每天清除思想垃圾

一個人每天都可能產(chǎn)生許多思想垃圾，如只看到自己生命中的灰暗面，強調(diào)各種可能的困難，只看到周圍的一些消極現(xiàn)象，從而使自己心灰意冷而產(chǎn)生消極心態(tài)。為了培養(yǎng)積極心態(tài)，每天必須清除這些思想垃圾，懷抱樂觀，用笑臉看世界，用必勝信念看未來，內(nèi)心就會激發(fā)一種強大動力。

人的心態(tài)是可以自我控制的。如果人們能控制并傳送自我良好的心態(tài)意念，那么，人們就能不斷地產(chǎn)生積極的正面結(jié)果，即使在成功可能性很小的情況下也可能獲得成功。那些最能干的人，往往是那些在絕望的環(huán)境里，仍傳送成功意念的人，他們不但鼓舞自己，而且也振奮別人，不達目的，絕不休止。

人們都希望得到快樂、喜悅、興奮、平安，盡量遠離那些挫折、憤怒、煩惱、無聊的心態(tài)。但多數(shù)人采取的方式是打開電視看些喜歡的節(jié)目，從而使自己舒坦些，或同友人一起吃頓飯；或吸支煙，或到室外活動一番。這些方法對愉悅身心都有用，但卻不能持久。當(dāng)這些活動一結(jié)束，他們的心態(tài)依舊。因此真正的積極心態(tài)之源泉，在于建立出一套自我心理模式，內(nèi)心有一種良好的意念，而且對這種意念進行自我控制。

假如有一天早上，你看到了一位朋友，就說：“你今天看起來臉色蒼白，一定是有病了！”另一個同事也對你這位朋友說：“你的樣子好可怕，趕快去醫(yī)院看看吧！”接著，又一個同事對這位朋友說：“你好像在發(fā)燒，精神很虛弱！”……接連幾個同事都這么說，結(jié)果你這位朋友就真會生起病來。這種精神的力量十分強大，同樣一句話，被人反復(fù)訴說以后，就會變成好像是真的一般。

一種心情和思想如果進入心中，就會盤踞成長。如果進入心中的是一顆消極的種子，就會生長出消極的果實；如果是一顆積極的種子，就會生長出積極的果實。所以，一個人應(yīng)該天天都有積極愉快的好心情。