第一節(jié)　虹膜毒素沉積對(duì)健康的影響

虹膜醫(yī)學(xué)中非常有價(jià)值的一個(gè)部分，是對(duì)身體毒素累積和排毒通道的功能完全展示和有形詮釋。我們的身體每時(shí)每刻都在清理和排除體內(nèi)垃圾，包括生命活動(dòng)所產(chǎn)生的代謝廢物、飲食毒素和環(huán)境毒素等。人體的腸道、肝臟、腎臟、淋巴管道、皮膚和肺組成排泄系統(tǒng)，在各自分工相互協(xié)調(diào)下完成體內(nèi)廢物的排泄。這些器官和通道在人們無意識(shí)的狀態(tài)下常常是超負(fù)荷的勞作，致使器官功能下降，通道堵塞。通過虹膜分析可以看到排泄渠道的每個(gè)部分的功能條件，無論是功能強(qiáng)健的臟器充分工作的狀況，還是其他臟器渠道的補(bǔ)償，都能在虹膜上一目了然地看到（圖3-1）。

有人這樣講:現(xiàn)代人的健康受3種因素的影響和侵害，造成了多種嚴(yán)重的慢性發(fā)展性疾病，它們就是“毒”、“酸”、“缺”。我有同感，這里講的“毒”泛指在體內(nèi)多余的、代謝不了的物質(zhì)；“酸”是指在體內(nèi)沉積的酸性物質(zhì)；“缺”是指體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)的不平衡。

圖3-1　全身毒素蓄積的虹膜

從醫(yī)學(xué)專業(yè)的角度講，用“毒素”這個(gè)概念解釋某些疾病和健康問題的原因是不嚴(yán)謹(jǐn)?shù)?，因?yàn)檫@個(gè)詞太模糊和寬泛。大多數(shù)的健康科普讀物上都用這個(gè)詞，是因?yàn)樗?guī)避了很多復(fù)雜的說法，概括性強(qiáng)、形象而通俗，便于老百姓理解，適合用于健康知識(shí)的普及教育。

通常，毒素被用來描述體內(nèi)未被無害轉(zhuǎn)換或者未被解毒的化學(xué)物質(zhì)。這些化學(xué)物質(zhì)與環(huán)境、飲食習(xí)慣、精神壓力和不良情緒有關(guān)；也與不良嗜好、自身代謝機(jī)能和經(jīng)常用藥有關(guān)，甚至與睡眠休息都有關(guān)。

比如，人體的新陳代謝可產(chǎn)生400多種化學(xué)廢物；每人每天要排出400億個(gè)細(xì)菌、病毒、寄生蟲卵等，如果大便在24小時(shí)內(nèi)不能排出，就能繁殖出2兆以上的病菌?！胺参锝杂卸荆皇橇康膯栴}”。有毒和無毒物質(zhì)間沒有明顯的界限，凡是過?；蚍e存在體內(nèi)，額外給身體造成負(fù)擔(dān)的東西都是毒素。體內(nèi)由于種種原因產(chǎn)生的毒素會(huì)影響我們的腦力、體力、情緒，甚至引發(fā)疾病。有研究顯示：九成的城市人受毒素困擾。對(duì)于從預(yù)防疾病的角度開展對(duì)體內(nèi)毒素的測(cè)定，基本上是對(duì)重金屬的檢測(cè)。目前開展的醫(yī)院很少，亞健康檢測(cè)方法中的量子一類檢測(cè)儀器有所表達(dá)。這些儀器由于價(jià)格不菲，沒有推廣到負(fù)責(zé)預(yù)防教育和進(jìn)行健康管理的基層醫(yī)療機(jī)構(gòu)，離大眾預(yù)防保健還很遠(yuǎn)。

虹膜醫(yī)學(xué)與祖國(guó)中醫(yī)理論相近似，其基本觀點(diǎn)認(rèn)同“毒素致病論”，并透露了很多毒素在體內(nèi)的沉積信息。比如，沉積在體內(nèi)的毒素以不同的顏色反映在虹膜上，可以通過這些不同的顏色，識(shí)別毒素的種類，并指出檢查方向；通過毒素在虹膜反射區(qū)的位置，告訴你毒素在哪些臟器上沉積。同時(shí)，虹膜醫(yī)學(xué)認(rèn)為，當(dāng)人體內(nèi)有兩個(gè)或兩個(gè)以上排泄渠道的運(yùn)作在較低水平時(shí)，就會(huì)起到減少機(jī)體活力和加速老齡化進(jìn)程的作用。而且，通過筆者10年對(duì)虹膜的觀察，發(fā)現(xiàn)所有被檢查者絕大多數(shù)的虹膜上都有不同程度的毒素顯示。

我們?cè)诤缒ど嫌^察毒素的來源、走向、排毒器官的功能狀態(tài)，應(yīng)該首先觀察和分析圖3-2所指示的區(qū)域。

圖3-2 虹膜反射區(qū)上的排毒系統(tǒng)

虹膜從內(nèi)向外的第二個(gè)黑色環(huán)是腸道環(huán)，此環(huán)主要顯示毒素的吸收狀況；右眼的7：30～8：00處是肝臟的臟器反射區(qū)，肝臟是身體主要的解毒器官；右眼的5：00～6：00之間靠近6點(diǎn)處和左眼的6～7點(diǎn)靠近6點(diǎn)處是左右兩腎區(qū)，腎臟通過尿液排出血液中的毒素和廢物；最外的黑環(huán)是皮膚的排毒和代謝狀態(tài)；右眼的9～10點(diǎn)的位置和左眼的2～3點(diǎn)的位置是肺區(qū)。它們互相依賴、互相補(bǔ)充，共同組成排泄系統(tǒng)，完成體內(nèi)的排毒。一個(gè)器官出現(xiàn)了功能障礙，其他器官就會(huì)補(bǔ)償，也就會(huì)被拖累。

通過對(duì)虹膜的檢查，可以方便簡(jiǎn)單地找出你的身體是否有毒素侵害，解釋你的頭痛，你的過敏，甚至你的便秘對(duì)身體造成了什么……一項(xiàng)簡(jiǎn)單的檢查，竟然可以解讀那么多的身體信息，而以往常規(guī)體檢帶給人們對(duì)健康狀態(tài)的了解，倒顯得有些無奈。

一、腸道毒素沉積

腸道是人體最重要的排毒器官之一。從全息學(xué)說看大腸部分也有和身體其他器官相對(duì)應(yīng)的刺激段位。腸道的問題會(huì)影響腦部、心臟、肝臟、肺臟等重要器官，造成和引發(fā)多種疾病和身體的不適。另外，國(guó)際上近年來的研究結(jié)果顯示，我們身體中的各種免疫細(xì)胞80%在腸道黏膜上，形成黏膜屏障。因此說，腸道是人體最大的免疫器官。腸道保健在保障人體的健康方面占據(jù)著排頭兵的位置。

人體的腸道中有許多彎褶和皺褶，甚至憩室，這里會(huì)積存和殘留很多殘?jiān)?。?guó)外的保健專家和學(xué)者曾經(jīng)說到：“任何人如果在吃喝上放縱自己，又不能經(jīng)常地清除體內(nèi)垃圾，就會(huì)在體內(nèi)存放大量毒素。一般成年人體內(nèi)有3～15千克垃圾，根據(jù)解剖統(tǒng)計(jì)在腸道的垃圾占90%以上?！边@些垃圾中含有硫化氫、亞硝酸等20余種有害甚至是致癌物質(zhì)，它們損傷腸道，影響各器官的功能，并且導(dǎo)致多種疾病。在歐洲，有很多專業(yè)的腸療館，人們十分注重腸道保健，定期去進(jìn)行腸道清洗，以此預(yù)防多種疾病，圖3-3為腸道區(qū)干凈健康的虹膜。

圖3-3　腸區(qū)干凈虹膜

圖3-4是一個(gè)來自于內(nèi)蒙古的47歲女性的虹膜。她體內(nèi)的毒素在虹膜上顯示，由腸道區(qū)開始，走向頭部、肝臟，在這些臟器的虹膜反射區(qū)均有色素沉積；兩只眼睛的腎區(qū)、肺區(qū)均色重，同時(shí)伴有黑色的皮膚環(huán)。這些色素沉積都是外來物質(zhì)的顏色，不是虹膜本身的顏色。這些毒素的沉淀說明她的全身還沒有蓄滿毒素，排毒系統(tǒng)中的臟器——腸道、肝臟、腎臟、肺臟和皮膚負(fù)荷已經(jīng)過重，毒素集中在這里。

圖3-4　毒素在腸道、頭部、腎臟等處沉積的虹膜

這些毒素顯示的是細(xì)胞污染，還沒有達(dá)到細(xì)胞損傷的程度。她的體質(zhì)是強(qiáng)健的，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行些幫助身體排毒系統(tǒng)的保健手段，就會(huì)排除這些毒素，消除隱患。

1.腸環(huán)狹窄排泄不暢與腸內(nèi)宿便囤積

圖3-5是兩個(gè)人的虹膜，左側(cè)是一位女性的左眼，右側(cè)是一位男性的右眼。他們的虹膜結(jié)腸區(qū)過窄。正常的腸環(huán)寬度是瞳孔邊緣到虹膜最外緣的直徑的內(nèi)1/3，少于1/3的就是狹窄。這是容易發(fā)生便秘的腸道在虹膜上的表現(xiàn)，他們都是腸道窄于正常情況，毒素積累的程度卻不同。左側(cè)這位女性的虹膜雖然腸道狹窄，但虹膜密度和厚度中上，消化系統(tǒng)機(jī)能良好，排便基本能夠每天都有，毒素積累程度非常輕，腸區(qū)內(nèi)顏色基本正常，血液淋巴環(huán)有少許毒素向身體滲入的趨向；右側(cè)這位男性的虹膜腸區(qū)狹窄并顏色黑，有消化系統(tǒng)功能低下的臨床表現(xiàn)，經(jīng)常發(fā)生胃酸反流的情況和便秘，血淋巴環(huán)的黑色毒素向全身滲入并且在腦部、盆腔和肺及氣管形成慢性傷害的黑色裂縫，這些裂縫的傷害很難真正修復(fù)。虹膜上裂縫現(xiàn)象是慢性的積累性傷害，在重要臟器上最終會(huì)發(fā)生慢性疾病。對(duì)腸道進(jìn)行清理干預(yù)后，裂縫內(nèi)的黑色可以去除，但裂縫不能消失，清理達(dá)到的目的是阻斷繼續(xù)的傷害。

圖3-5　便秘者的虹膜

從虹膜上還可以看出腸內(nèi)是否囤積宿便。這里所指的宿便不是直接的宿便，而是宿便長(zhǎng)期在腸道內(nèi)留存，腸壁對(duì)毒素的吸收和這些異物的長(zhǎng)期慢性刺激，形成的腸道組織的蓄毒和局部組織的炎性改變。注意圖3-6虹膜右眼靠近肝膽的腸區(qū)和左眼靠近心臟的腸區(qū)腸道的狀態(tài)尤其嚴(yán)重。

毒素經(jīng)由腸道、皮膚、肺臟吸收進(jìn)入血液，由血液全部輸送到肝臟進(jìn)行解毒，再由肝管送到膽囊，膽囊在十二指腸開口，有毒的膽汁從腸道隨大便排出體外。腸道由于便秘、黏液渣滓樣便等原因排泄不暢，已經(jīng)排泄到腸道的毒物又會(huì)重新吸收，形成毒性物質(zhì)的肝腸循環(huán)，加上每天新進(jìn)入體內(nèi)的毒素，肝臟每天超量運(yùn)作，負(fù)荷過重，當(dāng)不堪重負(fù)的情形出現(xiàn)的時(shí)候，肝臟自身的疾病會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)以及心臟等器官的牽累，就要重病纏身了。

圖3-6左眼降結(jié)腸內(nèi)的毒素聚集和腸道組織的改變相對(duì)其他位置嚴(yán)重，在腸區(qū)外3點(diǎn)處心臟的位置有兩個(gè)較深的坑洞，神經(jīng)自主環(huán)線在腸道和心臟之間凸起，形成了一個(gè)蝴蝶形態(tài)，這是虹膜由于腸道原因?qū)ζ渌K器形成傷害的典型圖形，叫蝶狀傷害。這種傷害無論發(fā)生在哪里，對(duì)相應(yīng)的器官損害的治療都應(yīng)從腸道開始。

圖3-6　腸道內(nèi)有宿便的虹膜

圖3-7是腸道全息圖，它顯示了腸道與人體的耳朵、手足和虹膜一樣可以反映全身的情況，在腸道的反射區(qū)成為與其他臟器對(duì)應(yīng)的刺激段位。注意這張圖上降結(jié)腸位置和心臟的關(guān)系與虹膜反射圖降結(jié)腸和心臟的關(guān)系一模一樣。

圖3-7　腸道全息段位反射圖

筆者曾遇到過一位用手法治療多種內(nèi)科疾患的醫(yī)生，他用指壓降結(jié)腸的手法治療心臟供血不足，立竿見影地提高了左手脈搏的搏動(dòng)力度，并且讓患者很快實(shí)現(xiàn)了有力的排便。他在手法治療中對(duì)降結(jié)腸的壓力點(diǎn)，與虹膜反射圖上心臟和降結(jié)腸反射區(qū)的位置關(guān)系基本相同，這說明參照虹膜、結(jié)腸反射圖進(jìn)行身體保健是可行的。

2.局部結(jié)腸狹窄伴隨毒素蓄積

圖3-8是一位36歲女性的右眼虹膜。她是一位兒科醫(yī)生，其外貌又黑又瘦，經(jīng)常胃口不佳，常年便秘，嚴(yán)重的時(shí)候1周1次。左圖是首次檢查所取得的虹膜圖像，虹膜升結(jié)腸反射區(qū)有厚厚的黑色外來物附著，顯示升結(jié)腸毒素蓄積。虹膜檢查后，她感到很害怕，立即到醫(yī)院做了鋇餐造影檢查。檢查報(bào)告結(jié)論：結(jié)腸狹窄。

圖3-8　結(jié)腸先天狹窄毒素蓄積虹膜

她患有先天的腸道狹窄，使食物殘?jiān)?jīng)過腸道的時(shí)候難以快速順利通過，毒性物質(zhì)沉積在腸道升結(jié)腸部位，影響消化吸收和排泄。虹膜反映的問題與她的身體狀態(tài)十分相符，這是她身體健康的隱患。筆者為她做了一個(gè)飲食排除腸道毒素的計(jì)劃，考慮到她的體重較輕，還要工作，只改變了一頓晚餐——每晚停掉肉食、主食、油類食物，只吃生的和半生的蔬菜，其中必食生芹菜，加上少量的水果。10天后我再次為她檢查的時(shí)候，在場(chǎng)的人都為虹膜上原來的問題區(qū)所發(fā)生的變化而驚奇和驚喜，我沒有想到，簡(jiǎn)單的飲食調(diào)理，會(huì)有這樣快速的療效。一次簡(jiǎn)便快捷的檢查，10天簡(jiǎn)單的飲食調(diào)理，她獲得了有效的終生保健方法，消除了身體向惡性疾病發(fā)展的隱患。

此病例使我認(rèn)識(shí)到，腸道毒素因素雖然在全身影響廣泛和深遠(yuǎn)，但是腸道畢竟是毒素和廢物排泄的主渠道，它的能力十分強(qiáng)，不意識(shí)時(shí)問題不得治，知道了治療并不難。另外，人們都知道腸道毒素對(duì)身體的傷害，但無法判斷自己的腸道以及身體蓄毒的程度，渾渾然的感覺，即使用癥狀量表評(píng)分的方法也很難確定究竟是什么原因造成的不適，否則，這個(gè)醫(yī)生不會(huì)讓自己這個(gè)問題在身體里存在30多年。虹膜檢查清晰地看到和找出不適原因，有針對(duì)性地輕松地解決了沉積在體內(nèi)的影響健康的問題。糊里糊涂的治療要走很多彎路，而且不適當(dāng)?shù)闹委煂?duì)身體的傷害是可想而知的。

3.腸區(qū)肥大與結(jié)腸收縮無力

圖3-9都是左眼虹膜，整個(gè)腸道區(qū)域的直徑大于虹膜瞳孔緣到虹膜邊緣直徑的1/3，而降結(jié)腸部分格外的寬大。這種狀態(tài)有兩種情況，一種是先天性結(jié)腸肥大，一種是后天的結(jié)腸松弛。其腸道收縮力差，容易發(fā)生動(dòng)力不足型便秘，也與腸道激惹癥、慢性結(jié)腸炎有關(guān)，會(huì)表現(xiàn)便秘和便溏（不成形大便）交替出現(xiàn)的情況。

圖3-9　腸區(qū)肥大虹膜

排便動(dòng)力主要依靠膈肌、腹肌、肛提肌、腸壁平滑肌的協(xié)調(diào)作用產(chǎn)生。排便時(shí)腸道肌肉收縮下降，促使腹內(nèi)壓力增高，與膈肌、腹肌、肛提肌等肌肉群協(xié)同作用完成排便活動(dòng)。前者是排便的主要?jiǎng)恿ΑＨ绻c壁平滑肌張力減少，蠕動(dòng)減弱和減少，無力推動(dòng)糞便排出，這就是動(dòng)力不足型便秘。腸道動(dòng)力不足是便秘發(fā)生的主要原因，在中醫(yī)叫氣秘，是由氣虛引起的。

腸道激惹癥也叫腸易激綜合征，是一種常見的腸道功能紊亂。其主要癥狀是對(duì)刺激反應(yīng)過度，容易產(chǎn)生痙攣性腹痛，便秘和便溏交替出現(xiàn)，有時(shí)糞便帶有大量黏液，同時(shí)伴有消化不良，腹脹排氣，排便有排不凈的感覺。這種情況女性多于男性，在西方國(guó)家發(fā)病在20%左右。有些研究證實(shí)，這種證候患病時(shí)間越長(zhǎng)越重；大約有1/3的人在患過急性胃腸疾病和食物中毒后發(fā)展為腸道激惹癥。

腸道激惹癥和慢性結(jié)腸炎癥都有一個(gè)表現(xiàn)，大便稀溏，這叫黏液渣滓便。腸道內(nèi)的黏液渣滓的主要成分是黏液素，這不是消化系統(tǒng)正常分泌的黏液，其成分是代謝廢物和包裹的有害物質(zhì)。當(dāng)腸道堆積大量黏液物質(zhì)時(shí)會(huì)抑制消化吸收的過程，腸道就會(huì)開始分解吸收這些黏液，有害物質(zhì)進(jìn)入血液，影響全身，可能導(dǎo)致肺癌、乳腺癌、子宮癌和消化道癌。

正常的消化道黏液附著于薄薄腸道壁上起潤(rùn)滑和幫助蠕動(dòng)的作用，但當(dāng)黏液渣滓大量地附著在腸壁時(shí)，正常的黏液就無法發(fā)揮作用了。因此，腸道內(nèi)存在大量黏液渣滓的人一般都患有便秘、腸道炎癥和其他消化道疾病。這種情況不及時(shí)治療會(huì)引起惡性腫瘤一類的嚴(yán)重影響生命質(zhì)量的疾病。

消化道的疾病或健康問題往往是急性期有明顯癥狀，而慢性期無明顯忍受不了的癥狀，因此多數(shù)人急性期采取治療，慢性期基本放任疾病發(fā)展，一直到更加嚴(yán)重的情況出現(xiàn)，才發(fā)現(xiàn)無力回天，悔之已晚。有悔還算明白了，大多數(shù)人不知這些病的關(guān)聯(lián)，糊里糊涂喪命。虹膜診斷會(huì)在你放任的時(shí)候及時(shí)警示你。

4.陽(yáng)光放射溝與機(jī)體慢性侵害

從腸道區(qū)發(fā)出的裂痕，呈放射狀指向全身的組織器官，裂縫越深，顏色越黑、損傷越重，如果色深且黑的裂縫在腦區(qū)、肺區(qū)、肝區(qū)、心區(qū)、腎區(qū)等器官，就很可能發(fā)生在這些臟器的慢性病。發(fā)生的幾率與年齡的增長(zhǎng)成正比。在虹膜診斷名詞中，這種現(xiàn)象叫“陽(yáng)光放射溝”，圖3-10說明腸道毒素對(duì)指向組織的侵害。從虹膜診斷的經(jīng)驗(yàn)看，這種狀況也與遺傳體質(zhì)有關(guān)。這種人大多外表顯得強(qiáng)壯，年輕時(shí)容易上火，由于腸道毒素的蓄積和傷害，從虹膜上顯示順序，首先是頭部，其次是泌尿生殖系統(tǒng)，再其次是皮膚和全身組織臟器，因此多有頭痛、過敏和皮膚疾患，中年以后如果不注意養(yǎng)生保健易患多種慢性病。他們的養(yǎng)生保健首先并且要經(jīng)常對(duì)腸道進(jìn)行清理和關(guān)注，這種關(guān)注應(yīng)該伴隨一生。

圖3-10 陽(yáng)光放射溝

5.腸道窖型洞與憩室和憩室炎

結(jié)腸憩室是結(jié)腸壁向外凸出形成袋狀?？梢允菃蝹€(gè)，但更多是一連串由腸腔向外的囊狀突出。結(jié)腸憩室可分為真性與獲得性兩類。真性憩室是結(jié)腸壁的先天性全層薄弱，憩室含有腸壁各層。獲得性憩室則系黏膜通過腸壁肌層的弱點(diǎn)疝出，因此它是繼發(fā)于腸腔內(nèi)壓力的增高，迫使黏膜經(jīng)腸壁肌肉的薄弱區(qū)向外突出。約80%～85%的結(jié)腸憩室為亞臨床型，可終身無癥狀，偶因鋇液灌腸、腸鏡或尸檢被發(fā)現(xiàn)。得到醫(yī)院治療的是極少數(shù)發(fā)生了明顯的急性炎癥和憩室腸壁穿孔的人。

結(jié)腸憩室的發(fā)病率在世界各地區(qū)間明顯不同，流行病學(xué)調(diào)查顯示西方發(fā)達(dá)國(guó)家的結(jié)腸憩室發(fā)生率相當(dāng)高，約占人群的10%，亞洲地區(qū)的發(fā)生率隨經(jīng)濟(jì)發(fā)展和膳食結(jié)構(gòu)的改變也呈明顯上升趨勢(shì)；另外，發(fā)生率隨患者年齡增長(zhǎng)而增加，西方社會(huì)40歲以下者少見，在5%以內(nèi)，50歲以上者30%、70歲以上者50%、80歲以上者65%患結(jié)腸憩室，因此年齡、經(jīng)濟(jì)狀況和膳食結(jié)構(gòu)是影響結(jié)腸憩室發(fā)病的重要因素，低纖維膳食攝入、結(jié)腸動(dòng)力紊亂和腸壁完整性缺陷被認(rèn)為是結(jié)腸憩室的主要發(fā)病機(jī)制。不同地區(qū)在結(jié)腸憩室發(fā)生部位方面存在明顯差異，西方國(guó)家約75%～90%的結(jié)腸憩室發(fā)生在乙狀結(jié)腸，而亞洲國(guó)家70%～90%則發(fā)生于右半結(jié)腸。北京協(xié)和醫(yī)院資料顯示右半結(jié)腸的檢出率為左半結(jié)腸的5倍。中山醫(yī)科大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院資料顯示結(jié)腸憩室1/4發(fā)生在乙狀結(jié)腸，右半結(jié)腸和左半結(jié)腸憩室分別為36%和39%。老年組結(jié)腸憩室的發(fā)生部位與非老年組明顯不同，以左半結(jié)腸明顯多發(fā)，右半結(jié)腸的檢出率顯著低于非老年組。

從虹膜上看到的結(jié)腸憩室，絕大多數(shù)都存在慢性炎癥，個(gè)別的在深色（慢性炎性表現(xiàn)）坑洞上浮現(xiàn)白色的絮狀物，說明在慢性炎性損傷基礎(chǔ)上又發(fā)生了急性炎癥（圖3-11）。只有近期吃過抗生素和經(jīng)過結(jié)腸保健治療的人會(huì)僅僅有憩室的痕跡而無炎性的表現(xiàn)。

圖3-11　結(jié)腸憩室虹膜

炎癥和惡性腫瘤的相關(guān)性已經(jīng)被大量的事實(shí)和研究證明。結(jié)腸憩室并發(fā)慢性炎癥是身體的一大隱患，可以在身體上存在很多年不被知曉，最后引發(fā)穿孔、結(jié)腸癌、肺癌而影響生命。在西方國(guó)家各種惡性腫瘤發(fā)病率是以結(jié)腸腫瘤為首，而腸道腫瘤發(fā)生在結(jié)腸部位的占89.3%。結(jié)腸憩室由于在存留糞便的刺激下慢性長(zhǎng)期的發(fā)炎，憩室的腸組織缺血缺氧，組織的炎癥總是在促進(jìn)腫瘤發(fā)生中起作用，甚至炎癥可以直接引起癌癥，結(jié)腸憩室的腸壁組織慢性炎癥是可以直接引起癌癥的。因此，要想預(yù)防腸道腫瘤，就必須警惕結(jié)腸憩室的發(fā)生，發(fā)生了也一定要治療。又由于結(jié)腸憩室一旦發(fā)生很難恢復(fù)，所以，預(yù)防腫瘤發(fā)生的要點(diǎn)是治療和預(yù)防憩室炎。

6.腸道毒素的清理

腸道排毒是身體排毒的首要器官，在多種健康干預(yù)的方案中大多都離不開這個(gè)環(huán)節(jié)。便秘是腸道毒素蓄積的主要原因。多數(shù)健康人每日排便1次，也可以隔日1次，也可以1天2次，每個(gè)人的周期不相同，沒有什么不舒服的感覺，排便很順暢，都屬于正常。如果因?yàn)槟承┰?，糞便在腸道內(nèi)停留時(shí)間長(zhǎng)，而使水分被腸道過分地吸收，糞便變得干硬，燥結(jié)，排出困難，以至排便規(guī)律被打亂，就會(huì)發(fā)生便秘。

便秘發(fā)生的時(shí)間過久，會(huì)產(chǎn)生很多不舒服的癥狀，如頭痛、頭暈；口臭、食欲不振；腹脹、放臭屁、消化不良等，這些都是便秘使腸道瘀積毒素造成的健康問題。還有的人1天排便幾次，但總感覺排不完、糞便不成形，虹膜上顯示腸道區(qū)毒素蓄積，這是不正常的黏液便，黏液便中的黏液渣滓比干結(jié)的大便對(duì)人的傷害還要大。

通過對(duì)虹膜的觀察，有的人每天都有大便，自己認(rèn)為很正常，但是虹膜上卻顯示腸道反射區(qū)不干凈，這是長(zhǎng)年累月的糞便殘?jiān)臍埩?。我發(fā)現(xiàn)從健康排毒的觀念出發(fā)，對(duì)正常排便的認(rèn)識(shí)還可以更進(jìn)一步，因?yàn)?，虹膜給我們提供了新的依據(jù)。正常大便的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是：能夠?qū)⒊缘缴眢w里的食物殘?jiān)痛x廢物在24小時(shí)內(nèi)全部排出，并且虹膜的腸道區(qū)沒有毒物沉積的反映，方為正常排便，可以是1天1次或者以上，也可以是2天1次。

還應(yīng)該指出的是，在不注意科學(xué)飲食及各種不良因素的前提下，人體排毒的能力是有限的。尤其是喜吃肉類食物的人，所食入的蛋白和脂肪常大大超出身體所需要的量。這種飲食習(xí)慣的人很容易在腸道和體內(nèi)蓄積毒素。

種種因素都說明，腸道的定期清理是人體健康應(yīng)該采取的重要保健手段。同時(shí)，腸道毒素的清理，除了黑斑以外，也是最容易和最快解決的健康問題。常見的清腸方法有：藥物，分西藥和中藥；保健品，大多是緩瀉草藥為主要成分的清腸茶和幫助調(diào)整菌群的低聚糖類；近一年來還出現(xiàn)了洗腸療法，有儀器洗腸和簡(jiǎn)易灌腸洗腸。

藥物的優(yōu)點(diǎn)是方便簡(jiǎn)單、作用強(qiáng)烈，但對(duì)肝和腎會(huì)造成負(fù)擔(dān)和傷害。長(zhǎng)期使用會(huì)破壞腸內(nèi)環(huán)境并引起依賴，除去對(duì)重病人或者年齡大身體很弱的人采用外，建議人們多考慮自然療法解決腸道排毒和便秘問題。

保健品相對(duì)藥物要安全得多，但是要注意配方組成，它們大多數(shù)也是中藥成分，可能會(huì)造成和藥物一樣的問題，只是程度有所不同。使用的時(shí)候注意度的把握，不要引起依賴或者需要用的量不斷地加大。在保健品中低聚糖無害，一般長(zhǎng)期便秘的人容易發(fā)生腸道菌群失衡，應(yīng)該經(jīng)常補(bǔ)充調(diào)整。

洗腸是國(guó)外曾經(jīng)很流行的保健方法，經(jīng)過行業(yè)的規(guī)范成為一個(gè)專業(yè)的行當(dāng)，有經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)的腸療師，有掛牌營(yíng)業(yè)的腸療館。這是一種快速而有效的腸道排毒的方法。但是這種排毒法有禁忌，必須有嚴(yán)格的操作方法以及符合腸道生理的配方要求和操作規(guī)程，甚至專家的配合追蹤指導(dǎo)，絕不是外行人的胡來！

另外，還要提醒人們注意：腸道排毒問題和身體的其他問題一樣，是個(gè)復(fù)雜的問題，由于引起身體毒素蓄積的原因不同，情況不同，解決問題的方法也不同。應(yīng)該強(qiáng)調(diào)綜合方法——腸道清理和后期恢復(fù)相結(jié)合。目的是有效地排除腸道的毒素，并且能夠恢復(fù)正常排便功能。

我在北京城東一個(gè)診所出虹膜門診的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)有很多人的腸道問題亟待解決，排出了腸道毒素后，人們感到自己非常舒服。曾經(jīng)有位頑固性便秘的患者，有30多年的病程。她告訴我?guī)缀跤昧怂械闹委煴忝氐姆椒?，情況卻越來越糟。我從虹膜上看到她的腸道反射區(qū)肥大而質(zhì)地稀疏，這是腸道蠕動(dòng)無力的表現(xiàn)，同時(shí)腸道上有多發(fā)憩室合并憩室炎。我用清水加酸奶和大蒜為她進(jìn)行了10天的大劑量不保留灌腸治療后，又讓她服用了3天的無鹽青菜粥。經(jīng)過調(diào)理，效果非常好，她差點(diǎn)捧著“久違了的香蕉便”來看我！我給她用的沒有一點(diǎn)藥物成分，全是生活中可以吃的東西。

腸道的動(dòng)力要靠運(yùn)動(dòng)、粗纖維飲食的增加、限制食鹽的攝入，氣虛的人一定要扶助中氣，才能得到恢復(fù)。我本人也是個(gè)腸道動(dòng)力不足的便秘者，試了各種方法。在這里向大家推薦無鹽青菜粥療法，經(jīng)常吃兩天這種粥，會(huì)很好地排除腸毒和恢復(fù)排便功能。

青菜粥療法的作用是清除黏附在腸壁上的宿便，療法的要點(diǎn)是治療期間完全限制吃鹽，因?yàn)殁c會(huì)縮短組織的效用。服用無鹽粥，停止鈉對(duì)機(jī)體的補(bǔ)給。同時(shí)，蔬菜中有大量的鉀離子，鉀有利尿作用，排除的同時(shí)也帶出鈉，腸管組織得到松弛，從而排除宿便，并有促進(jìn)激素分泌，強(qiáng)化體質(zhì)的作用。

另外，以適量的水，把3～4杯米（一餐份）煮成粥。粥熟后，把青菜倒入，這其中，絕不能加入食鹽、味素、砂糖等其他調(diào)味料。

要煮一頓美味可口的青菜粥，可利用蔬菜原味加以調(diào)配。飲食要領(lǐng)可依照平日用餐的時(shí)間與量攝食，但一概禁止攝取副食與零食！若青菜粥中的青菜量太多，排尿次數(shù)會(huì)很頻繁。若1小時(shí)內(nèi)排尿次數(shù)多的話，就減少蔬菜的用量。

這種方法看起來簡(jiǎn)單，而人們習(xí)慣認(rèn)為，簡(jiǎn)單的就是低效的。我在此提醒人們：我們的大多數(shù)觀念都是被商業(yè)化的醫(yī)療引導(dǎo)形成的，簡(jiǎn)單的方法因不盈利而被忽略。當(dāng)我們換一個(gè)想法，改變觀念去嘗試的時(shí)候，會(huì)發(fā)現(xiàn)是一層窗戶紙，你會(huì)不斷為你的體驗(yàn)而驚喜。圖3-12為經(jīng)過調(diào)理后的虹膜，其結(jié)腸區(qū)干凈了許多。

青菜粥的做法：把5種以上的蔬菜，如蘿卜、蘿卜菜、韭菜、紅蘿卜、菠菜、白菜、芋頭類、牛蒡等切細(xì)，用清水煮半熟。

健康管理和疾病治療是有區(qū)別的。疾病治療是以治病救命為目的，而健康管理是以健康為目的。因此，相對(duì)而言后者比前者更強(qiáng)調(diào)安全的重要性。也就是說，在治病方案選擇時(shí)，治好病能活命是第一選擇，很多時(shí)候顧不了所使用的藥物對(duì)人的傷害。健康就不同了，安全是選擇的第一位，有效則居其次。所以，在進(jìn)行健康咨詢時(shí)，我經(jīng)常對(duì)問我應(yīng)該吃什么藥的人說：我不想讓你吃藥，因?yàn)槌运幨遣坏靡训倪x擇。其實(shí)，在生病之前我們有太多簡(jiǎn)單、價(jià)格低廉而有效的選擇。

二、肝臟區(qū)色斑與肝負(fù)荷過重

肝臟是人體的主要解毒器官，它可保護(hù)機(jī)體免受損害，使毒物成為比較無毒的或溶解度大的物質(zhì)，隨膽汁或尿液排出體外。肝臟的解毒功能也就是生物轉(zhuǎn)化功能，是把人體新陳代謝中產(chǎn)生的各種生物活性物質(zhì)（如激素、精神遞質(zhì)等）、由外界進(jìn)入人體的各種異物（藥物、農(nóng)藥等）、毒物及由腸道吸收的腐敗物質(zhì)（吲哚、苯酚等）進(jìn)行解毒處理，這些物質(zhì)隨腹腔流來的血液由門靜脈進(jìn)入肝臟。流經(jīng)肝臟的血液大約是身體內(nèi)血液的25%，每時(shí)每刻都帶來各種在血中的有害物質(zhì)及微生物抗原性物質(zhì)，在肝細(xì)胞內(nèi)進(jìn)行代謝轉(zhuǎn)化，被解毒和清除。

肝臟解毒的方式：一是增強(qiáng)其水溶性，以便從尿液及膽汁中排出；一是使有毒的物質(zhì)在肝臟內(nèi)被解毒，改變藥物的強(qiáng)度及活性物質(zhì)的活性。兩種方式都是在肝臟分泌的酶的作用下進(jìn)行的。另外，經(jīng)過腸道吸收的微生物等有害物質(zhì)，還可在肝血竇內(nèi)被星形細(xì)胞吞噬消化而清除。當(dāng)毒素進(jìn)入身體的量超過肝臟承受力或者肝臟受到損害時(shí)，肝臟解毒功能下降，就會(huì)出現(xiàn)中毒癥狀。這些中毒可以是急性的，也可以是慢性的；可以是全身的，也可以是局部臟器的。然而首當(dāng)其沖的是肝臟的損傷。

單純腸道因素的毒素蓄積，虹膜上不表現(xiàn)這些黑斑。像圖3-13這張虹膜上顯示的，在虹膜上看到多發(fā)的色素沉淀斑時(shí)，說明此人的肝臟已經(jīng)被損傷，不堪重負(fù)，或者部分肝管堵塞，肝內(nèi)瘀滯已無法很好地工作了。

圖3-13是個(gè)中年男性的右眼虹膜，虹膜上畫圓圈的位置是實(shí)質(zhì)性肝臟的反射區(qū)，黑色的斑塊幾乎填滿了這個(gè)區(qū)域；在對(duì)側(cè)的脊椎區(qū)的黑斑也顯示肝臟的功能問題，肝臟功能問題在這個(gè)區(qū)域的表現(xiàn)常常早于靠近8點(diǎn)處的肝臟實(shí)質(zhì)臟器區(qū)。另外，甲狀腺和氣管區(qū)內(nèi)的黑斑既說明相應(yīng)臟器的問題，也說明肝臟功能問題。腸道狹窄，腸區(qū)內(nèi)不潔凈，說明腸道排泄功能不良。

圖3-12 調(diào)理后的虹膜結(jié)腸區(qū)

圖3-13 肝臟損傷的虹膜

虹膜觀察肝臟的問題不是看肝炎或者肝硬化等疾病，而是看肝臟的功能和管道的阻塞，從人體自身判斷疾病產(chǎn)生的條件的角度，給阻斷疾病進(jìn)程（預(yù)防）以根據(jù)。由于肝臟的一項(xiàng)功能是過濾血液進(jìn)行解毒，因此流入肝臟的是骯臟血液，廢物堆積在這里，被解毒后進(jìn)入肝管輸入膽囊排出。血液紅細(xì)胞的代謝生成膽紅素微粒，聚集在肝內(nèi)，堵塞肝細(xì)胞和肝管，肝管壁沉積著許多膽紅素微粒和膽固醇的聚集物堵塞在肝管和膽囊，并且形成結(jié)石。在沒有肝病的前提下，肝細(xì)胞和肝管的堵塞是肝臟功能受到傷害和不能很好工作的主要原因。結(jié)石的開始和發(fā)展是一個(gè)過程，當(dāng)影像看到結(jié)石并確認(rèn)時(shí)，是結(jié)石密度變實(shí)的情況，而在沒有變實(shí)前影像看不到它們，堵在那里影響肝臟功能卻足夠了。

我有一個(gè)朋友，幾年前曾經(jīng)連續(xù)體檢報(bào)告血脂和肝功能異常，治療不但無效，肝功能的檢測(cè)結(jié)果還加重。到某大醫(yī)院中醫(yī)科看病，老專家說他的肝臟太敏感，不好用藥，于是找到我尋求幫助。我認(rèn)為他是肝管阻塞，于是用自然醫(yī)學(xué)清肝療法對(duì)其治療了7天，面對(duì)排出來的上百塊黃色和黑綠色硬塊，最大的3塊像大拇指一樣大，用小棍敲打梆梆響，嚇得他大叫。原先他做的B超檢查中，提示肝臟內(nèi)有一個(gè)0.5厘米×1.0厘米的高回聲區(qū)，考慮良性腫物。清肝之后根據(jù)排出的東西，我認(rèn)為B超報(bào)告中說的可能不是瘤子，而是肝管結(jié)石。我讓他馬上再到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查。復(fù)查的結(jié)果原來肝內(nèi)的小東西不見了，醫(yī)生感到難以置信，又讓他做CT檢查，仍然顯示正常。醫(yī)生最后說，10天前B超檢查肝臟的確有東西，現(xiàn)在的CT檢查也確實(shí)不見了。他針對(duì)原來的血脂和肝功能異常也做了復(fù)查，結(jié)果是全部轉(zhuǎn)為正常。治療前后兩次檢查相隔僅僅10天，療效這樣顯著和快捷，說明他的肝臟組織本身沒有器質(zhì)性病變，只是管道堵塞引起肝臟不能很好的工作，一旦疏通功能即可恢復(fù)。半年后他在中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院體檢，這些指標(biāo)仍然報(bào)告正常。幾年來維持得很好。

另一位男士，是個(gè)皮貨商，30多歲，有3年多肝功能一直異常。他有肝病病史，因?yàn)楦喂δ墚惓３粤?年多的中藥湯劑，并且每2個(gè)月抽血檢查一次肝功能，從來沒正常過。2007年夏天到北京來看病，回海寧的路上，在火車上遇到我。看了他厚厚的病歷，我判斷他還是肝管堵塞影響肝功能，臨下車10分鐘，寫了個(gè)處方，讓他回到家中，到超市買齊物品，電話指揮做了一次清肝治療。又用1個(gè)月的時(shí)間服用奶薊類保肝護(hù)肝的保健品。之后，檢查結(jié)果轉(zhuǎn)為正常，直至現(xiàn)在。這兩個(gè)例子說明肝管堵塞真實(shí)存在，不是一種推理結(jié)果。用自然療法手段可以獲得有效的解決，從肝保健的角度阻斷向血脂異?！苡不哪X血管疾病的發(fā)展。

肝臟的功能狀態(tài)保持良好是一種健康的保障。肝臟與內(nèi)源性慢性發(fā)展性疾病關(guān)系極為密切，如高血脂—?jiǎng)用}硬化—冠心病、腦血管意外和腎臟功能衰竭、腫瘤，尤其是發(fā)病率高的婦科腫瘤，乳腺癌、宮頸癌和卵巢癌。

我們?cè)谶M(jìn)行身體排毒的保健調(diào)理時(shí)，肝臟是第二個(gè)環(huán)節(jié)，肝臟的清理和保健與腸道清理構(gòu)成了全身排毒的基礎(chǔ)。肝臟的清理和保健環(huán)節(jié)有以下3個(gè)步驟。

第一個(gè)步驟預(yù)備期：包括休息肝臟、清理通道、軟化堵塞物以及補(bǔ)充激活酶的營(yíng)養(yǎng)食物。用5～10天的時(shí)間采取以米粥和蔬菜、水果的飲食；完全停掉肉類、油類食物；每天在10點(diǎn)開始睡眠，使肝臟盡量充分休息。服用纖維餐類保健食品，保證每天1～2次排便，在進(jìn)入清理期的頭一天使用清腸劑排空糞便。適當(dāng)補(bǔ)充維生素（C、E、A），輔酶Q10、生物類黃酮、硒、錳、銅和鋅。注意每天必須吃蘋果或者喝鮮榨蘋果汁。

第二個(gè)步驟清理期：在清理腸道的基礎(chǔ)上開始進(jìn)行清理肝的管道。

1.用品

● 灌腸液1.5～2.0升（37～41℃溫水）

● 鮮檸檬汁200克

● 橄欖油或香油200克

● 熱水袋或熱敷儀器

2.具體做法：早晨進(jìn)行大劑量不保留灌腸清空腸道，用600～1000毫升純凈水加5～10毫升新鮮檸檬汁。下午2點(diǎn)開始休息并熱敷肝區(qū)。晚上準(zhǔn)備檸檬汁和香油，保溫37～41℃；19：00開始每隔15分鐘喝檸檬汁和香油各3勺，同時(shí)熱敷肝區(qū)至喝完后安靜睡眠。夜間或者第二天早晨開始排便，用金屬紗網(wǎng)淘洗大便，會(huì)看到不小的收獲。

第三個(gè)步驟修復(fù)期：經(jīng)過這場(chǎng)奮力的工作，肝臟很疲勞，要使它很充分地休息恢復(fù)狀態(tài)，同時(shí)幫助肝臟進(jìn)行進(jìn)一步的深層排毒。這段時(shí)間至少需要1個(gè)月。期間的要點(diǎn)是：晚間準(zhǔn)時(shí)休息；不吃大魚大肉；開始的兩周完全吃素和易消化的食物，以后逐漸增加好消化的蛋白飲食，飲食量是平時(shí)食量的一半或者2/3；補(bǔ)充修復(fù)和幫助肝臟工作的營(yíng)養(yǎng)品。比如，十字花科的蔬菜（圓白菜、花菜），第一階段所用的維生素等。如果在春夏季節(jié)做治療，可以適當(dāng)引用甘草綠豆湯，綠豆50克，生甘草25克，煮湯喝。

2007年我遇到母女兩人。母親56歲，診斷膽囊結(jié)石，在等待手術(shù)；女兒在英國(guó)，也患膽囊結(jié)石。朋友之間隨便聊天時(shí)，知道了她的情況。我告訴她：膽囊結(jié)石到影像檢查能夠看到時(shí)，已經(jīng)很硬了，結(jié)石的過程卻很長(zhǎng)，而且在肝臟和膽囊里的也不只是影像看到的這一個(gè)，影像看不到，堵在那里影響肝膽的功能卻早開始了。一般來說對(duì)膽囊的慢性傷害，手術(shù)后也很難恢復(fù)正常功能，再說手術(shù)能拿出多少。不久后，她告訴我，完全接受了那些說法，女兒也從英國(guó)回來準(zhǔn)備積極治療，以免時(shí)間長(zhǎng)了膽囊功能難以恢復(fù)。我把她們介紹給了一位專門用氣功點(diǎn)穴，配合飲食排除膽囊結(jié)石的醫(yī)生。因?yàn)槲矣H眼看到過，他給我醫(yī)院的護(hù)士排石，一次發(fā)功排出了直徑2.8厘米膽囊里的大石頭。母女倆找到這個(gè)醫(yī)生，在那里治療了12天。每天氣功治療，配合做排石操并且淘洗大便。圖3-14是她們的淘洗結(jié)果，左邊小結(jié)石是女兒的，右邊大結(jié)石是母親的。袋子里裝的，是些完全硬的像石頭樣的結(jié)石，那么還有大量半硬化的膽固醇和膽紅素結(jié)晶物沒有留存下來隨大便排走了。在當(dāng)年圣誕節(jié)舉行的有很多朋友的聚會(huì)上，母女倆高舉著兩個(gè)裝結(jié)石的袋子沖到我面前，那種高興和感激之情即刻感染了在座的所有朋友。這次治療不是和手術(shù)一樣拿出1～2個(gè)結(jié)石，而是將已經(jīng)結(jié)成的和半結(jié)成的基本上都排出了，是根治。這才是真正意義上的治療。

圖3-14　患者排出的結(jié)石

三、虹膜淋巴環(huán)異常與淋巴系統(tǒng)瘀積

淋巴系統(tǒng)是循環(huán)脈管系的一個(gè)組成部分，與血液循環(huán)系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)共同構(gòu)成人體的防御屏障。淋巴系統(tǒng)由淋巴器官、淋巴組織和淋巴管道構(gòu)成。淋巴器官包括淋巴結(jié)、扁桃體、脾和胸腺；淋巴管道分為毛細(xì)淋巴管、淋巴管、淋巴干、淋巴導(dǎo)管。淋巴組織分泌和產(chǎn)生多種免疫細(xì)胞，將體內(nèi)的入侵物，比如細(xì)菌、病毒以及毒素吞噬并包裹、殺死后通過淋巴管道送走。淋巴管道布滿全身，其長(zhǎng)度能夠繞地球4圈，像一張密密麻麻的網(wǎng)布滿全身。淋巴液體積是血液的3倍，除了頭發(fā)、指甲，人的整個(gè)身體都浸泡在淋巴液中，從體液中收集細(xì)胞代謝的廢物以便將廢物及時(shí)地排出。這些器官組織和管道在體內(nèi)積極地阻擋有害物質(zhì)的入侵，清除著身體中的廢物和毒素，通過胸導(dǎo)管和右淋巴導(dǎo)管不斷地將它們注入靜脈，從血液循環(huán)到以腎臟為主的臟器排出體外。身體器官組織的排毒——所謂深層排毒，主要是靠淋巴系統(tǒng)完成的。

身體的廢物不斷地產(chǎn)生并通過腸道、肺臟、皮膚進(jìn)入身體，淋巴系統(tǒng)也隨時(shí)將其收集和殺滅，然后排出體外。淋巴結(jié)要過濾這些沒有用的廢物，也在不斷地因此而充滿和腫大，當(dāng)淋巴結(jié)不堪重負(fù)腫大變硬時(shí)，就會(huì)停止工作，毒物和廢物轉(zhuǎn)到其他淋巴結(jié)去，停止工作的淋巴結(jié)越多，防御系統(tǒng)的功能也就越低下。另外，人吃進(jìn)來的多余的脂肪也會(huì)被淋巴細(xì)胞當(dāng)做廢物來抓取，過多的脂肪會(huì)在淋巴管道中堆積，影響淋巴管道的通暢和淋巴液的流速。這兩種情況都說明身體的廢物和毒物超出淋巴系統(tǒng)的處理能力，虹膜上能明顯地反映出淋巴系統(tǒng)的瘀積情況（圖3-15）。

圖3-15 淋巴系統(tǒng)瘀積虹膜

此時(shí)，人就會(huì)開始患各種嚴(yán)重的疾病，包括惡性腫瘤。換句話說，疾病和許多不適癥狀都說明毒素超出了身體的容納能力。美國(guó)的醫(yī)學(xué)專家丹尼爾·克拉克說：“隨著毒素在淋巴系統(tǒng)內(nèi)積聚，淋巴液的流動(dòng)可能會(huì)變得遲緩。淋巴液變得稠密，免疫系統(tǒng)中T細(xì)胞核吞噬細(xì)胞受到阻滯，無法在體內(nèi)流動(dòng)?！薄拔矣幸恍┌┌Y患者19年仍然健在，因?yàn)槲覀兣κ柰ú∪说牧馨拖到y(tǒng)，恢復(fù)免疫系統(tǒng)的正常功能”。關(guān)于和惡性腫瘤最密切的淋巴系統(tǒng)瘀積酸毒的虹膜圖像，將在酸性體質(zhì)中專門介紹。

這時(shí)的淋巴系統(tǒng)需要幫助才能恢復(fù)其正常功能，幫助淋巴系統(tǒng)排毒的要點(diǎn)在于幾個(gè)環(huán)節(jié)的把握。一是選擇身體負(fù)擔(dān)最輕和對(duì)淋巴系統(tǒng)有幫助的飲食，比如采取一定時(shí)間的果蔬斷食法；二是讓體內(nèi)的血液循環(huán)和肌肉擠壓運(yùn)動(dòng)起來。因?yàn)榱馨鸵旱牧鲃?dòng)靠血液循環(huán)的帶動(dòng)和肌肉系統(tǒng)運(yùn)動(dòng)時(shí)的擠壓力量促動(dòng)淋巴管道的運(yùn)行，相對(duì)恒定的有氧運(yùn)動(dòng)是最好的辦法；三是中醫(yī)所講的對(duì)身體正氣的扶助，也就是對(duì)低能量以及氣血凝滯狀態(tài)的改善。

四、虹膜腎區(qū)色重與腎功能低下排泄不良

腎臟是機(jī)體排毒最后的出口，主要功能是分泌尿液，過濾血液中的毒素和蛋白質(zhì)分解后產(chǎn)生的廢料、毒物和藥物等代謝廢物，通過尿液排出體外。當(dāng)體內(nèi)過多的毒素不能充分的通過腸道排除時(shí)會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重時(shí)會(huì)傷及腎。

下面舉一個(gè)案例，在一次某銀行單位集體體檢中，從虹膜上看出了該人群有一個(gè)共同現(xiàn)象：腎臟區(qū)顏色偏黑（圖3-16）。經(jīng)驗(yàn)診斷是因長(zhǎng)期飲水量不足造成的，詢問結(jié)果證實(shí)了診斷。銀行由于職業(yè)規(guī)定，在工作操作的場(chǎng)所不允許放置喝水杯子一類的東西。單位所設(shè)的飲水器具又離工作場(chǎng)所很遠(yuǎn)，一次喝水需要用十幾分鐘，所以工作時(shí)間幾乎顧不上喝水，長(zhǎng)此以往人們就沒有喝水的習(xí)慣。這個(gè)習(xí)慣對(duì)身體的傷害是人所共知的，我們?cè)诩w報(bào)告中指出了這個(gè)問題?；剡^頭來想，若不是他們這次集體做虹膜檢查，不是我偏巧對(duì)這個(gè)虹膜現(xiàn)象有所認(rèn)識(shí)和感悟，這個(gè)人群中今后因此而生病的人，也許根本不會(huì)想到自己的病得于工作環(huán)境中那樣一個(gè)不起眼的因素。

圖3-16 腎區(qū)毒素蓄積

圖3-17是一個(gè)中年女性的左眼虹膜。她屬于機(jī)體代謝旺盛的一類，精力旺盛得超常；不怕冷，冬天也常穿短袖衣服；從年輕起就酷愛吃肉，不吃水果，蔬菜也吃得很少。按她的話說，水果不是人吃的東西，蔬菜難以下咽。大量長(zhǎng)期肉食會(huì)損傷腎臟，并且是腫瘤生長(zhǎng)因素之一。她在進(jìn)入中年時(shí)，就因良性腦瘤做了開顱手術(shù)，近兩年發(fā)生了嚴(yán)重的神經(jīng)性耳鳴。耳是聽覺器官，聽覺靈敏與否，與腎中精氣的盛衰有密切關(guān)系。只有腎精充足，聽覺才會(huì)靈敏。她的虹膜顯示，全身呈現(xiàn)較嚴(yán)重的體液酸化，有酸性物質(zhì)對(duì)神經(jīng)的刺激跡象；腎區(qū)有裂縫且凹陷色深；由于職業(yè)的原因，經(jīng)常處在應(yīng)激狀態(tài)，所以腎上腺區(qū)有較深的小坑洞，提示功能受損。在虹膜上腎上腺和腎臟是一起看的，靠近腸區(qū)的腎上腺即代表腎上腺的腺體組織，也代表腎臟的功能狀態(tài)。

圖3-17　腎區(qū)慢性傷害

五、女性盆腔毒素沉積于虹膜多見婦科疾病

從虹膜觀察體內(nèi)毒素大多數(shù)來源于腸道，并且有顯而易見的走向和沉積順序。頭部是人體離地最遠(yuǎn)的部位，如果頭部供血不足，毒素首先沉積腦部，其次是盆腔，由于盆腔內(nèi)臟在身體的下部，內(nèi)臟重力的壓迫相對(duì)其他臟器血液流速慢，容易形成血液的瘀滯，臨床習(xí)慣稱為盆腔死角，是泌尿生殖系統(tǒng)炎癥的重要原因。經(jīng)常會(huì)看到很多人的虹膜上，中間腸道區(qū)域呈現(xiàn)黑色的毒素，同時(shí)在上部?jī)蓚€(gè)點(diǎn)位和下部?jī)蓚€(gè)點(diǎn)位也呈現(xiàn)黑色，而且黑色的毒素靠近腸區(qū)，如圖3-18所示。

我遇到這樣一位年輕的女性病人，發(fā)生下腹和腰部悶痛，痛得不能入睡。到醫(yī)院檢查，尿常規(guī)中白細(xì)胞滿視野，盆腔內(nèi)有炎性積液，陰道分泌物檢查清潔度3度，這些檢查說明她的生殖系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)同時(shí)發(fā)生了炎癥。醫(yī)院給她進(jìn)行了10天的靜脈輸入抗生素治療，期間因?yàn)橛盟師o效，更換了一次抗生素。經(jīng)過10天治療后，腹痛仍不消失，檢查結(jié)果尿中仍然是白細(xì)胞滿視野。給她治療的醫(yī)生感到茫然，準(zhǔn)備繼續(xù)試用其他抗生素。這時(shí)，她找到我，我?guī)搅硪患裔t(yī)院檢查，除去相同的檢查結(jié)果外，發(fā)現(xiàn)她懷孕了。她不是個(gè)對(duì)身體病癥敏感的人，尿液檢查白細(xì)胞滿視野說明已經(jīng)不是泌尿生殖系統(tǒng)急性炎癥的早期，平時(shí)患了炎癥，由于沒有明顯的感覺，也就沒有及時(shí)就診治療，當(dāng)妊娠引起盆腔充血感到疼痛才覺出病癥。由于她用了大量的抗生素治療，不能繼續(xù)妊娠，做了人工流產(chǎn)。之后，我給她檢查了虹膜（圖3-19）。虹膜上顏色發(fā)黑的部位，顯示毒素蓄積在盆腔區(qū)、頭區(qū)、皮膚環(huán)和肝區(qū)。她的毒素由腸道來，走向盆腔（虹膜下部）、頭部（虹膜上部）和皮膚（虹膜的最外圈）以及肝臟反射區(qū)。這就形象地解釋了泌尿和生殖系統(tǒng)的臟器同時(shí)發(fā)生炎癥的原因。通過問診核實(shí)，她也經(jīng)常發(fā)生頭痛和皮膚上長(zhǎng)痘痘。

圖3-18　毒素沉積示意位點(diǎn)

我給她做了一個(gè)療程的排毒并配合抗生素治療，沒有讓她繼續(xù)用原來的藥物，因?yàn)樵谇懊娴闹委熤杏昧舜罅康目股貨]有效果，說明不是有效的抗生素。查閱了一些資料，結(jié)合她的癥狀判斷，可能是支原體感染，用了兩盒紅霉素后尿液檢查轉(zhuǎn)為正常，婦科炎癥也痊愈。3個(gè)月后懷孕，生了個(gè)漂亮閨女。

西醫(yī)泌尿科和婦科是兩個(gè)不相干的?？?，炎性疾病也都是分科看病。但在虹膜診斷中，泌尿生殖系統(tǒng)的炎癥疾病是一起看的，因?yàn)榉治鲈虼笾孪嗤?。虹膜醫(yī)學(xué)教材中科目的劃分，也是將泌尿生殖系統(tǒng)和婦科放在一起講述。

這種虹膜現(xiàn)象在女性當(dāng)中是比較普遍的現(xiàn)象。根據(jù)對(duì)虹膜的觀察，毒素蓄積的規(guī)律是腸道反射區(qū)的毒素，最先蓄積在頭部，其次是盆腔反射區(qū)，然后才是其他部位。她們的體征與虹膜現(xiàn)象也相符，這些女性大多缺乏運(yùn)動(dòng)和偏愛肉食。這一現(xiàn)象，可能是因?yàn)轭^部和盆腔相對(duì)而言是血液循環(huán)的遠(yuǎn)端，血液循環(huán)的能力弱于其他的臟器，毒素容易在這些部位沉積而致病。

基于這樣的理解，受美國(guó)亨利·畢勒《食物是最好的醫(yī)藥》的啟發(fā)，對(duì)于月經(jīng)顏色發(fā)黑和陰道分泌物過多且有味的人，我的健康干預(yù)方法是讓其利用月經(jīng)期排毒。我常推薦給女性朋友采用果蔬斷食法，即在月經(jīng)期間進(jìn)行3～5天的積極調(diào)整，到目前為止沒有一個(gè)人不興奮地告訴我：作用顯著。其中有些人以往月經(jīng)色黑，經(jīng)過調(diào)理1～2天血色就變紅，很是有效。

圖3-19　毒素蓄積在頭部和盆腔的虹膜

果蔬斷食法是一種半斷食的自然醫(yī)學(xué)健康干預(yù)方法，對(duì)很多健康問題，比如臨界高血壓、臨界糖尿病、高血脂等癥都有一定的治療效果。

對(duì)月經(jīng)顏色發(fā)黑等問題的解決和作為婦科炎癥的輔助治療的方法是：從月經(jīng)來臨后的第一天開始，3～5天內(nèi)，飲食中不吃油類食物，不吃肉、魚、雞蛋、牛奶等蛋白含量高的食物，不吃米飯、饅頭等糧食類的碳水化合物食物。每天只吃用開水燙過的半生的蔬菜和生食水果，喝2～3升的白開水，體寒的人喝紅糖姜茶，連續(xù)使用3個(gè)月經(jīng)周期。以后可以根據(jù)情況，經(jīng)常利用經(jīng)期進(jìn)行這種治療。這種方法對(duì)女性的泌尿生殖系統(tǒng)既有保健作用，也有治療作用，而且無毒無傷害。

六、皮膚代謝不良易引發(fā)皮膚疾病

腸道毒素還有一個(gè)容易的走向就是皮膚。當(dāng)身體中的毒素蓄積過多時(shí)，超過了腸道排除的能力，身體的自我保護(hù)機(jī)制啟動(dòng)，在甲狀腺的作用下，毒素會(huì)被分配到皮膚上幫助加速排除。但是皮膚的排泄能力是無法和腸道相比的，在皮膚上積累到一定程度時(shí)會(huì)表現(xiàn)病狀，這是體內(nèi)毒素的征兆，尤其是痤瘡。甲狀腺功能低下時(shí)，這種排毒的代償功能不強(qiáng)，虹膜上會(huì)看到全身及內(nèi)臟蓄滿了毒素而皮膚環(huán)并不重，這種人不易發(fā)生皮膚問題，身體的不良狀況容易被掩蓋。

圖3-20是一個(gè)16歲女孩的虹膜。她進(jìn)入青春期后就不停地長(zhǎng)痤瘡。拍這張虹膜像的時(shí)候，是因?yàn)樗雮€(gè)月內(nèi)患了兩種皮膚病，“帶狀皰疹”和“玫瑰糠疹”。從虹膜上看，她的整個(gè)虹膜腸反射區(qū)顏色呈深咖啡色，外圍皮膚區(qū)發(fā)黑并且有黑色的小斑塊（圖3-20）。詢問其生活情況，每天都定時(shí)大便1次，飲食中蔬菜吃得很多，肉食適量，但就是非常愛吃各種小零食。她到英國(guó)讀書時(shí)，所帶物品超重40千克，全是各種零食！我們的孩子們很多都是吃這些東西，不是偶爾吃一點(diǎn)，而是每天都在吃，這些食物已經(jīng)被制作得幾乎沒有營(yíng)養(yǎng)，被稱為垃圾食品。另外，在虹膜周圍的藍(lán)色環(huán)，說明她的微循環(huán)不好，表現(xiàn)為四肢不溫，血液流動(dòng)緩慢，毒素不能很快地被血液帶走，也是致病的原因之一。

我來不及為她做調(diào)整，她就去了國(guó)外，后來告訴我，她經(jīng)常用清潔腸道來緩解皮膚痤瘡，有些效果。

人的皮膚是露在外面的器官，占面積最大，對(duì)身體既有保護(hù)功能，也有指示的作用，也是我們體內(nèi)變化的指示器。從虹膜上觀察皮膚代謝的問題，與身體的幾個(gè)方面有關(guān)：

圖3-20 皮膚代謝不良虹膜

（1）與腸道是否清潔有關(guān)：虹膜上顯示有皮膚代謝問題時(shí)，首先考慮清潔腸道。

（2）與肝臟的功能有關(guān)：肝臟解毒功能強(qiáng)，身體毒素的排泄能力則強(qiáng)。

（3）與肺臟的健康有關(guān)：當(dāng)皮膚毒素蓄積太多的時(shí)候，肺與皮膚相表里，肺會(huì)負(fù)擔(dān)皮膚排泄不了的毒素，影響肺臟的健康。

（4）與婦科疾病有關(guān)：虹膜上在盆腔的位置出現(xiàn)皮膚環(huán)會(huì)影響卵巢的功能。

（5）與甲狀腺的功能有關(guān)：當(dāng)甲狀腺功能不足的時(shí)候皮膚發(fā)干，彈性差；當(dāng)甲狀腺的功能強(qiáng)時(shí)會(huì)將身體內(nèi)的毒素向皮膚運(yùn)送，協(xié)助排泄，毒素過多超出皮膚的排泄能力時(shí)，會(huì)引起皮膚病。

（6）與循環(huán)系統(tǒng)有關(guān)：血液循環(huán)不好的人，皮膚容易沉積毒素。

關(guān)注皮膚與相關(guān)臟器的關(guān)系，對(duì)人們的自身健康觀測(cè)和健康管理有指導(dǎo)性的意義。皮膚的健康與否，顯示一個(gè)人的身體健康狀態(tài)，因此，女性不要只注意皮膚外在的保養(yǎng)，而男性也要關(guān)注自己的皮膚有否問題。虹膜診察可以幫助人們定向了解皮膚問題的根源，無論是治療還是護(hù)理，都能指出需要改善的干預(yù)方向，達(dá)到內(nèi)調(diào)外養(yǎng)的效果。