（一）山歌一唱心就開

在博白各地客家住處，特別是在偏僻鄉(xiāng)村，山歌是非常流行的。有些地方還成立了以演唱客家山歌劇為主的演出團(tuán)體。山歌，顧名思義，多是在山上唱的，田間也經(jīng)常出現(xiàn)。這有一定的緣由，一兩個(gè)人在山上或田間干活，不論是放牛、割草、砍柴，還是燒木炭、割松香、挑擔(dān)子，都是很寂寞很勞累的。人們?cè)趧谧鲿r(shí)通過(guò)類似“雞公相打胸對(duì)胸，山羊相打角亂沖。男人相打爭(zhēng)天下，女人相打爭(zhēng)老公?！被颉皺熳哟蚧ɑ〝埢?，郎就攬上妹攬下；牽起衫尾等郎攬，等郎一攬就歸家?！钡扔哪L(fēng)趣的山歌排遣寂寞、消除疲勞、解愁開心、愉悅自我、調(diào)劑枯燥的心情，達(dá)到“凈心”境界，最終得以放下寂寞勞累，堅(jiān)守勞動(dòng)崗位。不僅如此，一些山歌還可以使人樂而忘憂，去除對(duì)功名利祿的“癡”，順其自然。如：

唱歌好，
唱只山歌了百愁。
冇憂冇慮任崖去，
安然自在勝封侯。
唱歌好，
唱歌快樂賽神仙。
冇信請(qǐng)看劉三妹，
唱歌得道上西天。

佛家認(rèn)為，名利面前，很多人都癡迷其中，無(wú)法自拔，只有通過(guò)修心、凈心，才能認(rèn)清事物本質(zhì)，清除一切雜念、妄念，斷滅無(wú)數(shù)的煩惱，自身才能達(dá)到和諧。可見客家山歌在博白客家人自身調(diào)節(jié)方面起著重要的作用。“上崗過(guò)坳唱一首，百斤擔(dān)子也變輕”，“人人都有憂愁事，山歌一唱心就開”。