通紙厚度的1%，血液中的小分子物質(zhì)從血管壁滲出滲入，微血管很多，總長(zhǎng)度有9萬多公里，交織成網(wǎng)，分布全身，由它在體內(nèi)進(jìn)行物質(zhì)交換。

微循環(huán)的基本功能是供給細(xì)胞能量和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，帶走對(duì)人體有害的肌酸、乳酸和二氧化碳等代謝廢物，保持良好的內(nèi)環(huán)境和保證人體生命活動(dòng)。微循環(huán)還起著“第二心臟”的作用，因?yàn)閮H靠心臟的收縮力是不可能將心臟內(nèi)的血液輸送到組織細(xì)胞的，必須有微血管再次調(diào)節(jié)供血，才能將血液灌注進(jìn)入細(xì)胞。

微循環(huán)同人體健康息息相關(guān)。微循環(huán)障礙如發(fā)生在神經(jīng)系統(tǒng)，就會(huì)使腦細(xì)胞供血、供氧不足，引起頭痛頭暈、失眠多夢(mèng)、記憶不好，甚至腦卒中；發(fā)生在心血管系統(tǒng)，心肌細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)不良，就會(huì)發(fā)生胸悶、心慌、心律失常、心絞痛，甚至心肌梗死；發(fā)生在呼吸系統(tǒng)，就會(huì)氣短、憋悶、咳嗽、哮喘，重者呼吸驟停；發(fā)生在消化系統(tǒng)，胃腸功能則減弱、紊亂，引起胃腸道疾??；其他肌肉和骨骼、關(guān)節(jié)等系統(tǒng)出現(xiàn)微循環(huán)障礙，都會(huì)發(fā)生病癥。

微循環(huán)障礙還直接影響著人的壽命。在長(zhǎng)壽的諸多因素中，良好的微循環(huán)功能是最基本的生理?xiàng)l件。微循環(huán)功能良好的人身體一定健康，也必定會(huì)長(zhǎng)壽。因此，人到老年，要特別注意加強(qiáng)自我保健。