季羨林先生曾說過：“人最重要的是要想得開。現(xiàn)在很多年輕人不懂‘人生不如意事十之八九’這句話，活著，就會(huì)有煩惱，畢竟我們活著的地方不是天堂?，F(xiàn)在有些人想不開，就去自殺，完全沒有必要。我都活到快100歲了，就是因?yàn)橄氲瞄_?！笔堑?，我們的很多不愉快都是因?yàn)樽约合氩婚_，糾結(jié)于一些不必要的事情，思想上有太多太多的包袱。

有一次，一休禪師和徒弟出去講禪。走到橋邊遇上山洪暴發(fā)，洪水把唯一的橋梁沖毀了。師徒二人站在橋邊發(fā)愣，正想著怎么過去的時(shí)候，有位年輕貌美的小姐也要過橋，看到橋梁斷了，她著急地跺著腳。一休禪師見狀，便走上前問：“小姐，你要過去嗎？這樣好了，我來背你涉水過河?！边@個(gè)小姐因?yàn)橛屑笔?，顧不得男女有別，回答：“好??！好?。　庇谑牵恍荻U師就背著小姐涉水過去了。到了對岸，一休禪師把小姐放下來，雙方各奔東西。而跟在后面的徒弟心中一直不以為然地想：“師父常常跟我們說‘男女授受不親’，今天遇到這么一位美麗的小姐，卻很歡喜地背著她涉水過河?！笨墒怯捎谧约菏峭降?，他也不敢說出心中的想法。就這樣，一天、兩天、三天，一個(gè)月、兩個(gè)月、三個(gè)月過去了。徒弟心里仍放不下那件事，每天寢食難安。終于有一天，他跑到師父面前說出他的想法。師父一聽，不禁撫掌大笑：“哎呀！徒弟，你太辛苦了！我背那個(gè)女人過河后就放下了，你怎么還把那個(gè)女人背在心上，而且一背就是三個(gè)月，真是太辛苦了！太辛苦了！”

徒弟的痛苦就是在于自己心里面想不開，從而讓自己背上了沉重的包袱。其實(shí)我們每個(gè)人心里都背著各種的擔(dān)子，包括疑惑、雜念、妄想、煩惱，有時(shí)候真是壓得自己喘不過氣來。如果我們對這些事情斤斤計(jì)較，那么我們的心靈將不堪重負(fù)。為什么不把心里的擔(dān)子放下來，把心里的石頭搬開呢？人之所以“放不下”，往往就是因?yàn)椤跋氩婚_”。所以我們一定要開闊心胸，先“想得開”。但是如何“想”，則要看各自的修為了。比如說對于失戀，很多人認(rèn)為是“和自己深愛的人分手”，我們?yōu)槭裁床粨Q一種思考方式，把它理解成“和不愛自己的人分手”呢？如此一想，我們便釋然了。

有一次，意大利著名影星索菲亞·羅蘭丟失了貴重的珠寶，她非常郁悶。一天，導(dǎo)演德昔加問起這件事，她忍不住向?qū)а菘拊V。德昔加便安慰她：“親愛的索菲亞，你聽著，我年齡比你大得多，我懂得人生的真理，那就是千萬不要為不能為你哭泣的任何東西哭泣?！?/p>

美國傳奇式籃球教練佩邁爾曾帶領(lǐng)迪泡爾大學(xué)籃球隊(duì)連續(xù)蟬聯(lián)三十九次冠軍，可謂戰(zhàn)績輝煌。但是在第四十次他遭到了空前的慘敗。頓時(shí)記者們蜂擁而至，問他有何感想。出人意料的是，佩邁爾微笑著對記者們說：“這真是好極了，我現(xiàn)在再也沒有什么思想上的包袱了。下一次，我便可以輕裝上陣，為爭奪冠軍而全力以赴了?！?/p>

著名作家沈從文在“文革”時(shí)曾遭受不公正的待遇，后來一位記者采訪他，問：“先生一生中最欣慰的事是什么？”沈從文回答說：“我被下放勞動(dòng)時(shí)，安排我去打掃女廁所，說明組織上認(rèn)為我道德品質(zhì)還是不錯(cuò)的嘛！”

上述事例告訴我們一個(gè)道理：想得開，人生便會(huì)充滿陽光。人的一生是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)、完善自我的過程，一輩子不容易，千萬不要總是跟別人過不去，更不要跟自己過不去。我們一旦把事情看開了，心中便充滿了光明，也就不會(huì)再有恐懼。