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        時(shí)刻放松心態(tài)才能得到心理的平衡

        時(shí)間:2023-08-15 百科知識(shí) 版權(quán)反饋
        【摘要】:隨著社會(huì)的發(fā)展,雖然人類物質(zhì)財(cái)富也已經(jīng)到達(dá)了前所未有的高度,但是人們對(duì)物質(zhì)財(cái)富的追逐和渴望仍然與時(shí)俱增。接下來,方丈又挑了一個(gè)香瓜后告訴王老漢,若是他能估準(zhǔn)這個(gè)香瓜的重量,他便將自己手中一錠足有二兩重的銀子送給王老漢。一錠銀子,徹底擾亂了王老漢的心神,從而使他難以發(fā)揮出自己真正的水平。失主羞紅了臉,連連向直不疑道歉。

        隨著社會(huì)的發(fā)展,雖然人類物質(zhì)財(cái)富也已經(jīng)到達(dá)了前所未有的高度,但是人們對(duì)物質(zhì)財(cái)富的追逐和渴望仍然與時(shí)俱增。盡管追求物質(zhì)財(cái)富無可厚非,但是,如果一個(gè)人欲壑難填,一味地追逐生活享受,卻會(huì)讓人丟掉一顆寶貴的平常心。

        從前,有個(gè)賣瓜的王老漢練就了一手絕招,無論多大的瓜,他只要在手里掂一掂,就能說出瓜的重量,多年來從未失過手。

        一天,附近寺院的方丈帶著小和尚前來買瓜。面對(duì)他們挑揀出的幾個(gè)香瓜,王老漢胸有成竹地瞇著眼睛說:“一共二斤六兩?!毙『蜕胁幌嘈?,用秤一稱,果真一兩不差。

        接下來,方丈又挑了一個(gè)香瓜后告訴王老漢,若是他能估準(zhǔn)這個(gè)香瓜的重量,他便將自己手中一錠足有二兩重的銀子送給王老漢。

        王老漢爽快地答應(yīng)了。他小心翼翼地托起瓜,掂了掂后沉思不語。過了好一會(huì)兒,在旁人一再催促下,王老漢才咬著牙說是一斤三兩。然而拿秤一稱,那個(gè)瓜卻足足一斤五兩!

        一個(gè)人越是看重身外之物,也就越容易迷失自己的內(nèi)心。一錠銀子,徹底擾亂了王老漢的心神,從而使他難以發(fā)揮出自己真正的水平。

        淡定,是一種內(nèi)心情懷的簡約化。唯有淡定才能讓我們真正看清這個(gè)繁華的世界。原本我們的眼睛有兩種功能:一種是往外看,無限地?cái)U(kuò)展外面的世界;另一種是往內(nèi)看,無限深刻地發(fā)現(xiàn)內(nèi)心。我們的眼睛總是看外界太多,看心靈太少,這都是因?yàn)槲覀儫o法平息心中的波瀾,做到心如止水。

        淡定是一種生活狀態(tài),執(zhí)著于物質(zhì)享受,肆意拋棄平常心的人,只是那些不善于處世的少數(shù)人。在生活中,還是有許多善于處世的人,都能夠持有一顆平常心,只有不以物喜、不以己悲,才能無欲則剛;只有做到心如止水、凡事淡定,就不會(huì)因?yàn)橥馕锏尿}擾而滋生煩惱。

        生活中,很多時(shí)候都不能淡定地面對(duì)生活。在單位,看到同事的升遷,有人忌妒、眼紅、不服氣,甚至煞費(fèi)心機(jī)地“使絆子”、散播謠言;朋友之間,小肚雞腸、斤斤計(jì)較、猜疑重重,甚至為了一時(shí)的名利得失不擇手段,到頭來折磨得茶不思飯不想,夜夜失眠,以至身心疲憊,焦頭爛額。我們忘記了內(nèi)心的淡定和平和,那些心胸寬闊的人無一不是內(nèi)心淡定之人。

        也正因?yàn)樗麄冃娜缰顾?,所以他們才收獲了成功,收獲了快樂。

        淡定是一種生活態(tài)度,選擇淡定的生活,就是選擇了快樂。保持心境平和是一個(gè)人積淀自我定力的辦法,當(dāng)需要做決斷的時(shí)候,其實(shí)我們?nèi)鄙俚耐皇鞘侄?,而是臨大事而不亂的定力。人生本來就是有輸有贏,更是有挑戰(zhàn)性的,輸了又何妨。只要真真切切地為自己而活,這才叫做真正的生命。其實(shí)平靜并不意味著呆在一個(gè)沒有動(dòng)亂、沒有煩擾、沒有困苦的地方,而是意味著雖然置身于雷霆閃電之下,仍能保持心靈的安寧平靜。但很多的人窮其一生來追求平靜,卻終不可得。從另一個(gè)角度來講,無論遇到多么挫折、多么不幸的事情,只要凡事從正面思考,就能尋找到心靈的平靜,而這種平靜真的比黃金更貴重。

        西漢時(shí)候,南陽有個(gè)人叫直不疑,年輕時(shí)候喜歡讀《老子》。在黃老學(xué)說的影響下,他遇到事情非常淡定,在家的時(shí)候如此,到文帝身邊當(dāng)中郎以后還是如此。

        直不疑當(dāng)中郎的時(shí)候,住的是集體宿舍,許多郎官住在一起。有一回,同宿舍有個(gè)中郎家里有急事要趕回去,匆忙之間,把另一個(gè)人的錢袋當(dāng)作自己的拿跑了,而這個(gè)錢袋里裝著許多銅。

        到了晚上,那人發(fā)現(xiàn)自己的銅沒了,他看宿舍里除了直不疑沒有別人,就懷疑是直不疑拿了。他一邊嘟囔著:“我的銅怎么沒了?”一邊用眼角去瞟直不疑。直不疑早就看在眼里,他心里想:雖然銅不是自己拿的,但是現(xiàn)在聲明也講不清楚;那人找不到銅,疑心更大,只怕矛盾會(huì)越來越深呢。想到這里,直不疑就主動(dòng)說:“不好意思,你的銅是我臨時(shí)有急用,私自拿去了。你別著急,少了多少銅,明天還你。”那人聽了這話,臉色才和緩起來。

        第二天,直不疑就去買了同樣的一袋銅,交給了失主。沒想到過了幾天,回家去的那位回來了,一進(jìn)屋就找到丟銅的郎官,說:“真是抱歉,我回家的時(shí)候慌里慌張昏了頭,把你的銅拿走了!現(xiàn)在如數(shù)奉還,請(qǐng)多多包涵!”

        那失主一聽,愣了好一會(huì)兒。這時(shí)候,直不疑笑著上前,把事情的原委一五一十地說了。失主羞紅了臉,連連向直不疑道歉。從那以后,大伙兒都說直不疑是個(gè)淡定、不計(jì)較名利的人。

        魯迅先生說:“對(duì)付謠言和誹謗最好的策略就是別理它,堅(jiān)決別理它,連眼珠都不要轉(zhuǎn)過去?!钡且龅竭@種境界何嘗不是一種淡定?沒有心境的修為,勢(shì)必為謠言所累,為自己內(nèi)心滋生出的憤怒和焦慮整日不安。

        盲目地抱怨,不恰當(dāng)?shù)呐时葧?huì)讓人們迷失自我,只會(huì)讓自己徒生傷悲。如果我們靜下以來,從容不迫,淡然處世,看看世間的不幸,就會(huì)釋然,因?yàn)榕c世間的種種不幸相比,我們已經(jīng)很幸運(yùn)了。盡管我們現(xiàn)在沒有鞋穿,但我們擁有健康的雙腳。只要我們心無旁騖地尋找自己的目標(biāo),把握已經(jīng)擁有的幸福,減少由心理不平衡給自己帶來的許多煩惱,我們就會(huì)擁有一份好心情,進(jìn)而擁有一個(gè)好身體。

        生活中,我們總有太多的抱怨,太多的不平衡,太多的不滿足。猶如一個(gè)被寵壞的孩子,總是向生活不斷索取著。越是擁有,越是擔(dān)心失去。生活中的很多東西一旦失去,便不容我們找尋。有時(shí)幸福就像手心里的沙,握得越緊,失去得越快。有時(shí)幸福就像彼岸的花朵,隱約可見,卻無法觸摸。沒有什么是真正的對(duì)與錯(cuò),更沒有太多的仇與恨,何必不看淡這一切?其實(shí)幸福就在你的身邊,擁有一顆平靜如水的心,擁有淡定的生活態(tài)度,不失為人生的另一種幸福。

        人生的坐標(biāo)對(duì)每個(gè)人來說非常重要,自己的人生坐標(biāo)定位要準(zhǔn),要到位而不要越位,更不能錯(cuò)位。利益固然是重要的,但不是人生的全部。即便完全追求利益,也要認(rèn)真提高自己才能為自己將來的發(fā)展做好準(zhǔn)備,眼前的利益不能代表什么,如果太在乎利益并不代表就一定能夠獲得應(yīng)得的利益,不如輕松心態(tài)讓自己的心理得到平衡。只有心存遠(yuǎn)大的志向,我們才能獲得更大的發(fā)展機(jī)遇,擁有好的命運(yùn)。

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