有一對(duì)夫妻，男的腰酸疼痛，女的膝蓋不利索，上下樓梯乏力，經(jīng)常冷痛。

爺爺說，指月，腰的問題出現(xiàn)在哪里？

指月說，腰為腎之府。

爺爺說，就用五加皮加杜仲治腰痛，取杜仲入腰肢。

小指月說，那膝蓋問題呢？

爺爺說，膝上加牛膝，非牛膝不到膝，就用五加皮配牛膝，再加點(diǎn)當(dāng)歸，補(bǔ)血圣藥，直入膝蓋，養(yǎng)精和血，治療膝痹。

小指月說，爺爺，為什么當(dāng)歸能引藥至膝呢？

爺爺說，膝歸何臟所主？

小指月說，膝為筋之府，肝主筋。

爺爺說，所以肝血足不足，應(yīng)該最直接反映在膝蓋上。

小指月說，我明白了，爺爺，當(dāng)歸補(bǔ)肝血，為女人圣藥，女人以肝為先天，所以當(dāng)歸質(zhì)潤(rùn)，入肝，便直接可以給膝蓋上點(diǎn)油，使膝蓋潤(rùn)滑，屈伸利索，難怪爺爺治療膝蓋病總是加當(dāng)歸和牛膝。

爺爺笑笑說，藥盡三分力，養(yǎng)生七分功。這藥雖然不錯(cuò)，但未必能根治疾病。

這對(duì)夫婦異口同聲地問，不能根治疾病，那吃藥干什么呢？

爺爺笑笑說，吃藥是減輕病苦，但根治疾病還得靠你們自己，你們才是自己身體的主人。

這對(duì)夫婦說，我們又不是醫(yī)生，怎么靠我們自己呢？

爺爺說，病不是憑空生出來的，病只是飲食生活、情志喜怒出了問題的反映。

這對(duì)夫婦說，那我們?cè)撛趺醋瞿兀?/p>

爺爺說，凡是筋骨出問題的，不管是腰酸、腰椎問題，還是膝蓋屈伸不利，或者頸椎病、肩周問題，但凡涉及到筋骨的，都要少房勞、少熬夜、少用眼。

這對(duì)夫婦馬上意識(shí)到自己的不足，要么熬夜，要么追著連續(xù)劇看，要么房勞太過，所以雖然還不算老，這腰膝筋骨病便提前到來。

爺爺說，疾病不是在催你們吃藥，而是提醒你們不要過用身體，要多休息。

這對(duì)夫妻點(diǎn)了點(diǎn)頭，然后各自拿藥回去，腰痛的吃了五加皮加杜仲就減輕了；膝關(guān)節(jié)不利索的，吃了五加皮加牛膝、當(dāng)歸也好轉(zhuǎn)了。

如果不從生活中去調(diào)整，不要說兩三味藥，就算是二三十味強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合的妙藥，也難以把虧虛的身體糾正過來。所以一個(gè)善于用藥的醫(yī)者，他必然善于養(yǎng)生，因?yàn)橹挥猩朴趶娜沼蒙钪型诰虻讲「?，然后再配合藥物，才能真正?biāo)本兼治。

隨后爺爺說，指月啊，如果善用引藥，可以拽著五加皮的藥性周身跑。

小指月說，頸椎勞損呢？爺爺說，五加皮加葛根。

小指月說，肩周疲勞酸痛呢？爺爺說，五加皮加桑枝或桂枝。

小指月又說，背部疼痛呢？爺爺說，五加皮加姜黃。

小指月又說，爺爺，什么時(shí)候選用五加皮最佳呢？

爺爺說，生病起于過用，大凡疾病，因?yàn)槠谶^度，透支精血厲害的，五加皮可以補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、助精血，都可以隨證加入，不過服藥期間就要多休息，少透支。

然后小指月在小筆記本中記道：

《衛(wèi)生家寶方》曰，五加皮散治腰痛：五加皮、杜仲（炒）。上等份，為末，酒糊丸，如梧桐子大。每服三十丸，溫酒下。

《外科大成》曰，五加皮酒治鶴膝風(fēng)：五加皮八兩，當(dāng)歸五兩，牛膝四兩，無灰酒一斗。煮三炷香，日二服，以醺為度。