人們常說，心靈的窗戶是眼睛，眼睛能夠傳神、傳情、傳遞各種心靈的信息，目光的接觸是一種信息、一個(gè)前奏、一種對進(jìn)一步交往的邀請。許多用語言難以表達(dá)的奧妙都可以經(jīng)目光傳達(dá)。

心理學(xué)研究顯示，目光能反映出一個(gè)人的心理和精神狀態(tài)。一般情況下，人們通過眨眼的頻率、瞳孔放大的程度、目光聚集的寬度、注視時(shí)間的長短，不自覺地表現(xiàn)自己的心理狀態(tài)、態(tài)度、內(nèi)涵。目光接觸是人與人之間建立思想交流的最基本方式，在交談中非常重要，專注地望著別人是最明顯的“傾聽”信號(hào)，也是對講話者的一種肯定。目光在不能使用語言的交流場合中起著重大的作用，這種情況下，運(yùn)用目光能將人與人之間的距離縮短。全神貫注的目光讓我們感到支持和力量，使這個(gè)人給我們留下好印象。

一個(gè)嚴(yán)厲而又充滿自信的眼神，會(huì)制止一場即將激化的矛盾；一個(gè)關(guān)愛的眼神，會(huì)使一顆傷感的心得以慰藉；一個(gè)鼓勵(lì)的眼神，會(huì)使一個(gè)受到挫折的人從中領(lǐng)悟到期待和力量；一個(gè)喜悅的眼神，會(huì)使取得進(jìn)步的人感受到表揚(yáng)和鼓勵(lì)。

年輕女子在交際中，很難把握注視對方的方式。大膽注視對方時(shí)，顯得太野性；鄭重注視對方時(shí)，顯得太輕率；用眼睛瞟對方時(shí)，則顯得太輕??；用閃爍的目光注視對方時(shí)，別人又感覺沒得到尊重……那么如何在交際中正確運(yùn)用目光呢？

（1）要聚精會(huì)神地注視講話者。

（2）在電梯、地鐵等近距場所，避免與人目光對視。

（3）目光接觸的時(shí)間要把握好，不要死盯不放，也不要左顧右盼。

（4）每天對鏡審視自己的眼睛，尋找不同心態(tài)的目光。

當(dāng)別人在交際場合說錯(cuò)了話或做了不自然的動(dòng)作時(shí)，他（或她）一定會(huì)感到尷尬，生怕人們嘲笑、蔑視他。這時(shí)你千萬別盯著他的臉看，或看了一眼以后馬上轉(zhuǎn)移你的視線。否則，他會(huì)認(rèn)為你在用目光譏笑他。

一般來說，在雙方交談過程中，應(yīng)注視對方的眼睛或臉部，以示尊重別人。但是，當(dāng)雙方緘默無語時(shí)，就不要老是去看對方的臉。因?yàn)殡p方無話題時(shí)，本來就會(huì)感覺到躊躇不安。如果在此時(shí)，你注視對方，肯定會(huì)加重對方的尷尬。

送客人時(shí)，要等客人轉(zhuǎn)過身并走出一段路后，不再回頭時(shí)，你才能轉(zhuǎn)移目光。

如果你在人多的場合看到某個(gè)陌生人風(fēng)度翩翩、服飾新穎，你想欣賞他（她）時(shí)，請你從側(cè)面或后面欣賞，不要站在大家正對面來看他（她），因?yàn)檫@樣做是不禮貌的。當(dāng)你發(fā)覺對方的目光將要與你的目光相遇時(shí)，你應(yīng)主動(dòng)轉(zhuǎn)移目光。

職場潛規(guī)則

讓你的目光也充滿魅力。