防治高血壓存在哪些誤區(qū)

上?！≈魅吾t(yī)師　曲格林

導(dǎo)　讀：

目前對(duì)于高血壓的防治誤區(qū)一般有如下七點(diǎn)：1.擔(dān)心血壓降得過低。2.對(duì)非藥物療法重視不夠。3.血壓降下來后就不再用藥。4.喜歡服用作用快的降壓藥。5.不用藥亦可降壓。6.新藥、貴藥就是好藥。7.忽視血壓的監(jiān)測(cè)。

1.擔(dān)心血壓降得過低

受傳統(tǒng)高血壓防治觀念的影響，很多高血壓患者對(duì)目前提出的將血壓降至理想水平（135/85毫米汞柱）以下有所顧慮。他們總是擔(dān)心血壓降得過低會(huì)影響心、腦、腎的血液供應(yīng)，使這些器官出現(xiàn)相應(yīng)的并發(fā)癥。其實(shí)，這種認(rèn)識(shí)是錯(cuò)誤的。研究證實(shí)，患者的血壓在理想范圍內(nèi)控制得越低越好，這樣既可減輕癥狀，又可降低各種心腦血管病的發(fā)病率。

2.對(duì)非藥物療法重視不夠

患者在進(jìn)行高血壓防治的過程中應(yīng)以調(diào)整生活方式、堅(jiān)持低鹽低脂飲食、戒煙限酒、適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行運(yùn)動(dòng)等非藥物療法為基礎(chǔ)，并在此基礎(chǔ)上服用降壓藥物，以使血壓控制在理想水平。但現(xiàn)實(shí)生活中許多患者往往過分地依賴藥物，而對(duì)非藥物療法重視不夠。這樣做的結(jié)果既影響了降壓藥的療效，又容易引發(fā)各種心腦血管的并發(fā)癥。所以，高血壓患者必須重視非藥物療法。

3.血壓降下來后就不再用藥

許多高血壓患者總是斷斷續(xù)續(xù)地服藥，使得血壓反復(fù)波動(dòng)，從而導(dǎo)致心腦血管并發(fā)癥的發(fā)病率有增無減。患者之所以不堅(jiān)持用藥，主要是對(duì)高血壓病必須進(jìn)行長(zhǎng)期的治療認(rèn)識(shí)不足。一旦血壓降了下來，他們便以為可以停藥了，擔(dān)心用藥時(shí)間長(zhǎng)會(huì)引起不良反應(yīng)。其實(shí)，這種認(rèn)識(shí)極為有害。高血壓患者必須明確的是，當(dāng)血壓降至正?；蚶硐胨胶笕砸獔?jiān)持用藥，任何時(shí)候都不能隨意中斷用藥，若必須中斷用藥，則必須咨詢醫(yī)生。其實(shí)很多高血壓患者需要終身用藥。

4.喜歡服用作用快的降壓藥

高血壓病是一種慢性疾病，在治療時(shí)應(yīng)強(qiáng)調(diào)規(guī)律性和個(gè)體化，不主張一下子將血壓降得過快或過低，而應(yīng)逐漸將血壓降至理想或目標(biāo)水平。但許多患者由于治療心切，總想使自己的血壓立即降下來。如果用藥幾天后血壓仍未能降至正常水平，他們就立即更換藥物。這樣做的結(jié)果容易造成患者的血壓不穩(wěn)定。另外，有些患者喜歡服用作用較快的短效降壓藥，而對(duì)長(zhǎng)效降壓藥持懷疑態(tài)度，即便在使用長(zhǎng)效降壓藥時(shí)，也要同時(shí)服用短效降壓藥，以求所謂的“保險(xiǎn)”。需要指出的是，高血壓患者應(yīng)該緩慢、平穩(wěn)地使血壓將至理想水平。而長(zhǎng)效降壓藥能夠達(dá)到此目的。因此，患者尤其是老年高血壓患者應(yīng)盡量服用每日一次的長(zhǎng)效降壓藥。

5.不用藥亦可降壓

這是近年來一些治療高血壓的保健品（如降壓表、降壓帽等）廣告中常用的一句話。事實(shí)上，這些保健品的實(shí)際療效還有待進(jìn)一步的考證。就絕大多數(shù)高血壓患者來說，采取綜合治療措施才是最有效和有益的選擇。“不用藥亦可降壓”的觀點(diǎn)其實(shí)是對(duì)治療高血壓病的一種偏激的認(rèn)識(shí)。

6.新藥、貴藥就是好藥

這也是在高血壓患者中普遍存在的一個(gè)極為錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)。目前新型降壓藥發(fā)展很快，品種很多。但如何選用這些藥物卻是很有講究的。高血壓患者應(yīng)遵醫(yī)囑服藥，不要道聽途說，盲目追求新藥、貴藥、或者認(rèn)為“新藥、貴藥就一定是好藥”的觀點(diǎn)是不正確的。

7.忽視血壓的監(jiān)測(cè)

在進(jìn)行降壓治療的過程中，許多患者由于各種原因忽視了對(duì)自身血壓的監(jiān)測(cè)，其實(shí)這是一種失誤。目前的高血壓治療十分強(qiáng)調(diào)進(jìn)行個(gè)體化治療。而要進(jìn)行個(gè)體化治療患者定期對(duì)自己的血壓進(jìn)行監(jiān)測(cè)和記錄，以便掌握用藥與血壓變化的關(guān)系，同時(shí)也有利于醫(yī)生更為準(zhǔn)確地指導(dǎo)患者用藥。所以，高血壓患者應(yīng)學(xué)會(huì)測(cè)量血壓的正確方法，要堅(jiān)持測(cè)量血壓并及時(shí)做好記錄，同時(shí)還要定期與主治醫(yī)師聯(lián)系，以提高降壓達(dá)標(biāo)率和實(shí)現(xiàn)用藥“個(gè)體化”。