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        羹類食療方

        時(shí)間:2023-05-17 理論教育 版權(quán)反饋
        【摘要】:所謂藥膳療法是指應(yīng)用具有藥性的食物及有一定保健作用的中藥,烹調(diào)成具有一定食療保健作用的菜肴來防治疾病的一種自然療法。以后歷代醫(yī)家都十分重視藥膳食療方在防病治病、健身強(qiáng)身中的食療作用。防治冠心病的常用藥膳食療形式有粥、湯、羹,菜肴、飲、汁、主食等,現(xiàn)分別介紹如下。早、晚餐分別食用。適用于治療氣滯血瘀型冠心病患者。

        第4章 藥膳療法

        所謂藥膳療法是指應(yīng)用具有藥性的食物及有一定保健作用的中藥,烹調(diào)成具有一定食療保健作用的菜肴來防治疾病的一種自然療法。

        藥膳療法在我國具有悠久的歷史。中醫(yī)經(jīng)典著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就記載有藥膳食療方6首,并且對食療防病、治病提出了如下精僻的論述:“五谷為養(yǎng),五果為助,五畜為益,五菜為充,氣味合而服之,以補(bǔ)精益氣”。以后到了漢代,著名醫(yī)學(xué)家張仲景所著《傷寒雜病論》記載收錄了不少藥膳食療方,例如流傳至今的“當(dāng)歸生姜羊肉湯”等。以后歷代醫(yī)家都十分重視藥膳食療方在防病治病、健身強(qiáng)身中的食療作用。相繼出版了一系列地食療專著,例如:《食經(jīng)》《食療本草》《飲膳正要》等。近幾年來,隨著人民群眾生活水平的提高和保健意識的增強(qiáng),各種防病治病的藥膳食療專著如雨后春筍般地涌現(xiàn)出來,利用藥膳來防病治病,健身強(qiáng)體正顯示出它越來越強(qiáng)大地生命力。

        藥膳既不是一般的膳食,也不是一般的食物,它是一種具有特殊食療保健作用的膳食。它以中醫(yī)理論為指導(dǎo),根據(jù)食物和藥物的性味、歸經(jīng),針對不同的病人所具有的不同病情與體質(zhì),按照中醫(yī)辨證論治的原則,將食物和藥物巧妙地結(jié)合在一起,再經(jīng)過科學(xué)烹調(diào)而制成具有食療功效的膳食,在這種膳食中,藥借食力,食助藥威,防病治病,相得益彰。因此,具有特殊的療效和廣闊的應(yīng)用前景。

        藥膳烹調(diào)的常用方法有燉、燜、煨、煮、蒸、熬、鹵、炒、燒等。其中以“燉、燜、煨、蒸”為最常用和最基本的烹調(diào)方法。這些烹調(diào)方法一方面可以使藥物在較長的受熱過程中,最大限度地釋放出有效成分,增強(qiáng)治療效果;另一方面又可以避免油煎、油炸等烹調(diào)方式所造成的維生素?fù)p失。

        藥膳療法取材于純天然的食物,利用有保健作用或者藥食兼?zhèn)涞闹胁菟?,制成色、香、味、形俱佳的美味食品,寓治療疾病于飲食之中。因此,便于推廣和使用。防治冠心病的常用藥膳食療形式有粥、湯、羹,菜肴、飲、汁、主食等,現(xiàn)分別介紹如下。

        第一節(jié) 藥粥療法

        所謂藥粥一般是以各種谷類食物例如粳米、糯米、粟米、小麥、玉米、蕎麥等為基本原料,再配以一定比例的中藥,經(jīng)熬煮而制成的一種粥類食品。藥粥是以中醫(yī)辨證施治為基礎(chǔ),具有調(diào)節(jié)臟腑功能,可以養(yǎng)顏美容、延年益壽、滋補(bǔ)強(qiáng)身。也可以用來防治冠心病。常用的防治冠心病的藥粥有如下幾種。

        1.黃芪粥 生黃芪30克,粳米60克,陳皮末適量。先將生黃芪水煮去渣取汁;再將粳米淘洗干凈,添水適量,兌入備好的藥汁煮粥,待粥將熟時(shí)再加入陳皮末1克,稍沸即可。早、晚餐分別食用。功效:補(bǔ)益心氣,益氣健脾。適用于治療心陽不足型冠心病患者。

        2.薤白山楂粥 薤白10克,生山楂30克,粳米100克。先將薤白、生山楂洗凈,再與淘洗干凈的粳米一起放入沙鍋中,先旺火煮沸,再改為文火煮成稀稠黏粥即成。早、晚餐分別食用。功效:溫通心陽,活血宣痹。適用于治療心陽不足型冠心病患者。

        3.薤白姜蔥粥 薤白15克(鮮品用30克),粳米100克,生姜片5片,蔥白5根,精鹽適量。先將薤白、蔥白洗凈,切成細(xì)段,粳米淘洗后入鍋,加水及生姜片,煮粥,粥將熟時(shí)加入薤白、蔥白,再煮數(shù)沸即成。每日早晨頓服,服時(shí)可加精鹽或食糖調(diào)味。功效:行氣通陽,化痰泄?jié)?。適用于治療心陽不足型冠心病患者。

        4.桃仁丹參粥 桃仁10克,丹參30克,粳米100克。將桃仁研碎,再與淘洗干凈的粳米、丹參一起放入鍋中,加水適量,先用旺火煮沸后再改為文火煮成粥,早、晚餐分別食用。功效:理氣解郁,活血宣痹。適用于治療氣滯血瘀型冠心病患者。

        5.黃芪川芎粥 生黃芪25克,川芎9克,糯米100克。先將生黃芪、川芎洗凈后加水適量,先用旺火燒沸,再用文火煎煮半小時(shí),去渣取汁,如此兩次,合并濾汁,再與淘凈的糯米一起共煮成粥。早、晚餐分別食用。功效:理氣解郁,活血宣痹。適用于治療氣滯血瘀型冠心病患者。

        6.玫瑰花粥 白玫瑰花6朵,櫻桃10枚,糯米100克,白糖適量。先將未開花的玫瑰花采下,輕輕撕下花瓣洗凈。然后再把糯米淘洗干凈放入鍋內(nèi),加水適量,用旺火燒沸后改為文火熬煮成稀粥,待粥將好時(shí),加入玫瑰花、櫻桃、白糖,稍煮即成。早、晚餐分別食用。功效:理氣解郁,活血宣痹。適用于治療氣滯血瘀型冠心病患者。

        7.桃花粥 桃花15克,糯米100克,蜂蜜20克,白糖10克。將糯米浸泡后淘凈,入鍋,加入適量沸水,先用文火煮沸,再將桃花洗凈,待糯米爛熟時(shí),連同蜂蜜、白糖一起放入鍋內(nèi),攪勻稍煮即可。早、晚餐溫?zé)崾秤?。功效:理氣解郁,活血宣痹。適用于治療氣滯血瘀型冠心病患者。

        8.益母草粥 新鮮益母草葉100克,粳米60克,紅糖適量。先將益母草洗凈切碎,煎煮取汁,再用藥汁與梗米熬煮為粥,再加紅糖調(diào)味后,早、晚餐分別食用。功效:活血化瘀,溫通血脈。適用于治療氣滯血瘀型冠心病患者。

        9.代代花粥 代代花15克,粳米100克,冰糖適量。先將粳米淘洗干凈,放入沸水鍋中煮粥,待粥黏稠時(shí),放入代代花與冰糖,再稍煮片刻即成。早、晚餐分別食用。功效:理氣寬胸,疏肝和胃。適用于治療氣滯血瘀型冠心病患者。

        10.合歡花粥 干合歡花15克,粳米100克,紅糖10克。先將粳米浸泡洗凈,再與紅糖一起放入沙鍋內(nèi),加適量水燒沸,再用文火煮熬,待粳米熟爛后,再加入合歡花,稍煮片刻即成。早、晚餐分別食用。功效:理氣解郁,活血宣痹。適用于治療氣滯血瘀型冠心病患者。

        11.山藥水蛭粥 生山藥250克,生水蛭15克,紅糖適量。先將水蛭、山藥研成細(xì)末備用。然后每次用山藥末30克,加水調(diào)勻煮粥,加紅糖,再加水蛭粉0.5克沖服,早、晚餐分別食用。功效:理氣解郁,活血宣痹。適用于治療氣滯血瘀型冠心病患者。

        12.薏苡仁桃仁粥 薏苡仁30克,桃仁15克,粳米100克。先將薏苡仁、桃仁洗凈,入沙鍋中加水適量,水煎煮半小時(shí),再與淘洗干凈的梗米一起放入沙鍋中,煮成稠粥。早、晚餐分別食用。功效:活血化瘀,化痰利濕。適用于治療痰瘀阻絡(luò)型冠心病患者。

        13.橘皮粥 陳橘皮10克(研末)或者蜜餞橘餅1個(gè),粳米60克。先將粳米淘洗干凈,入鍋中加水適量,先用旺火煮沸后,再改用文火煮成稠粥。待粥將熟時(shí)加入橘皮末,或者將橘餅切碎一起放入同煮為粥。早、晚餐分別食用。功效:行氣寬胸,化痰泄?jié)?。適用于治療痰瘀阻絡(luò)型冠心病患者。

        14.何首烏粥 制何首烏粉25克,紅棗3枚,粳米60克,蓮子粉20克,白砂糖適量。先將粳米、紅棗一起放入沙鍋中,煮至粥半熟時(shí),再加入制何首烏粉、蓮子粉,邊煮邊攪拌,煮至粥熟黏滯,加白糖適量調(diào)味,拌勻即成。功效:益氣養(yǎng)陰,健脾補(bǔ)腎。適用于治療氣陰兩虛型冠心病患者。

        15.芝麻粳米粥 粳米120克,黑芝麻60克,紅棗15枚,白糖20克。先將黑芝麻炒香研成細(xì)粉待用,再將粳米浸泡、淘凈,放入適量沸水鍋中,然后將大棗洗凈去核,放入鍋中,慢火熬煮,待米爛熟時(shí),調(diào)入黑芝麻粉及適量白糖,稍煮片刻即可。早、晚餐分別食用。功效:滋補(bǔ)肝腎,益氣健脾。適用于治療氣陰兩虛型冠心病患者。

        16.人參粳米粥 人參末3克,冰糖10克,粳米60克。先將粳米淘洗干凈,放入沙鍋中加水適量,先用旺火煮沸后,再改為文火煮成稠粥,調(diào)入人參末,冰糖,再煮2~5沸即可。早、晚餐分別食用。功效:益氣養(yǎng)陰,健脾和中。適用于治療氣陰兩虛型冠心病患者。

        17.地黃粥 生地黃汁30毫升,粳米60克,紅糖適量。先將生地黃汁,加水適量,放入淘凈的粳米,按常法煮粥,食用時(shí)加入適量紅糖調(diào)味。早、晚餐分別食用。功效:滋補(bǔ)涼血,益氣養(yǎng)陰。適用于治療氣陰兩虛型冠心病患者。

        18.大棗銀耳粥 銀耳15克,大棗5枚,粳米50克,冰糖適量。先將銀耳浸泡6小時(shí),再將粳米、大棗洗凈與銀耳一起放入鍋中,先用旺火煮沸后,再改用文火煮成稠粥。待粥將稠時(shí),加入冰糖,煮一二沸后即成。早、晚餐分別食用。功效:滋陰益氣,健脾和胃。適用于治療氣陰兩虛型冠心病患者。

        19.地黃雙仁粥 生地黃30克,酸棗仁30克,柏子仁20克,粳米100克。先將棗仁、柏子仁搗碎,與生地黃一起放入沙鍋內(nèi),加水500毫升,煎至250毫升,過濾去渣取汁。再將粳米淘凈,另煮為粥,兌入藥汁,再煮一二沸即可。早、晚餐分別食用。功效:滋陰涼血,益氣健脾,寧心安神。適用于治療氣陰兩虛型冠心病患者。

        20.山藥薏苡柿餅粥 生山藥60克,生薏苡仁60克,柿霜餅26克。先將山藥、薏苡仁搗成粗末,煮至爛熟,再將切碎的柿霜餅調(diào)入,稍煮片刻,待柿霜餅融化即可。功效:益氣養(yǎng)陰,健脾潤肺。適用于治療氣陰兩虛型冠心病患者。

        21.黃精粟米粥 黃精30克,粟米60克。將黃精切碎,與淘洗干凈的粟米一起用文火煮成粥。早、晚餐分別食用。功效:益氣養(yǎng)陰。適用于治療氣陰兩虛型冠心病患者。

        22.雙玉粥 玉竹12克,玉米粉30克,生黃芪30克,粳米100克。先將黃芪、玉竹放入沙鍋中,加水適量,煎煮30分鐘,去渣取汁,加入淘凈的粳米及適量清水,先用旺火煮沸,再改用文火煮至粥稠,待粥將熟時(shí),再將玉米粉用涼水?dāng)嚦珊隣睿従徴{(diào)入,邊加邊攪拌,再煮2~3沸即可。早、晚餐分別食用。功效:益氣養(yǎng)陰。適用于治療氣陰兩虛型冠心病患者。

        23.參芪地黃粥 黨參12克,生黃芪15克,干地黃30克,糯米80克,大棗10枚。先將黨參、生黃芪、干地黃放入鍋中,加水500毫克,浸透,用文火煎至250毫升,去渣取汁備用。再將糯米、紅棗放入鍋中,加水400毫升,煮至糯米熟爛時(shí),兌入藥汁,再煮2沸即成。早、晚餐分別食用。功效:益氣養(yǎng)陰。適用于治療氣陰兩虛型冠心病患者。

        24.參芪龍眼粥 人參10克,黃芪30克,龍眼肉30克,糯米80克,精鹽適量。將人參、黃芪洗凈,切片,置于沙鍋中,加適量清水煎煮取汁備用。再將龍眼肉用清水洗凈,將粳米用清水淘凈,然后與藥汁一起放入沙鍋中,加清水適量,先用旺火煮沸,再用文火燉至粥熟,加少許精鹽調(diào)味。早、晚餐分別食用。功效:益氣養(yǎng)陰。適用于治療氣陰兩虛型冠心病患者。

        25.決明子粥 決明子30克,粳米80克,冰糖適量。先將決明子煎煮取汁,去渣,再放入淘凈的粳米煮粥,待粥將熟時(shí)加入冰糖,再煮一二沸即成,早、晚餐分別食用。功效:益腎清肝,清熱明目。適用于治療陰虛陽亢型冠心病患者。

        26.葛根粉芹菜粥 葛根粉30克,芹菜60克,粳米80克。先將芹菜切碎為末,再將粳米淘洗干凈,放入鍋中加水適量,燒沸后撒入芹菜末和葛根粉,一起煮粥。早、晚餐分別食用。功效:清肝瀉火,滋陰平肝。適用于治療陰虛陽亢型冠心病患者。

        27.菊花決明子粥 菊花末18克,決明子粉30克,粳米60克。先將粳米淘洗干凈,放入鍋中煮粥,待粥將熟時(shí),調(diào)入菊花末及決明子粉,再煮一二沸即成。早、晚餐分別食用。功效:平肝明目,滋陰健脾。適用于治療陰虛陽亢型冠心病患者。

        28.茄子粥 紫色茄子250克,肉末60克,粳米120克,植物油、蔥花、生姜末、料酒、精鹽、味精適量。先將優(yōu)質(zhì)無籽紫茄洗干凈,切成絲,用沸水焯一下,瀝去水分備用。將炒鍋置火上,加入適量植物油,當(dāng)油燒至七成熱時(shí),再加入蔥花、生姜末,煸炒出香,再加入肉末,料酒,熘炒至肉將熟時(shí),再加入茄絲翻炒片刻,離火待用。再將粳米淘凈,放入沙鍋內(nèi),加水適量,煨煮成稠粥,待粥將成時(shí),拌入茄絲、肉末,加精鹽、味精,再煮至沸即成。每天早、晚餐溫?zé)岱?。功效:清熱利尿,活血降壓。適用于冠心病、動脈粥樣硬化、高血壓患者食用。

        29.菟絲子粥 菟絲子30克(鮮品60克),粳米60克,白糖適量。先將菟絲子洗凈搗碎(鮮品搗爛),加水煎煮半小時(shí),去渣取汁,再將粳米淘洗干凈,用藥汁熬粥,粥將熟時(shí)放入白糖,稍煮即可。早、晚餐分別食用。功效:溫補(bǔ)心腎。適用于治療心陽不足型冠心病患者。

        30.山楂二花粥 大米80克,山楂醬、菊花晶、金銀花露各1匙。先將大米洗凈,放入沙鍋中,加水適量,熬煮成粥,再將山楂醬、菊花晶、金銀花露加入已經(jīng)熬煮好的大米粥內(nèi),攪拌均勻即可。早、晚餐分別食用。功效:活血化瘀,清熱平肝。適用于治療氣滯血瘀型冠心病患者。

        31.桃仁地黃粥 桃仁10克,生地黃30克,粳米120克,桂心5克,生姜2片。先將桃仁去皮尖,桂心研末,粳米研細(xì)。再將生地黃、生姜洗凈,切片,與桃仁一起放入布袋中,與粳米一起放入鍋中,煮至粥熟,調(diào)入桂心末即成。早、晚餐分別食用。功效:活血化瘀,通陽宣痹。適用于治療氣滯血瘀型冠心病患者。

        32.佛手柑粥 佛手柑30克,粳米100克,冰糖適量。先將佛手柑洗凈,放入沙鍋中加水適量,煎煮半小時(shí),去渣取汁,再加入淘洗干凈的粳米及冰糖煮粥即成。早、晚餐分別食用。功效:理氣解郁,活血宣痹。適用于治療氣滯血瘀型冠心病患者。

        33.山楂木耳粥 木耳15克(黑白木耳均可),山楂30克,粳米80克。先將木耳用溫水浸泡,發(fā)透,洗凈,與山楂、粳米一起放入沙鍋中,加水800~1200毫升,煮熬成粥。每天早晚,空腹頓服。功效:降低血脂,抗動脈粥樣硬化。適用于治療高脂血癥、動脈粥樣硬化和冠心病患者。

        34.蘑菇粥 新鮮蘑菇250克,粟米120克,蔥花、生姜末、精鹽、味精、五香粉各適量。先將蘑菇去雜,去蒂,漂洗干凈,撕碎或切碎,放入沸水鍋中略燙一下,撈出備用。再將粟米淘洗干凈,放入沙鍋中,加水適量,先用旺火煮沸后改用文火煨煮至粟米酥爛,再加入碎蘑菇拌和均勻,繼續(xù)用文火煨煮至沸,再調(diào)入蔥花、生姜末、精鹽、味精、五香粉拌和均勻即成。早、晚餐分別食用。功效:開胃健脾、補(bǔ)虛降脂。適用于治療高脂血癥、動脈硬化、冠心病患者。

        35.芹菜粥 新鮮芹菜60克,粳米120克。先將芹菜洗凈,切碎,與淘洗干凈的粳米一起放入沙鍋內(nèi),加適量清水,先用旺火燒沸,再改用文火熬煮成稀粥。每天分早、晚餐兩次食用。功效:祛風(fēng)降壓,清熱利腸。適用于治療動脈粥樣硬化、冠心病、高血壓的患者。

        36.香菇粥 水發(fā)香菇3個(gè),粳米120克,熟牛肉30克,大蔥、生姜末各適量,精鹽、味精、胡椒粉各少許。先將水發(fā)香菇切成絲,熟牛肉切成小丁,再將上述二味同洗凈的粳米一起放入沙鍋中加水適量,先用旺火煮沸,再改用文火熬成粥。再加入大蔥末、生姜末、精鹽、味精、胡椒粉稍煮調(diào)味即成。功效:降脂降壓,強(qiáng)身健體。適用于治療高脂血癥、冠心病、動脈粥樣硬化的患者。

        37.玉參紅棗粥 玉竹15克,黨參30克,大棗25克,粳米100克。先將玉竹、黨參加水適量,煎煮,去藥渣,取藥液大約250毫升,再將此藥液和粳米及大棗一起加水適量,煮粥食用。每天2次服用。功效:益氣和中,養(yǎng)陰補(bǔ)血。適用于治療冠心病合并高血壓的患者。

        38.川芎山楂薤白粥 川芎12克,山楂30克,大蔥白25克,薤白20克,粳米80克。先將川芎與山楂放在一起,加水適量,煎煮成汁,取藥汁與大蔥白、薤白、粳米一起共同煮粥,每天1劑,分早、晚2次服食。功效:宣陽通痹,活血祛瘀。適用于治療冠心病合并高血壓,證屬胸陽痹阻或心血瘀阻型的患者。

        39.參冬粥 人參6克,天冬30克,粳米100克。先將人參、天冬切成薄片,加水煎煮30分鐘,取藥液250毫升,用藥液與粳米一起,再加水適量,熬煮成粥,每天早、晚餐食用。功效:益氣養(yǎng)心。適用于治療冠心病合并高血壓,中醫(yī)辨證屬于氣陰兩虛型的患者。

        第二節(jié) 藥膳湯羹

        所謂藥膳湯羹是以藥物和食物為原料,再加入較多量的水,經(jīng)科學(xué)烹飪而制成的具有食療作用的佐餐。藥膳湯羹是飲食療法的一個(gè)重要組成部分,也是藥膳的一種特殊形式,它是中藥、食物和水三者之間的結(jié)合。以中醫(yī)理論為指導(dǎo),取五谷、五畜和百藥之精華加工而成。具有味道鮮美,營養(yǎng)豐富之特點(diǎn),有強(qiáng)身健體,防病治病之功效。

        一、湯類食療方

        1.決明海帶湯 決明子30克,海帶15克,生蓮藕30克。先將決明子洗凈,再與洗凈的海帶、生蓮藕一起放入鍋中,加水適量,煎煮至海帶、生蓮藕熟爛即成。中午、晚餐分別食用。功效:育陰潛陽。適用于治療陰虛陽亢型冠心病患者。

        2.淡菜薺菜湯 淡菜15克,薺菜80克。先將淡菜和薺菜分別用清水洗凈,用文火煎煮淡菜半小時(shí),再放入薺菜,再煮2分鐘即成。吃菜喝湯,佐餐食用。功效:滋陰平肝。適用于治療陰虛陽亢型冠心病患者。

        3.杜仲大棗湯 杜仲15克,大棗15枚,芹菜200克,生姜5克,大蔥10克,精鹽、植物油各適量。先將杜仲烘干,研成細(xì)粉,大棗去核,芹菜洗凈切段,生姜切片,蔥切段。置炒鍋于旺火上燒熱,加入植物油,燒至六成熟時(shí),下入生姜、蔥爆香,加入清水(大約600毫升),燒沸,然后把芹菜、大棗、杜仲粉,精鹽加入,煮25分鐘即成。當(dāng)菜佐餐食用。功效:滋補(bǔ)肝腎,平肝潛陽。適用于治療陰虛陽亢型冠心病患者。

        4.海參湯 海參30克,大棗10枚,冰糖適量。先將海參洗凈后放入沙鍋中加水適量,燉爛后,加入大棗、冰糖燉15~30分鐘即成。中、晚餐分別食用。功效:益氣養(yǎng)陰。適用于治療氣陰兩虛型冠心病患者。

        5.銀葉紅棗綠豆湯 銀杏葉干品10克(鮮品30克),紅棗10枚,綠豆60克,白糖適量。先將銀杏葉切碎,將紅棗用溫水浸泡片刻。將綠豆去雜質(zhì)洗凈濾干。然后將銀杏葉倒入沙鍋內(nèi),加水500毫升,用文火燒沸15分鐘后,再將紅棗、綠豆一起倒入沙鍋內(nèi),加白糖,繼續(xù)煮1小時(shí),待綠豆酥爛即成。上、下午分別食用。功效:益氣養(yǎng)陰。適用于治療氣陰兩虛型冠心病患者。

        6.雙耳湯 銀耳、黑木耳各30克。先將銀耳、黑木耳在溫水中浸軟,洗凈,放入碗內(nèi)蒸熟即成。上、下午分別食用。功效:益氣養(yǎng)陰,活血止痛。適用于治療氣陰兩虛型冠心病患者。

        7.瓜蔞薤白半夏湯 瓜蔞12克,薤白12克,姜半夏10克,丹參30克,粳米60克,白糖適量。先將瓜蔞、薤白、丹參、姜半夏洗凈,入沙鍋中加水適量,煎煮半小時(shí),去渣取汁,加入淘洗干凈的粳米,一起煮成稀粥,待粥將熟時(shí)調(diào)入白糖即成。早、晚餐分別佐餐食用。功效:化痰通陽,行氣化瘀。適用于治療痰瘀阻絡(luò),心陽不振引起的冠心病患者。

        8.山楂苡米湯 生山楂50克,薏苡仁60克,鮮荷葉30克,蔥白15克。先將荷葉洗凈切絲。將生山楂洗凈后切片,與淘洗干凈的薏苡仁一起放入鍋中,加水適量,煎煮半小時(shí),再加入洗凈的蔥白,再煮2分鐘即成。中午和晚上分別佐餐食用。功效:活血化瘀,宣痹通絡(luò)。適用于治療痰瘀阻絡(luò)型冠心病患者。

        9.昆布海藻湯 昆布30克,海藻30克,黃豆80克,精鹽、味精、芝麻油各適量。先將昆布、海藻泡發(fā),洗凈,與泡發(fā)好的黃豆一起放入鍋中,加水適量,用旺火煮沸后,改為文火煮至昆布、海藻、黃豆熟爛,加入精鹽、味精,再煮1沸,淋入芝麻油即可。早、晚餐佐餐食用。功效:化痰通絡(luò),散結(jié)宣痹。適用于治療痰瘀阻絡(luò)型冠心病患者。

        10.鯉魚山楂雞蛋湯 活鯉魚1條(重約500克),山楂片25克,雞蛋1枚,料酒、生姜片、精鹽、白糖各適量,面粉150克。先將鯉魚去鱗,鰓及內(nèi)臟,洗凈切塊,加入料酒、精鹽淹漬15分鐘。再將面粉加入清水和白糖適量,打入雞蛋攪和成糊。將魚塊下入面糊中浸透,取出后沾上干生面粉,下入爆過生姜片的溫油鍋中翻炸3分鐘撈起。將山楂片加入少量水,熬煮,再加入調(diào)料及生面粉糊少許,制成芡汁水,倒入炸好的魚塊煮15分鐘,撒上蔥段,味精即成。當(dāng)菜佐餐食用。功效:益氣活血,健脾開胃。適用于治療氣滯血瘀型冠心病患者。

        11.首烏山楂丹參湯 制首烏20克,山楂25克,丹參30克,蜂蜜20克。先將制首烏、丹參、山楂洗凈,切片,入沙鍋中加水適量,煎煮2次,每次半小時(shí),合并濾汁,待藥汁溫?zé)岷?,調(diào)入蜂蜜即成。早、晚餐溫?zé)岱?。功效:活血化瘀,滋補(bǔ)肝腎。適用于治療氣滯血瘀型冠心病患者。

        12.山楂扁豆韭菜湯 山楂30克,白扁豆20克,韭菜30克,紅糖15克。先將山楂、白扁豆、韭菜洗凈,將山楂切片,韭菜切段,放入鍋中,用文火煮半小時(shí),去渣取汁,調(diào)入紅糖即成。上、下午分別食用。功效:活血化瘀,消積通脈。適用于治療氣滯血瘀型冠心病患者。

        13.山楂湯 鮮山楂60克。先將鮮山楂洗凈,切片,入鍋,加水煎湯,用少許紅糖調(diào)味即成。早、晚餐空腹溫?zé)岱?。功效:活血化瘀。適用于治療氣滯血瘀型冠心病患者。

        14.三七紅棗鯽魚湯 三七12克,紅棗15枚,鯽魚1條(重約150克),陳皮5克,精鹽、芝麻油各適量。先將三七洗凈,切片,與洗凈的紅棗、陳皮及剖殺、去雜、洗凈后的鯽魚一起放入沙鍋中,加水適量,煎煮30分鐘,待魚煮沸后加入精鹽,再煮2沸,淋入芝麻油即成。佐餐食用。功效:活血化瘀,益氣補(bǔ)血。適用于治療氣滯血瘀、氣虛血瘀所致的冠心病患者。

        15.佛手肉湯 佛手10克,薏苡仁30克,黑木耳6克,瘦豬肉30克,精鹽、五香粉、味精各適量。先將豬肉洗凈,切成薄片。將黑木耳水發(fā)后洗凈,再與佛手、薏苡仁、瘦豬肉一起放入鍋中,加水適量,煨燉至豬肉熟爛,加入精鹽、味精、五香粉再燉2沸即成。當(dāng)菜佐餐,隨意服食。功效:行氣活血,補(bǔ)虛化瘀。適用于治療氣滯血瘀型冠心病患者,對年老體弱者尤為適宜。

        16.薤白湯 薤白10~15克,蔥白2根,粳米80克。將薤白、蔥白洗凈,切碎,煎湯,或者與粳米同煮粥。早、晚餐分別食用。功效:溫通心陽,宣痹止痛。適用于治療心陽不足型冠心病患者。

        17.瓜蔞薤白桂枝湯 全瓜蔞15克,薤白10克,桂枝12克,甘草3克。先將全瓜蔞、薤白、桂枝、甘草洗凈,入鍋加水適量,煎煮30分鐘,去渣取汁,早、晚餐分別食用。功效:溫通心陽,散寒通脈。適用于治療心陽不足型冠心病患者。

        18.鹿茸羊腎湯 鹿茸2克,菟絲子10克,小茴香5克,羊腎2只,精鹽、味精、芝麻油、蔥、姜各適量。先將菟絲子搗碎與小茴香煎取藥汁,羊腎切開后臊筋后切丁。將藥汁、羊腎丁、鹿茸一起同煮至熟,加入上述調(diào)味品,再略煮即成。當(dāng)菜佐餐,隨意食用。功效:溫補(bǔ)心腎,宣痹通陽。適用于治療心陽不足型冠心病患者。

        19.牡蠣鯽魚湯 牡蠣粉12克,鯽魚250克,豆腐250克,紹酒10克,生姜、大蔥各5克,雞湯500毫升,醬油、青菜葉各適量。先將鯽魚洗凈,豆腐切塊,生姜切片,大蔥切段。再把醬油、紹酒、鹽抹在魚身上。將鯽魚放在燉鍋內(nèi),加入雞湯,放入姜、蔥、牡蠣粉,燒沸,再加入豆腐,用文火煮30分鐘,下入青菜葉即成。當(dāng)湯佐餐,隨意食用。功效:滋陰平肝。適用于治療陰虛陽亢型冠心病患者。

        20.夏枯草黑豆湯 夏枯草30克,黑豆60克,白糖1匙。先將夏枯草除去雜質(zhì),快速洗凈濾干。再將黑豆洗凈浸泡半小時(shí)。然后將黑豆、夏枯草倒入鍋中,加水3大碗,用文火煮1小時(shí)后,撈出夏枯草,加入白糖,再煮30分鐘至黑豆酥爛,豆汁大約剩1小碗時(shí)即成。上、下午分別食用。功效:平肝清火,滋陰補(bǔ)腎。適用于治療陰虛陽亢型冠心病患者。

        21.花椒番茄湯 花椒12克,番茄250克,雞蛋1個(gè),調(diào)料適量。先將花椒用水煎20分鐘,取花椒水一碗;將番茄用芝麻油煎炒成濃汁,加入花椒水,燒沸后再倒入攪散的雞蛋液,加鹽、味精調(diào)味即可。佐餐食用。功效:溫胃散寒,活血止痛。適用于治療冠心病合并高血壓,伴有胃寒痛的病人。

        22.草菇紅薯葉湯 鮮草菇100克,嫩紅薯葉350克,熟火腿腸50克,上湯250毫升,調(diào)料適量。將鮮草菇去蒂洗凈切成小塊,紅薯葉洗凈入沸水中焯半分鐘,撈出沖洗干凈后備用。再將火腿腸切丁。然后將油鍋燒熱,倒入上湯,放入備好的草菇,加調(diào)料煨至入味盛起;再起油鍋,放入紅薯葉煸炒片刻,再倒入草菇燒沸,用水淀粉勾芡即可。佐餐食用。功效:降低血脂。適用于治療高脂血癥合并動脈粥樣硬化、冠心病的患者。

        23.絲瓜豆腐瘦肉湯 鮮絲瓜350克,嫩豆腐450克,瘦豬肉60克,蔥花、調(diào)料各適量。先將絲瓜去皮洗凈,切成厚片;瘦豬肉洗凈,切成薄片,加入精鹽、糖、芡粉拌勻上漿,豆腐切塊。在鍋內(nèi)加清水800毫升,用旺火燒沸后,放入備好的豆腐,肉片煮沸,再放入絲瓜煮幾分鐘,待絲瓜、肉片剛熟,加入蔥花,調(diào)味即可,佐餐食用。功效:益氣和中,清熱生津。適用于治療高脂血癥、動脈粥樣硬化、冠心病的患者。

        24.香菇降脂湯 鮮香菇120克,植物油、食鹽各適量。將香菇去蒂洗凈,用植物油熘炒至熟,加入適量的鹽和水,煨燉煲湯。吃香菇,喝湯,每天1次。功效:健脾益氣,降低血脂。適用于治療高脂血癥合并動脈粥樣硬化、冠心病的患者。

        25.復(fù)元湯 山藥80克,肉蓯蓉15克,菟絲子25克,胡桃肉30克,羊肉350克,羊脊骨1具,生姜、蔥、紹酒、八角、花椒、胡椒粉、精鹽各適量。先將羊脊骨砍成數(shù)塊,洗凈;將羊肉洗凈后放入沸水鍋中焯去血水,切成塊;再將山藥、肉蓯蓉、菟絲子、胡桃肉用紗布包好,將生姜拍破。然后將上述各味原料一起放入沙鍋中,加水適量,先用旺火燒沸,撇去浮沫,再加入姜、蔥、八角、花椒、紹酒,用文火燉至肉爛骨酥,再用胡椒粉、精鹽調(diào)味,當(dāng)菜佐餐食用。功效:溫補(bǔ)心腎,宣痹通陽。適用于治療心陽不足型冠心病患者。

        26.兩山枸杞兔肉湯 山楂30克,山藥50克,枸杞子30克,兔肉450克,紅棗15克,生姜、精鹽、料酒、味精各適量。將枸杞子、山藥、山楂、紅棗(去核)洗凈。將兔肉洗凈,去油脂,用沸水焯去血水,切塊備用。把前八味一起放入鍋內(nèi),加水適量,先用旺火煮熟后,再用文火煮2~3小時(shí),加味精調(diào)味即可。佐餐食用。功效:益腎滋陰,活血化瘀。適用于治療冠心病合并糖尿病者,證屬陰虛血瘀型者,癥見失眠健忘,胸悶不適,脈細(xì)澀等。

        27.山楂毛冬青湯 新鮮山楂30克,毛冬青50克。先將毛冬青洗凈,切碎。將山楂洗凈切片與毛冬青一起放入沙鍋中,先用旺火煮沸,再改用文火煎煮半小時(shí),去渣取汁即成,早、晚兩次服用。功效:活血化瘀,通脈強(qiáng)心。適用于治療氣滯血瘀型冠心病患者。

        28.鮑魚蘆筍湯 鮑魚120克,蘆筍120克,青豆60克,精鹽3克,味精2克,雞油5克,高湯適量。先將鮑魚發(fā)好,洗凈切成片;將蘆筍擇洗干凈,切成小段。將炒鍋置火上,當(dāng)鍋燒熱后,放入高湯,再放入鮑魚、蘆筍、青豆、精鹽,燒沸后再撇去浮沫,放入味精,淋入雞油出鍋即可佐餐食用。功效:減肥、降血脂、降血壓。適用于治療高脂血癥、冠心病患者。

        29.百合蘆筍湯 新鮮百合150克,罐頭蘆筍250克,料酒、精鹽、味精、素湯各適量。先將百合放入清水中浸泡,洗凈。再將炒鍋置于火上,放入素湯燒熱,再將百合放入湯內(nèi),加熱煮沸10分鐘,撈出百合不用,煮百合的湯內(nèi)加入料酒、精鹽,味精調(diào)好口味。再將蘆筍罐頭打開,倒入碗內(nèi),把煮百合所得到的湯倒入盛蘆筍的碗里即成百合蘆筍湯,佐餐食用。功效:降血脂、防治動脈硬化。適用于治療高脂血癥、冠心病、動脈粥樣硬化的病人。

        30.茼蒿雞蛋白湯 新鮮茼蒿菜250克,雞蛋3枚,芝麻油,食鹽適量。先將新鮮茼蒿摘洗干凈,切成細(xì)末后放入鍋內(nèi),加水500毫升煨湯,湯沸時(shí)倒入備好的4個(gè)雞蛋白,調(diào)勻,煮滾后,再加入適量的芝麻油、食鹽調(diào)味后,即可佐餐食用。功效:養(yǎng)心化痰。適用于治療冠心病,可改善夜眠不寧,頭昏腦脹癥狀。

        31.紅棗冬菇湯 紅棗25枚,干冬菇30個(gè),生姜、精制植物油、食鹽、味精各適量。先將紅棗洗凈,去核,將干冬菇洗凈泥沙,然后將清水適量以及干冬菇、紅棗、食鹽、味精、生姜片、少量植物油一起放入一個(gè)蒸碗內(nèi),蓋嚴(yán),上籠蒸60~90分鐘,出籠即成。佐餐食用。功效:通陽補(bǔ)氣,降低血脂。適用于治療冠心病患者。

        32.蔥姜黃瓜湯 黃瓜250克,生姜片15克,大蔥白5根。先將生姜、大蔥白用水煎15分鐘,再將黃瓜洗凈,切成小塊,用蔥、姜湯沖泡15分鐘。每日早、晚餐佐餐食用。功效:通陽行氣,寬胸消脂。適用于治療冠心病患者。

        33.山楂韭菜湯 山楂30克,韭菜60克,紅糖適量。先將山楂與韭菜放在鍋內(nèi),加水適量,煎煮熟后,用紅糖調(diào)味即可。每日1次,飲湯。功效:活血化瘀,宣陽通痹。適用于治療冠心病合并高血壓,證屬心血瘀阻型的患者。

        34.蘑菇紅棗山楂湯 新鮮蘑菇60克,紅棗30克,山楂25克。先將新鮮蘑菇與紅棗、山楂一起加水適量,煮湯食用。每天1劑,吃蘑菇、紅棗、喝湯。功效:益氣養(yǎng)陰,活血化瘀。適用于治療冠心病合并高血壓,證屬心陰兩虛型或心血瘀阻型的患者。

        35.枸杞芝麻首烏湯 黑芝麻30克,枸杞子30克,制何首烏18克,杭白菊10克。先將黑芝麻擇洗干凈后與洗凈的制何首烏、枸杞子、杭白菊一起放入沙鍋中,加水適量,煎煮為湯。每天1劑,分3次服用。功效:滋補(bǔ)肝腎,滋陰養(yǎng)血,延緩衰老。適用于治療老年冠心病合并老年高血壓的患者。

        二、羹類食療方

        1.山楂葛根茯苓羹 山楂粉30克,葛根粉30克,茯苓粉30克,粟米60克,紅糖10克。先將粟米淘洗干凈,放入沙鍋中,加水適量,先用旺火煮沸后,再改用文火煨煮半小時(shí),待粟米熟爛,調(diào)入茯苓粉、葛根粉、山楂粉,拌和均勻,繼續(xù)用文火煨煮20分鐘,羹將成時(shí),調(diào)入紅糖,拌勻即成。上、下午分別食用。功效:健脾和中,活血化瘀。適用于治療氣滯血瘀型冠心病患者。

        2.靈芝銀耳羹 靈芝10克,銀耳10克,冰糖適量。將靈芝草、銀耳用清水漂洗干凈,將銀耳泡發(fā)浸透,然后切碎,置于保溫瓶中,沖入沸水適量,加蓋燜30分鐘,加入冰糖適量即成。早、晚餐分別食用。功效:益氣養(yǎng)陰。適用于治療氣陰兩虛型冠心病患者。

        3.蛤士蟆銀耳羹 蛤士蟆油10克,銀耳30克,冰糖適量。先將蛤士蟆油、銀耳用溫水泡發(fā)膨漲,洗凈,置于沙鍋內(nèi),加水適量,加入冰糖,置于文火上熬至粥黏稠即成羹。上、下午分別食用。功效:滋補(bǔ)腎陰,軟化血管。適用于治療陰虛陽亢型冠心病患者。

        4.鵪鶉蛋羹 鵪鶉蛋10枚,紅參6克,當(dāng)歸12克,丹參30克,肉桂5克,海米10克,食鹽1克,芝麻油10克。先將紅參、當(dāng)歸、丹參、肉桂加水適量,煎成藥汁,備用。再將鵪鶉蛋10枚打入1個(gè)瓷碗內(nèi),再加入煎好的藥汁攪勻,加海米10克,食鹽1克,芝麻油10克,上蒸籠蒸熟。每天1次,10天為1個(gè)療程。功效:溫陽祛寒,化瘀止痛。適用于治療氣滯血瘀型冠心病患者。

        5.楂菊淡菜羹 淡菜120克,山楂60克,菊花25克,銀花30克,植物油、味精、精鹽、黃酒各適量。先將山楂、菊花、銀花用清水淘洗,煎成藥液,去渣留藥液備用。再將淡菜用溫水發(fā)漲后,清洗干凈,切成片狀備用。再將炒鍋置于火上,放入適量植物油,當(dāng)油燒至七成熱時(shí),放入淡菜炒至變色,再加黃酒炒片刻。加入鮮湯適量和備好的中藥汁,煮至淡菜熟時(shí),放入適量精鹽、味精調(diào)味。每天食用1次,吃菜喝湯,適量食用。功效:補(bǔ)益精血,清熱滋陰。適用于治療冠心病合并糖尿病、高血壓病者,證屬精血虧損,陰虛有熱。癥見神疲乏力,形體消瘦,胸悶胸痛,頭暈、心悸、失眠者。

        6.紅薯蜜羹 紅薯250克,蜂蜜30克,糖桂花少許。將紅薯洗凈,切成小厚片倒入鍋中,加水大約800毫升,煮至熟爛,加入蜂蜜和桂花糖,炒拌均勻即成。每日早餐食用,每日一次。功效:寬腸通便,益氣和中。適用于防治動脈粥樣硬化、冠心病合并高脂血癥的病人。

        7.山楂銀耳羹 山楂糕60克,銀耳30克,冰糖15克。將銀耳用清水泡發(fā),去蒂洗凈,放入沙鍋中加水適量,用文火煨燉1小時(shí),再加入山楂糕,冰糖,再燉30分鐘,至銀耳酥爛,汁濃成羹即成。每天服食3次,2天內(nèi)服食完。功效:降脂降壓,活血通脈。適用于治療高脂血癥合并動脈粥樣硬化、冠心病的患者。

        8.玉米馬蹄瘦肉羹 玉米粉100克,馬蹄粉60克,瘦豬肉60克,蓮子30克,發(fā)菜10克,生姜10片,調(diào)料適量。將瘦豬肉洗凈切爛,蓮子去心,入沸水中燙去外衣,發(fā)菜用清水洗過,用少許花生油擦洗干凈,將玉米粒洗凈,把蓮子、瘦豬肉、生姜放入鍋中,加水適量,用旺火煮沸后,改用文火煨至蓮子熟爛,再放入玉米、發(fā)菜,繼續(xù)煨燉30分鐘,調(diào)入濕馬蹄粉,放入鹽調(diào)味即可。每天早、晚餐食用。功效:健脾養(yǎng)胃,化痰降脂。適用于治療高脂血癥合并冠心病的病人。

        9.大蒜河蚌豆腐羹 大蒜100克,河蚌(去殼)350克,豆腐400克,花生油80毫升,精鹽2克,生姜片10克,雞湯800毫升,大蒜、蔥、淀粉、味精各適量。先將河蚌洗凈,切成塊,將大蒜洗凈拍碎備用。將豆腐切成小方塊備用。然后將鐵鍋燒熱,放入濃香花生油大約80毫升,將豆腐塊煎成黃色撈出。在鍋內(nèi)留油大約30毫升,油熱后放入河蚌翻炒片刻,再加入煎黃的豆腐塊及雞湯大約800毫升,精鹽2克,生姜片10克,燒沸后改為文火燜煮。燜至河蚌肉爛,再投入拍碎的大蒜,加少許味精調(diào)味,最后放入適量濕淀粉,勾成極薄的芡,撒上蔥花即成。每日2次,佐餐食用。功效:降脂祛濕,化痰利尿。適用于治療高脂血癥、動脈硬化癥及冠心病,中醫(yī)辨證證屬痰濕內(nèi)蘊(yùn)者。癥見心悸胸悶、頭暈?zāi)X脹及痰多尿少。

        10.明目杞蚶羹 肥蚶16只,枸杞子25克,菊花20克,銀耳20克,料酒10克,生姜片6克,雞清湯600毫升,精鹽適量。先將肥蚶16只洗凈,切碎備用;將銀耳用溫水泡發(fā),去雜質(zhì)洗凈備用。再將枸杞子25克置于碗中,加水適量,隔水蒸30分鐘備用。然后將菊花20克置于搪瓷鍋內(nèi)加水400毫升,煮沸30分鐘,除去藥渣,取出濾液,用文火濃縮至100毫升備用。將蚶肉、銀耳放入鍋中,加雞清湯大約600毫升,料酒10克,生姜片6克及菊花藥液,先用旺火煮沸后再改為文火燉至稠羹時(shí),放入精鹽少許調(diào)味,再放入蒸熟的枸杞子及汁,攪勻即可起鍋食用。每日2次,佐餐食用。功效:養(yǎng)肝明目、清熱利尿。適用于治療動脈硬化癥及高血壓,證屬陰虛陽亢者。癥見失眠多夢及胸悶不適等。

        11.黃魚海參羹 大黃魚肉150克,泡發(fā)好的海參100克,火腿末10克,蔥花2克,雞蛋1枚,肉湯350毫升,胡椒粉、芝麻油、黃酒、味精、精鹽、干淀粉各適量。先將火腿蒸熟,切成細(xì)末;再將干淀粉加1倍的水調(diào)成濕淀粉;然后將大黃魚肉、海參洗凈,切成片;將雞蛋打破后用筷子攪拌均勻,備用;再將油鍋加熱,放入蔥花,略煸炒,加入黃酒、肉湯、海參片和黃魚肉片,再加上胡椒粉,煮沸后將蔥段取出,加入適量味精和精鹽,用濕淀粉勾芡,將打好的雞蛋慢慢倒入,煮5分鐘后,淋上芝麻油,撒上火腿末即成。佐餐食用。功效:益氣健胃,補(bǔ)腎填精。適用于治療老年冠心病合并高血壓的患者。

        12.葛粉豆豉羹 葛根粉50克,荊芥50克,豆豉200克。先將葛根粉搗成細(xì)末,制成面條備用;將荊芥和豆豉一起放入鍋內(nèi),加水適量煮沸,去渣取汁。再將葛根粉面條放入藥汁中煮熟即成??崭故秤谩9πВ鹤萄a(bǔ)肝腎,祛風(fēng)活絡(luò)。適用于治療冠心病合并中風(fēng)后遺癥,癥見半身不遂,言語謇澀者。

        13.黑木耳羹 黑木耳30克,白糖少許。先將黑木耳洗凈泡開,入鍋中煮沸后,用文火煨爛,調(diào)入適量白糖即可。吃木耳喝湯,每日1~3次。功效:降低血脂、活血補(bǔ)虛。適用于治療高脂血癥合并冠心病的患者。

        14.綠豆牛奶羹 綠豆粉150克,牛奶250毫升,生蒲黃30克,濕淀粉適量。先將綠豆粉用清水調(diào)成稀糊狀,放入鍋中,用中火煨煮,加煮邊調(diào),成綠豆羹糊狀,倒入牛奶,并加入生蒲黃,改用文火煨煮成稀糊狀,用濕淀粉勾芡成羹即成。每日早、晚餐分別食用。功效:補(bǔ)虛通脈,散瘀降脂。適用于治療高脂血癥合并動脈粥樣硬化、冠心病的患者。

        15.黃芪豬肉羹 黃芪50克,當(dāng)歸30克,枸杞子60克,大棗25克,瘦豬肉200克,精鹽少許。將瘦豬肉切碎,并將其余成分洗凈,然后一起放入沙鍋內(nèi),加水適量,共燉成湯,加精鹽調(diào)味即成。每天1劑,吃肉,喝湯,連服1個(gè)月。功效:益氣活血,滋補(bǔ)肝腎。適用于治療冠心病合并腦血栓后遺癥的患者。癥見肢體痿痹,手足麻木,半身不遂等。

        16.薺菜豆腐羹 新鮮薺菜180克,嫩豆腐250克,胡蘿卜、竹筍、水發(fā)冬菇各25克,水面筋50克,大蔥、生姜末各15克。先將嫩豆腐、水發(fā)冬菇、胡蘿卜(焯熟、竹筍及面筋均切成小丁,將薺菜洗凈去雜,切成細(xì)碎狀備用。將炒鍋置火上放入適量植物油,燒至七成熱時(shí)煸蔥、姜,加入清湯、鹽,投入嫩豆腐丁、冬菇丁、胡蘿卜丁、筍丁、面筋丁、薺菜,用文火燉煮30分鐘,加味精,用濕淀粉勾芡,淋上芝麻油,起鍋裝入大湯碗中即成。佐餐食用,吃菜喝湯。功效:清熱利水,降壓護(hù)心。適用于冠心病合并高脂血癥或者高血壓的患者輔助食療。

        第三節(jié) 藥膳菜肴

        所謂藥膳菜肴,是以蔬菜、肉類、禽蛋類、海味、水產(chǎn)品等為主要原料,配以一定比例的藥物,再經(jīng)過炒、爆、熘、燒、燜等烹調(diào)過程而制成的一種美味菜肴。它寓醫(yī)于食,以食平疴,功效卓著?,F(xiàn)將防治冠心病的常用藥膳菜肴食療方分別介紹如下:

        1.洋蔥炒瘦肉絲 洋蔥絲120克,瘦豬肉絲60克,豆油15毫升,醬油、生姜末、精鹽、味精各適量。先在炒鍋內(nèi)放入豆油燒熱,下入肉絲煸炒,當(dāng)炒至八成熟時(shí),加入醬油、生姜末、精鹽翻炒數(shù)下,倒入洋蔥絲,炒拌均勻,再加入味精,淋上醬油,顛翻幾下,出鍋即成。佐餐食用。功效:宣痹通陽。適用于治療心陽不足型冠心病患者。

        2.白蘿卜燒海帶絲 白蘿卜1000克,海帶500克,赤小豆120克,山楂120克,甜菊苷粉1.5克。將海帶用涼水浸泡24小時(shí)后洗凈,切成細(xì)絲備用;將赤小豆洗凈后放入沙鍋內(nèi),將山楂、白蘿卜洗凈,切成小塊,放入盛赤小豆的沙鍋內(nèi),加水適量煮30分鐘,撈出山楂,蘿卜塊,赤小豆,取汁備用。在鐵鍋內(nèi)放入海帶絲,汁及甜菊苷粉,再加水浸沒海帶絲,燒沸后用文火燜至汁盡,海帶絲爛,即可起鍋食用。功效:補(bǔ)鈣降脂,化痰利尿。適用于治療冠心病、動脈粥樣硬化的病人。

        3.綠豆芽炒兔肉絲 綠豆芽350克,兔肉120克,生姜絲、芝麻油各少許。先將兔肉洗凈切絲,并用精鹽、白糖、酒、生粉腌制。將綠豆芽去掉頭、尾并洗凈。將炒鍋置火上,放入植物油適量,當(dāng)油燒熱時(shí),放入生姜絲,綠豆芽、鹽、煸炒至七成熟時(shí),倒入兔肉絲,一起再炒3~5分鐘,加鹽、味精調(diào)味,淋上芝麻油即成,佐餐食用。功效:補(bǔ)中益氣,清熱解毒。適用于治療冠心病、動脈粥樣硬化癥的患者。

        4.大蒜燒茄子 大蒜30克,茄子350克,蔥花、生姜末、蒜茸、醬油、白糖、精鹽、味精和植物油各適量。先將茄子洗凈,切塊,放入燒熱的植物油鍋內(nèi)翻炒片刻,再加入適量生姜末、精鹽、醬油、大蒜茸和清湯,燒沸后用文火燜15分鐘,拌勻,撒入蔥花、白糖、味精即成。當(dāng)菜佐餐,隨意食用。功效:清熱涼血,通絡(luò)散瘀。適用于治療氣滯血瘀型冠心病患者。

        5.三七百合燉兔肉 三七參5克,百合30克,兔肉250克,料酒、蔥花、生姜末、精鹽、味精、五香粉各適量。先將三七參洗凈,切片后曬干或烘干,研成極細(xì)末,備用。再將百合揀凈后洗凈,放入清水中浸泡,待用。再將兔肉洗凈,切成小塊,放入沙鍋中,加水適量,先用旺火煮沸后,撇去浮沫,加入百合、料酒、蔥花、生姜末,改用文火煨煮至兔肉、百合熟爛,趁熱調(diào)入三七粉,再加精鹽、味精、五香粉適量,拌勻即成。當(dāng)菜佐餐,隨意食用。功效:活血化瘀,養(yǎng)陰補(bǔ)虛。適用于治療氣滯血瘀型冠心病患者。

        6.天麻蒸乳鴿 天麻10克,乳鴿1只,紹酒12毫升,生姜、蔥、鹽、醬油、雞湯各適量。先將天麻用淘米水浸泡2小時(shí)30分鐘,切片,備用。再將乳鴿宰殺洗凈,將生姜切片,大蔥切段。再把醬油、紹酒、精鹽適量涂沫在乳鴿上。然后將乳鴿放入蒸碗內(nèi),加入雞湯、天麻片及蔥、生姜,置于蒸籠內(nèi),先用旺火蒸大約1小時(shí)即成。當(dāng)菜佐餐,隨意食用。功效:滋陰平肝,鎮(zhèn)靜止痛。適用于治療陰虛陽亢型冠心病患者,尤其適用于治療高血壓合并神經(jīng)衰弱的患者。

        7.何首烏蒸龜肉 何首烏15克,桑椹15克,龜1只(大約200克),生姜、大蔥、雞湯各適量。先將何首烏烘干研成細(xì)粉,將桑椹洗凈除去雜質(zhì),再將烏龜宰殺后去頭、內(nèi)臟及爪,留龜甲。再將龜肉切成塊,放上生姜、蔥,蓋上龜甲,放入蒸盆內(nèi),加入雞湯,撒下何首烏粉,周圍放入桑椹。再把蒸盆置于蒸籠內(nèi),用旺火蒸30分鐘,再用精鹽調(diào)味即成。當(dāng)菜佐餐,隨意食用。功效:滋陰補(bǔ)血,益腎潛陽。適用于治療陰虛陽亢型冠心病患者。

        8.荷葉鴨 北京鴨250克,炒米粉150克,糯米5克,鮮荷葉一張,生姜、大蔥、料酒、胡椒面、大茴香、醬油、味精各適量。先把剔去骨的鴨肉切成大小相近的塊;將大茴香敲碎,與糯米一起炒熟,研成細(xì)粉;再用醬油、味精、料酒、生姜末、蔥段、胡椒面等調(diào)成汁,再將鴨肉浸沒,直至調(diào)味料浸入肉中,撒上糯米粉和炒米粉,使米粉黏固在肉片上。再將荷葉洗凈,分割成4塊,每塊荷葉包3塊鴨肉,上盆,置籠中用旺火蒸熟(大約2小時(shí)),取出即成。當(dāng)菜佐餐,隨意食用。功效:益氣養(yǎng)陰。適用于治療氣陰兩虛型冠心病患者。

        9.杞子紅花蒸雞 童子雞1只,普通紅花10克(藏紅花3克),枸杞子30克,精鹽、生姜、料酒各適量。先將童子雞去內(nèi)臟洗凈,取紅花納入雞腹內(nèi),加入精鹽、生姜、料酒少許,放入鍋中蒸熟即成。吃雞喝湯。佐餐食用。功效:益氣養(yǎng)陰,活血宣痹。適用于治療氣陰兩虛型冠心病患者。

        10.蟲草燉鵪鶉 鵪鶉6只,冬蟲夏草6克,生姜、精鹽各適量。將鵪鶉殺死后去毛及內(nèi)臟,洗凈,斬塊;將冬蟲夏草及生姜洗凈,生姜切片。再將鵪鶉、蟲草及生姜片一起放入沙鍋中,加水適量,用文火燉2~3小時(shí),調(diào)入精鹽即成。當(dāng)菜佐餐,吃肉飲湯。功效:溫補(bǔ)心腎,宣痹通陽。適用于治療心陽不足型冠心病患者。

        11.芪桂煲豬心 黃芪12克,肉桂6克,大棗10枚,生姜、蔥各10克,豬心1只,西蘭花100克,植物油、雞湯各適量。先將黃芪潤透切片,肉桂洗凈,大棗洗凈去核,蔥切段,姜切片,西蘭花洗凈,撕成小花朵,豬心用沸水焯后,洗凈,切成薄片;把炒鍋置于中火上燒熱,加入植物油,燒至六成熟時(shí),放入生姜、蔥爆香,加入豬心,西蘭花炒勻,加入雞湯,再放入肉桂、黃芪和大棗,用文火煲至豬心熟透即成。當(dāng)菜佐餐,吃肉飲湯。功效:溫陽補(bǔ)氣。適用于治療心陽不足型冠心病患者。

        12.山楂肉干 山楂150克,豬瘦肉800克,菜籽油500毫升,芝麻油15毫升,生姜、蔥各15克,花椒2克,紹酒25毫升,醬油25毫升,味精2克,白糖15克。先將山楂果揀去雜質(zhì),用清水沖洗干凈,潤軟切片。再將豬瘦肉剔去皮筋,沖洗干凈;將生姜、蔥洗凈,切成生姜片、蔥段待用。用山楂片50克,加水大約1500毫升,在旺火上燒沸后,下入瘦豬肉煮至六成熟,撈出稍涼后,切成大約5厘米長的粗條,放入盆內(nèi)用醬油、蔥、姜、紹酒、花椒拌勻,腌制大約1小時(shí),再瀝去水。置炒鍋于中火上,倒入適量菜油煉熟,投入肉條,炸干水氣,色微黃時(shí)即用漏勺撈出瀝去油。另將炒鍋內(nèi)油倒出,留少許余油重新置于火上,再放入余下的山楂100克,略炸后,再將肉干倒入鍋中,反復(fù)翻炒,微火焙干,起鍋裝在方盤內(nèi),再淋入芝麻油,撒入味精,白糖炒勻即成。不定期隨意食用。功效:活血化瘀,滋陰健脾。適用于治療氣滯血瘀型冠心病患者。

        13.黨參燉雞 黨參25克,田七10克,雞肉100克,蔥、姜、精鹽、料酒各適量。先將田七研成粉,備用。再將黨參切成片,用紗布袋裝后扎口與雞肉一起放入鍋中,加水適量,加入蔥、姜、精鹽、料酒,用文火燉至肉爛,再兌入田七粉,拌勻即成。當(dāng)菜佐餐,隨意食用。每日食用1次,連續(xù)食用半個(gè)月以上為佳。功效:活血化瘀,補(bǔ)氣宣痹。適用于治療氣滯血瘀型冠心病患者。

        14.荷香乳鴿 嫩乳鴿1只(大約500克),新鮮荷葉1大張,黃花菜、黑木耳、香菇、筍丁各適量。先將嫩乳鴿去內(nèi)臟,再將黃花菜、黑木耳、香菇,泡發(fā)后切碎,再與筍丁用油爆炒,加入調(diào)味品,填于鴿腹中。然后將乳鴿外用鹽、糖、香油調(diào)好的佐料全部涂于鴿身上,然后再用洗凈的荷葉包扎牢,再在外包一層塑料紙,用繩扎好,入蒸籠中蒸煮2小時(shí)即成。當(dāng)菜佐餐,隨意食用。功效:活血通絡(luò),化痰泄?jié)?,益氣降脂。適用于治療痰瘀阻絡(luò)型冠心病患者。

        15.紅棗燉兔肉 紅棗50克,兔肉250克,精鹽、黃酒、味精、生姜片、精制植物油各適量。先將兔肉洗凈切塊,紅棗用溫水泡發(fā)并洗凈一起放入沙鍋中,加入精鹽、味精、黃酒、生姜片,植物油和清水各適量,用旺火燒沸后,再用文火燉熟即成。當(dāng)菜佐餐,隨意食用。功效:益氣養(yǎng)陰。適用于治療氣陰兩虛型冠心病患者。

        16.黃精赤小豆燉鴿肉 黃精20克,赤小豆50克,陳皮10克,鴿子1只,料酒、精鹽各適量。先將活鴿宰殺,去毛及內(nèi)臟,洗凈。將赤小豆用清水浸透,洗凈。再將以上原料放入鍋中,加清水適量,以及適量鹽、料酒,先用旺火煮沸,再改用文火燉至鴿肉熟爛即可。當(dāng)菜佐餐,隨意食用。功效:益氣養(yǎng)陰。適用于治療氣陰兩虛型冠心病患者。

        17.玉竹鹵豬心 玉竹50克,豬心1個(gè),蔥、生姜、鹽、花椒、白糖、味精,芝麻油,鹵汁各適量。先將玉竹煎煮2次,每次20分鐘,合并濾液。將豬心剖開洗凈血水后,與蔥、姜、花椒等一起放入藥汁中,再置于沙鍋內(nèi),先用旺火煮沸后,再改用文火煮至豬心六成熟時(shí),撈出晾干。然后將豬心置于鹵汁鍋中,用文火煮熟后,撈出切片,稍加調(diào)料即可食用。當(dāng)菜佐餐,隨意食用。功效:益氣養(yǎng)陰。適用于治療氣陰兩虛型冠心病患者。

        18.香炸茄卷 紫茄子350克,蝦仁、豬肉、料酒,雞蛋、面粉、面包渣、蔥、姜、味精各適量。先將茄子洗凈,去蒂后切成6厘米長,4厘米寬,0.5厘米厚的長方形,用沸水略燙,控凈水分,拍上干淀粉。取蝦仁、瘦豬肉分別剁成糜蓉,加料酒、蔥、姜汁、味精、雞蛋清攪勻,放在茄片上卷成卷,接口處用雞蛋黃、面粉、清水調(diào)制成的蛋黃糊黏合。將茄卷放入糊中拖一下,蘸上面包渣或麥片,放入六成熱油鍋中炸至呈金黃色即成。佐餐食用。功效:活血消腫,降低血壓。適用于治療動脈硬化、冠心病、高血壓患者。

        19.香菇蒸茄子 鮮嫩茄子500克,水發(fā)香菇50克,精鹽、味精、黃酒、素鮮湯、精制植物油、芝麻油、蒜蓉、蔥段、生姜各適量。先將嫩茄子洗干凈,去蒂,去皮,從尖端用十字花刀順茄長劈成4瓣,接近蒂處相連,不要切斷。將水發(fā)香菇洗凈,摘去柄,將蔥洗凈,切成段。將生姜去皮,洗凈,用刀背拍松。取1個(gè)大碗,將香菇放在碗底部,上面放茄子,加入精鹽、味精、黃酒、素鮮湯及蔥段、生姜塊。再澆上植物油,上籠蒸透后取出。再將蔥段、生姜塊揀出不用,撒上大蒜蓉,淋上芝麻油,拌勻即成。佐餐食用。功效:補(bǔ)中益氣,清熱解毒。適用于治療冠心病、心絞痛患者。

        20.過油茄片 鮮嫩茄子250克,雞蛋1枚,濕淀粉、植物油、蔥花、大蒜片、生姜片,精鹽、醬油、醋、味精、雞湯各適量。先將茄子削去皮,切成菱形片,再將雞蛋打散,加入濕淀粉,精鹽,調(diào)成糊,放入切好的茄子片,拌勻。將炒鍋置火上,加入適量植物油,待油燒至八成熱時(shí),將掛糊的茄片放入油中滑散,炸至茄片水分減少,色澤金黃,浮在油面時(shí),撈出。在炒鍋中留少許油,將蔥花、生蒜片、生姜末放入,煸炒出香味后放入茄片,烹入少許醋,醬油翻炒入味,加少許雞湯,稍燒一下,放入味精,用濕淀粉勾芡,淋入少量芝麻油,出鍋即成。佐餐食用。功效:清熱消腫,利尿解毒。適用于治療冠心病、高血壓患者。

        21.茄子蒸海米豬肉 圓茄子500克,瘦豬肉150克,海米60克,植物油、精鹽、醬油、濕淀粉、白糖、味精、黃酒、蔥花、生姜末、大蒜蓉各適量。用小刀子將茄子的柄部豁開2厘米長的口,揭開后將里面的茄瓤挖出另用。將豬肉剁成餡,海米切成碎末與肉餡拌勻,加入精鹽、醬油、味精、黃酒、蔥花、生姜末,調(diào)勻后填入挖空的茄子內(nèi),將茄子口用茄柄蓋上。將茄子(茄口朝上)放入1個(gè)大湯碗內(nèi),加水少許,上籠蒸熟,取出,再將茄口朝下扣在盤中。將炒鍋置火上,倒入湯汁,再加白糖、醬油、味精,調(diào)好口味,用濕淀粉勾芡,澆在茄子上,撒上大蒜蓉即成,佐餐食用。功效:清熱活血,消腫止痛。適用于治療動脈粥樣硬化、冠心病、高血壓患者。

        22.大蒜泥拌海帶絲 大蒜頭50克,熟海帶100克,精鹽、味精、紅糖、芝麻油各適量。先將海帶放入清水中浸泡12小時(shí),適時(shí)換水2~3次,再將海帶洗凈,切成細(xì)絲,放入碗中,備用。然后將大蒜剝?nèi)ネ馄?,取瓣用清水洗凈,切碎,剁成大蒜泥糊,調(diào)勻后放入海帶絲中攪拌均勻,再加入精鹽、味精、紅糖各少許,攪拌均勻,淋入芝麻油即成。當(dāng)菜佐餐,適量食用。功效:化痰泄?jié)?,行氣降脂。適用于治療痰瘀阻絡(luò)型冠心病患者。

        23.荸薺燒香菇 荸薺300克,水發(fā)香菇120克,精鹽、白糖、味精各適量。先將荸薺去皮,切片,將香菇洗凈,起鍋翻炒,并且加入適量精鹽、白糖、味精等調(diào)料,炒至菜熟。當(dāng)菜佐餐,隨意食用。功效:化痰降脂。適用于治療痰瘀阻絡(luò)型冠心病患者。

        24.鮮蘑菇炒黑木耳 新鮮蘑菇80克,黑木耳15克,金針菜20克,嫩豆腐180克,青蒜、味精、精鹽、醬油、料酒、濕淀粉、芝麻油、熟豬油各少許。先將黑木耳用溫水泡發(fā),去蒂,洗凈,撕成小塊;再將鮮蘑菇去根,洗凈,切成片;將豆腐洗凈,切成長方形厚片,將金針菜用溫水泡軟后去掉硬梗,洗凈,擠去水分;再將青蒜洗凈,切成段。炒鍋加熟豬油適量,先用旺火加熱,然后再放入豆腐塊,用文火將其兩面煎黃,倒入漏勺瀝去油。再將炒鍋置火上,加少許熟豬油后加熱,然后放入黑木耳、金針菜、蘑菇片,煸炒片刻,再放入豆腐片、料酒、精鹽、醬油、味精及適量清水,用文火燒沸后,再用濕淀粉勾芡,加入青蒜段,淋上芝麻油,起鍋裝盤即成,佐餐食用。功效:降脂補(bǔ)鈣,防治冠心病。適用于治療老年冠心病,并且具有防治老年骨質(zhì)疏松癥的功效。

        25.洋蔥燴蚌肉 洋蔥350克,鮮凈河蚌肉450克,精制植物油、姜、蔥、料酒、味精、精鹽、五香粉各適量。先將蚌肉去雜,洗凈,切成片,放入沸水鍋中焯透,撈出瀝水。再將洋蔥洗凈,切成絲,放入沸水鍋中焯一下。再將炒鍋置火上,加入適量植物油,待油燒至七成熱時(shí),放入蔥姜煸香,倒入蚌肉,加料酒、精鹽炒入味,再投入洋蔥絲燴炒,加味精、五香粉炒勻即成。佐餐食用。功效:滋陰清熱,降壓降脂。適用于治療高脂血癥、冠心病、高血壓患者。

        26.青椒炒茄子 青椒60克,茄子500克,竹筍30克,精制植物油、芝麻油、生姜末、黃酒、醬油、精鹽、香菜、大蒜片各適量。先將茄子洗凈,切成1.5厘米見方的丁,將竹筍切成薄片,將青椒切絲。將炒鍋置火上燒熱,先用溫油將青椒絲炸一下,隨即撈出,然后用旺火將茄子炸成金黃色,撈出。鍋留底油,用生姜末、大蒜片熗鍋,烹黃酒、醬油,加水,下入茄子、青椒絲、筍片、精鹽、用旺火燜燒,待茄子脹起,加味精、淋上芝麻油出鍋,最后在茄子上面放香菜即成。佐餐食用。功效:清熱消腫,祛風(fēng)通絡(luò)。適用于治療動脈粥樣硬化、冠心病的患者。

        27.草菇燒金針菇 新鮮草菇150克,鮮金針菇100克,水發(fā)香菇60克,雞湯、料酒、熟雞油、精鹽、蔥姜汁、綠菜葉各適量。先將鮮草菇、鮮金針菇去蒂,洗凈,在沸水鍋內(nèi)汆一下?lián)瞥?;將水發(fā)香菇去蒂、洗凈,綠菜葉洗凈;將湯鍋置于旺火上,加雞湯燒熱,再放料酒、蔥姜汁、草菇、金針菇、香菇燒沸,放入綠菜葉,精鹽再燒沸,出鍋盛入湯碗內(nèi),淋上熟雞油即可,佐餐食用。功效:降低血脂,預(yù)防心腦血管病。適用于治療冠心病、動脈粥樣硬化、高脂血癥的患者。

        28.蘑菇炒白菜 白菜350克,鮮蘑菇150克,醬油6毫升,精制植物油10毫升,白糖5克,精鹽2克,味精1克。先將白菜洗凈切成段,將鮮蘑菇洗凈,撕成塊。將炒鍋置火上,放油燒熱,當(dāng)白菜炒至七成熟時(shí),再放入蘑菇、醬油、白糖、精鹽、味精,加水適量或者加入肉湯燒熟即成。佐餐食用。功效:清熱除煩,降脂降壓。適用于治療冠心病合并高血壓的患者。

        29.香椿拌豆腐 香椿嫩芽120克,嫩豆腐450克,精鹽4克,味精1克,鮮湯30毫升,芝麻油適量。先將豆腐放入碗中,隔水蒸燉30分鐘,切成1~1.5厘米的丁塊放入盤中。將香椿嫩芽洗凈后用沸水焯一下,撈出切成細(xì)末,放在豆腐上。取精鹽、味精、鮮湯、芝麻油放入碗中,調(diào)勻制成調(diào)味汁,燒在豆腐上即成。佐餐食用。功效:減肥降脂,清熱解毒。適用于治療冠心病合并肥胖癥的患者。

        30.黃豆芽燉豆腐 黃豆芽250克,豆腐200克,精鹽、味精、蔥花、豆油各適量。先將黃豆芽洗干凈,豆腐切成小方??;將炒鍋置于爐火上燒熱,放油適量,待油燒熱時(shí),投入蔥花煸香,放入黃豆芽煸炒片刻,再加水適量,用旺火燒沸,再投入豆腐,改用文火燉至入味,加精鹽、味精炒勻即成。佐餐食用。功效:益氣健脾,清熱解毒。適用于治療冠心病合并動脈硬化、肥胖癥的患者。

        31.黑木耳燴豆腐 豆腐250克,黑木耳30克,清湯250毫升,植物油、精鹽、味精、淀粉各適量。先將豆腐切丁入沸水中焯過瀝干。將黑木耳浸泡洗凈。將炒鍋置火上,加入適量植物油,待油燒熱后投入黑木耳,煸炒片刻,放入豆腐,精鹽與清湯燒沸,用淀粉加水勾薄芡,撒入味精即可。佐餐食用。功效:健脾降脂。適用于治療冠心病合并高脂血癥的患者。

        32.鮮蘑菇燒腐竹 新鮮蘑菇250克,腐竹150克,青豆60克,料酒、生姜末、精鹽、味精、花生油、清湯、淀粉各適量。將腐竹用溫水泡軟,再放入鍋內(nèi)煮透,切成寸段備用;將青豆泡軟后煮熟待用;將鮮蘑菇洗凈后切成片備用;將炒鍋置于旺火上,加入清水適量上鍋燉,待水燒沸后,加入腐竹段,青豆、鮮蘑菇片焯一下,瀝去水分。再將炒鍋內(nèi)放入適量花生油,待油燒熱后,放入生姜末熗鍋,再放入料酒、清湯、精鹽,加入腐竹湯、青豆、鮮蘑菇片燒沸,待入味后再加入味精、用濕淀粉勾芡,淋上芝麻油,裝盤佐餐食用。功效:降脂補(bǔ)鈣,強(qiáng)身健體。適用于治療冠心病合并糖尿病的患者。

        33.小白菜炒黃豆芽 小白菜350克,黃豆芽200克,醬油、精鹽、味精、生姜絲、蔥花、植物油各適量。先將小白菜擇洗干凈,切成條;再將黃豆芽洗凈,去掉豆皮等雜質(zhì)。將炒鍋置火上,放入植物油燒熱,加入蔥花、生姜絲煸香,投入黃豆芽、小白菜煸炒,炒至將熟,加入適量醬油、精鹽繼續(xù)炒至黃豆芽、小白菜熟透入味時(shí),加入味精調(diào)味,即可佐餐食用。功效:清熱祛瘀,降脂減肥。適用于治療動脈粥樣硬化和冠心病的患者。

        34.海米燒胡蘿卜 新鮮胡蘿卜450克,海米60克,精鹽、味精、植物油各適量。將海米用溫水泡發(fā),將胡蘿卜去根,洗凈切塊。將炒鍋燒熱,放入適量植物油,待油燒至六成熱時(shí),投入備好的胡蘿卜塊煸炒,再加入精鹽炒勻,再放入海米、味精及少量水,燒至胡蘿卜塊熟透入味,即可佐餐食用。功效:降脂降壓,滋補(bǔ)肝腎。適用于治療冠心病患者。

        35.香菇燒淡菜 水發(fā)淡菜250克,水發(fā)香菇50克,筍片50克,精制植物油、清湯、蔥花、生姜末、料酒、精鹽、味精、濕淀粉、五香粉、芝麻油各適量。先將淡菜用溫水洗凈,放入碗內(nèi),加入清湯適量,上籠蒸透取出,備用;再將炒鍋置火上,加入適量植物油,當(dāng)油燒至七成熱時(shí),加入蔥花、生姜末煸炒出香,加清湯適量及香菇片、筍片、淡菜、烹入料酒,用中火燒煮10分鐘后,再加精鹽、味精、五香粉拌勻,入味后再用濕淀粉勾芡,淋芝麻油即成。佐餐食用。功效:益氣健脾,活血化瘀,補(bǔ)虛降脂。適用于治療冠心病、高脂血癥患者。

        36.紅薯嫩葉燒草菇 紅薯嫩葉450克,水發(fā)草菇150克,熟火腿30克,精鹽、高湯、植物油、熟雞油、濕淀粉、食用堿各適量。將水發(fā)草菇去蒂,洗凈,切成小塊,熟火腿切細(xì)粒,紅薯嫩葉去梗后洗凈,將炒鍋內(nèi)放沸水,食用堿、紅薯嫩葉煮大約30秒撈出,用水沖去堿味,再用潔凈毛巾吸干水。置炒鍋于火上,加適量植物油,待油燒熱后,加草菇塊,高湯燜約3分鐘盛起。再將炒鍋置火上,加適量植物油,待油燒熱后,放入紅薯嫩葉略炒,再加入草菇塊(連湯)、高湯、精鹽,煮大約10分鐘,再用濕淀粉勾芡,加入熟雞油推勻盛起,撒上熟火腿粒即可佐餐食用。功效:降低血液膽固醇,預(yù)防心腦血管病。適用于治療高脂血癥、動脈粥樣硬化、冠心病、高血壓患者。

        第四節(jié) 其他食療方

        1.瓜蔞餅 瓜蔞瓤250克,白砂糖30克,面粉600克。先將瓜蔞瓤去籽,放在鍋內(nèi),加水適量與白砂糖,用文火煨熬,拌成餡備用。另外取面粉,加水適量,和成軟面團(tuán),經(jīng)發(fā)酵,加堿,再搟片,填夾餡料,制成面餅,烙或蒸熟。早、晚餐分別食用。功效:清熱化痰,寬胸散結(jié)。適用于治療痰瘀阻絡(luò)型冠心病患者。

        2.靈芝粉蒸肉餅 靈芝粉15克,紅花5克,瘦豬肉100克,料酒、醬油各適量。先將豬肉切成小塊后絞成肉糜,再加入靈芝、紅花磨成的細(xì)粉,然后再加入少量料酒、醬油調(diào)味,拌勻,攤在碗內(nèi),隔水蒸熟。佐餐食用。功效:益心氣,滋陰血。適用于治療氣陰兩虛型冠心病患者。

        3.茯苓米粉糊 茯苓細(xì)粉120克,米粉80克,山楂細(xì)末60克,白糖粉20克。將以上4種粉末一起放入盆內(nèi),加水適量,調(diào)成細(xì)糊狀,蒸熟即成。中、晚餐食用。功效:行氣化痰,化痰利濕。適用于治療痰瘀阻絡(luò)型冠心病患者。

        4.山藥茯苓餅 山藥1500克,干淀粉150克,茯苓350克,山楂800克,白砂糖25克,糖桂花30克,精制植物油適量。先將山藥洗凈,蒸熟,剝?nèi)テ?,搗成泥。將干淀粉搗碎過細(xì)籮后摻入山藥泥中,揉成面團(tuán)。再將山楂洗凈,剔去果核,放入鍋中,加涼水600毫升,在微火上煮至湯汁耗盡,然后再加入白糖和糖桂花,在微火上炒至黏度能立住筷子時(shí),即成山楂餡。再將山藥面團(tuán)揪成60個(gè)小劑,每個(gè)小劑摁成周圍薄,中間厚的圓皮,包上大約45克的山楂餡。揪去收口處的面頭,在濕布上摁成直徑5厘米的小餅。在鍋內(nèi)倒入植物油,在旺火上燒至四成熟時(shí),將山藥餅分批下到油鍋里,炸至成金黃色時(shí)即成,當(dāng)點(diǎn)心食用。功效:健脾益肺,益智安神。適用于治療冠心病合并糖尿病的患者。

        5.韭菜馬齒莧蒸餃 馬齒莧500克,韭菜450克,面粉500克,蕎麥面粉500克,玉米面粉120克。蔥、姜、芝麻油、醬油、精鹽、味精、雞蛋各適量。將馬齒莧、韭菜分別洗凈,瀝干水分,陰干2小時(shí),切成碎末;將雞蛋炒熟弄碎,與前兩味拌勻,加調(diào)料及芝麻油攪拌為餡。再將蕎麥面、玉米面、小麥面粉一起混勻,和面,制成餃子皮。與拌好的餃子餡一起包成餃子。然后把餃子放在蒸籠上蒸熟即可食用。功效:溫中行氣,涼血解毒。適用于治療冠心病患者。

        6.靈芝粉蒸肉餅 靈芝粉6克,瘦豬肉100克,料酒、醬油適量。先將豬肉切成小塊后絞成肉糜,加入靈芝磨成的細(xì)粉,再加入少量料酒、醬油調(diào)味,拌勻,攤在碗內(nèi),隔水蒸熟。佐餐食用,每日1次。功效:降脂補(bǔ)虛。適用于治療冠心病合并高血脂、高血壓或合并心律失常者。

        7.荷葉鴨 北京烤鴨300克,炒米粉150克,糯米25克,新鮮荷葉1張,姜、蔥、料酒、胡椒面、醬油、味精各適量,大茴香1枚。先把剔去骨的鴨肉切成大小相近的塊;將大茴香敲碎與糯米一起炒熟,研成細(xì)粉;再用醬油、味精、料酒、生姜末、蔥段、胡椒面等調(diào)成汁,再將鴨肉浸入,直至調(diào)味料浸入肉中,撲上糯米粉和炒米粉,使米粉粘固在肉片上。然后將荷葉洗凈,分割成4塊,每塊荷葉包鴨肉數(shù)塊至盡,上盤,置籠中用旺火蒸熟(大約2小時(shí)),取出即成。解開荷葉包,佐餐食用。功效:養(yǎng)陰健脾。適用于治療冠心病,中醫(yī)辨證屬于心脾兩虛型者。

        8.茯苓饅頭 茯苓粉60克,大豆粉80克,玉米粉150克,面粉500克,食用堿適量。先將面粉、玉米粉加溫水揉成面團(tuán)發(fā)酵,加入食用堿揉勻,再加入茯苓粉,大豆粉揉勻。再將和好的面團(tuán)制成饅頭,上籠蒸熟即可食用。當(dāng)主食食用,每次適量。功效:養(yǎng)心安神,益氣健脾。適用于治療冠心病患者。

        9.黑木耳豆面餅 黑木耳60克,黃豆350克,紅棗150克,面粉500克。先將黑木耳洗凈,加水泡發(fā),用文火煮熟,煮爛,備用。再將黃豆炒熟,磨成粉備用。將紅棗洗凈,加水泡漲后置于鍋內(nèi),加水適量。用旺火煮沸后改用文火燉至熟爛,用筷子剔除皮、核,備用。然后再將紅棗糊,黑木耳羹、黃豆粉一起與面粉混合均勻,制成餅,在平底鍋上烙熟即成。當(dāng)點(diǎn)心食用。功效:益氣養(yǎng)心,潤肺健脾。適用于治療肺心病患者。

        10.洋蔥芹菜牛肉蒸餃 洋蔥350克,芹菜250克,牛肉末350克,芝麻油100克,餃子面粉800克,醬油40克,精鹽、味精、花椒、大茴香、生姜末各適量。先將泡花椒、大茴香的水,分3次攪入肉末內(nèi),待攪至濃稠時(shí),分2次打入醬油,加入生姜末,精鹽、味精、芝麻油調(diào)勻。然后將切碎的洋蔥、芹菜末拌入牛肉餡中。用開水將200克餃子粉攪燙,揉勻。另將600克餃子粉用清水和勻,上案與燙面團(tuán)揉好,然后搓成長條,切成80個(gè)劑子,按扁后搟成圓皮。然后將餡心抹在圓皮上,包擠成月牙形,碼入籠內(nèi),用旺火蒸15分鐘即成。當(dāng)點(diǎn)心食用。功效:降脂降壓,降低血糖。適用于治療冠心病合并糖尿病或高血壓病的患者。

        11.南瓜玉米餅 南瓜1200克,玉米面800克,精鹽、蔥花、精制植物油各適量。將南瓜去皮、瓤,洗凈后擦成細(xì)絲,放入盆內(nèi),加入玉米面,蔥花、精鹽和適量水拌勻成稀糊狀。將平底鍋置火上,放入少許植物油燒熱,用勺盛面粉入鍋內(nèi),攤成餅,烙至黃翻過來再烙,熟時(shí)出鍋即成。當(dāng)點(diǎn)心食用。功效:補(bǔ)中益氣,降血脂、降血糖。適用于治療冠心病合并高脂血癥、糖尿病的患者。

        12.人參香酥雀 紅參6克,麻雀12只,制附片3克,肉桂3克,精鹽1克,蔥5克,生姜3克,大蒜1克,五香粉2g,食用油適量。將紅參、制附片、肉桂3味中藥放在一起,搗成粗末。將麻雀宰殺后去皮及內(nèi)臟,洗凈,然后將藥分別裝在12只麻雀內(nèi),裝盤;分別加入精鹽1克,蔥5克,生姜3克,大蒜1克,五香粉2克,上蒸籠蒸半小時(shí)后取出,再去掉藥末,將麻雀入油鍋中炸酥即可。每次吃1只麻雀,每天吃2次,連吃半個(gè)月為1個(gè)療程。功效:活血通絡(luò),益氣溫陽。適用于治療冠心病患者。癥見胸悶氣短,畏寒肢冷,心悸汗出等。

        13.椒鹽茄子餅 茄子350克,肉醬120克,黃酒、精鹽、味精、蔥花、雞蛋、干淀粉、植物油、花椒、鹽各適量。先將茄子洗凈后去皮,切成2.5厘米長的夾刀片(第一刀切斷,第二刀不切斷)。在肉醬中加入黃酒、精鹽、味精、蔥花、攪拌上勁。將雞蛋磕入碗內(nèi)攪勻,放入干淀粉,調(diào)成蛋糊。在茄夾內(nèi)撒上少許干淀粉后,將肉醬嵌入,做成茄餅。將炒鍋置火上,放入適量植物油,當(dāng)油燒至六成熱時(shí),將茄餅掛雞蛋糊后,逐一放入油鍋中炸熟撈出。待油溫升高到八成熱時(shí),再將茄餅放入復(fù)炸,直至茄餅發(fā)脆后撈起裝盤,隨同花椒鹽入盤。佐餐食用。功效:清熱解毒,活血通絡(luò)。適用于冠心病心絞痛、高脂血癥患者食用。

        14.黃花菜煎餅 瘦豬肉100克,干黃花菜50克,面粉150克,大蔥末15克,生姜末10克,精鹽3克,水淀粉10克,菜油50毫升,醬油10毫升,味精2克。將瘦豬肉洗凈,瀝干水分,切成絲,備用;將黃花菜放入溫水中泡軟,摘去雜質(zhì),洗凈,瀝干水分,切成2厘米長的小段備用;將炒鍋置于中火上,放入菜油20毫升,燒至五成熱時(shí),放入生姜末、大蔥段,煸炒幾下,再放入肉絲、醬油,翻炒幾下,放入黃花菜、鹽、味精,加少許清水,勾芡成餡,裝入碗內(nèi)。將面粉用沸水200克燙過,做成6個(gè)面劑,包上肉餡,按平,做成圓餅。將炒鍋再置于中火上,放入菜油30毫升,待油燒至五成熱時(shí),將圓餅下鍋,煎至呈金黃色時(shí)即可食用。功效:降低血脂,保健強(qiáng)身。適用于治療冠心病患者。

        15.地龍?zhí)胰庶S芪餅 干地龍30克,桃仁15克,黃芪120克,紅花30克,當(dāng)歸60克,赤芍50克,川芎20克,玉米粉450克,面粉120克,白糖適量。先將干地龍以酒浸去腥味,烘干研粉,將紅花、赤芍、黃芪、當(dāng)歸、川芎水煎2次,取汁備用。再將面粉、玉米粉、地龍粉、白糖混勻,用備好的藥汁和面,制餅25個(gè),再將桃仁去皮尖,打碎,略炒,均勻撒于餅上,入籠蒸熟,或者放入烘箱內(nèi)烤熟即可。當(dāng)主食食用。功效:益氣活血,通絡(luò)化瘀。適用于治療冠心病、腦卒中后遺癥。證屬氣虛血瘀,脈絡(luò)瘀阻者,癥見肢體痿軟無力,舌質(zhì)紫暗或有瘀斑,脈細(xì)澀等。

        16.玉竹茯苓餅 玉竹30克,茯苓60克,粳米120克,白糖5克。先將玉竹曬干,切片,研成細(xì)粉,將茯苓切片,陰干,研成細(xì)粉。再將粳米淘凈,研成細(xì)粉與玉竹粉、茯苓粉、少許白糖一起放入鍋中,加水適量,調(diào)成糊狀,用文火在平底鍋中烙成薄餅,當(dāng)點(diǎn)心隨意食用。功效:養(yǎng)陰安神,滋陰益氣。適用于冠心病合并糖尿病的患者食用。

        17.山藥蝦皮糊 山藥250克,蝦皮50克,枸杞子30克,精鹽、味精、五香粉、料酒、蔥花、生姜片適量。將山藥洗凈,刮去外皮,切碎,剁成糜糊狀,放入碗中,備用。將鍋置火上,加清水適量,用中火煮沸后,再加入洗凈的小蝦皮、料酒、黃花、生姜末,繼續(xù)煨煮15分鐘,再加入山藥糜糊,拌勻后,煨煮至沸,再加精鹽、味精、五香粉,攪勻即成。佐餐食用。功效:降壓補(bǔ)鈣,降脂護(hù)肝。適用于治療高脂血癥、冠心病、骨質(zhì)疏松癥患者。

        18.茯苓山楂糊 茯苓細(xì)粉60克,山楂細(xì)末30克,白糖6克。將以上3種粉末,混合均勻,加水適量,調(diào)成糊狀,入鍋中煎熟即成。然后當(dāng)點(diǎn)心食用。功效:活血化瘀,宣痹健脾。適用于治療氣滯血瘀型冠心病患者。

        19.雙仁糊 酸棗仁150克,桃仁300克,蜂蜜150克。先將桃仁曬干,炒熟,搗爛研細(xì)。將酸棗仁曬干,除去小殼,研成細(xì)末,與桃仁粉混合,兌入蜂蜜,調(diào)勻即成。每次10克,每日2次食用。功效:養(yǎng)心安神,活血祛瘀。適用于治療氣滯血瘀型冠心病患者。

        20.洋蔥牛肉蒸餃 洋蔥450克,面粉550克,牛肉末250克,芝麻油60毫升,醬油30毫升,精鹽、味精、花椒、大茴香、生姜末各適量。先將泡花椒、大茴香的水分3次攪入肉末內(nèi),待攪至濃稠時(shí),分2次打入醬油,加入生姜末,精鹽、味精、芝麻油調(diào)勻,最后,將切碎的洋蔥花拌入肉餡內(nèi)。再用開水將150克面粉攪燙,揉勻。另將余下的400克面粉用清水和制,上案與燙面團(tuán)揉好。然后搓成長條,分成60只小劑子,按扁后搟成圓皮,將餡心抹在圓皮上,包擠成月牙形,碼入籠內(nèi),用旺火蒸12分鐘即成,當(dāng)點(diǎn)心食用。功效:降脂降壓,降低血糖。適用于治療冠心病合并糖尿病的患者。

        21.芝麻桑椹糊 黑芝麻120克,桑椹60克,粳米100克,白砂糖20克。先將黑芝麻、桑椹、粳米洗凈后,烘干,然后放入缽內(nèi)搗爛成漿糊狀。在沙鍋內(nèi)加水500毫升燒沸,放入白糖,溶化后徐徐倒入漿糊液,邊倒邊攪拌,煮沸后呈糊狀時(shí)即成,作早餐食用。功效:補(bǔ)潤五臟,降低血脂。適用于治療高脂血癥合并動脈粥樣硬化、冠心病的患者。

        22.糖醋黃瓜卷 黃瓜350克,芝麻油、香醋、糖各適量。先將黃瓜洗凈,切成小段后挖去中間的瓤,使其呈圓形。將糖醋汁調(diào)好,把黃瓜卷放入浸大約半小時(shí),淋上芝麻油即可佐餐食用。功效:清熱解毒,止渴利尿。適用于治療冠心病合并肥胖癥及高血壓患者。

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