真理顯現(xiàn)的時(shí)刻

非常矛盾的是，肯尼亞人對(duì)于自身潛力的直覺和非理性的態(tài)度卻能在科學(xué)上找到理性的證據(jù)，一位南非的運(yùn)動(dòng)與體育科學(xué)教授蒂姆·諾克斯（Tim Noakes）對(duì)此作了研究。20世紀(jì)70年代，諾克斯還是開普敦大學(xué)的一名年輕學(xué)生，他曾代表南非大學(xué)參加劃船比賽，不過在他快30歲時(shí)，他開始迷上了跑步。如今他已經(jīng)參加了70次馬拉松和超級(jí)馬拉松賽，他還寫了一本關(guān)于跑步的書，名叫《跑步的學(xué)問》（Lore of Running）。他提出了一個(gè)關(guān)于跑步的中央控制模型（central governor mode1），他認(rèn)為控制一個(gè)人能跑多快、能跑多遠(yuǎn)、能訓(xùn)練多刻苦的中樞器官不是身體，而是大腦。也就是說，如果你盡可能快地跑完1000米后，你開始感覺不舒服、感覺疲勞，根據(jù)諾克斯的理論，這些累的感覺并非來自肌肉，而是來自大腦。一般來說，大腦會(huì)盡力保護(hù)你的身體，以防止你到達(dá)極限的終點(diǎn)，而徹底崩潰，因此，它會(huì)讓你開始感覺到疲勞。換句話說，如果你感覺非常累，感覺你下一秒鐘就要?dú)饨^身亡了，其實(shí)你離真正的崩潰還遠(yuǎn)得很。

蒂姆·諾克斯說：“我不把疲勞當(dāng)成一種身體現(xiàn)象，我只把它看成是一種情緒。你要明白，無論你感覺多糟糕，那也只是你的大腦跟你耍的小把戲，只是為了確保你不傷害自己。你總會(huì)有點(diǎn)實(shí)力保留著，就像有些人說的那樣，你總是可以把自己逼得更狠些?！?/p>

諾克斯認(rèn)為，屈服于疲勞不是別的，就是放棄。衰竭不是沒有能力繼續(xù)，只是放棄。

“在最后沖刺的時(shí)刻，很多情況下，第一名和第二名只差幾英寸，我有很多這樣的錄影。在這種情況下，第二名只是選擇了輸，選擇成為第二名。并不是這個(gè)運(yùn)動(dòng)員沒有實(shí)力，他只是沒有激發(fā)出他保留的力量，他的大腦在說‘不’，因?yàn)樗徽J(rèn)為做到更好很重要，他接受成為第二名。”