生命體的本質(zhì)特征是新陳代謝。生命的存在，生命的活力，在于新陳代謝的運行機制完好，運行路線暢通，運行正常。作為萬物之靈的人類，無論是物質(zhì)生活的新陳代謝，還是精神生活的新陳代謝，都不例外。新陳代謝就意味著不僅有輸入，而且有輸出；不僅要吸收，而且要剔除；不僅要堅持，也要放棄。

眾所周知，在人們的物質(zhì)生活中，吃了，就要拉；喝了，就要撒；吸了，就要呼。有出，有進，吐故納新，新陳代謝。此乃是生命充滿活力的源泉，是生命的基本特征。如果，只吃不拉，或只喝不撒，或只吸不呼，新陳代謝被阻隔，就會生病。新陳代謝完全斷絕，就是生命的終結(jié)。

物質(zhì)生活領(lǐng)域如此，精神世界也是如此。

我們正處于一個全球化、信息化的時代，我們生存的這個世界是如此豐富多彩，物質(zhì)上的多樣化，精神產(chǎn)品的異彩紛呈，各種觀點和意見層出不窮，以至我們眼花繚亂，目不暇接。這是不以我們的意志為轉(zhuǎn)移的客觀存在。無論我們喜歡它，還是討厭它，它都存在于我們的眼前、身邊。我們想問題，辦事情，都無法完全撇開它。為此，我們要敢于正視它，全面了解它，仔細研究它，如實地承認它，才有可能自覺應(yīng)對它。為此，我們必須敞開心扉，有進有出，進出暢通無阻，才能保持旺盛的生命活力。

面對如此多元化的世界，我們理應(yīng)保持平和、開放的心態(tài)，當擁有傾聽逆耳之言的雅量，包容不同見解的胸懷；應(yīng)特別倡導(dǎo)相互尊重、相互理解與相互包容。

與人相處、交流，首先是尊重對方，傾聽、吸取其有益意見，求同存異，尋求共識。不存對抗之想，不取嫌棄之意，只抱和諧相處之心，共圖合作共贏之計。但是，尊重也不是一味遷就、附和、順從，更不是以德報怨，而是以直報怨，即實事求是地表達自己的意見、見解，采取適度行動，重在把握好分寸。

始終保持開放心態(tài)，說起來容易，做起來難。心態(tài)開放，意味著什么？坦然直面現(xiàn)實，以平和、寧靜的心態(tài)看待一切事物。心態(tài)開放之后，新鮮東西就有可能進得來；新鮮東西進得來之后，不是就完事大吉了，還有更為重要的問題，應(yīng)以沉潛篤實的態(tài)度，進行實事求是的審視辨析，即需要一個消化、吸收與排泄的過程。消化，就是分解、辨析，進而吸收有益的東西，排除無用或有害的東西。假若只是生吞活剝，忽視消化過程，不僅很難吸收有益的東西，也很難排除無用與有害的東西。吸收不好固然是重要問題，排泄不暢同樣是大問題。

在與人交往中，在處理相互之間的關(guān)系上，要正確對待自己與別人的分歧。要堅持多交流，溝通。在交流溝通中，要真心實意地傾聽。傾聽的前提是尊重，而尊重首先是傾聽。盡可能通過平等協(xié)商、坦誠溝通尋求共識；暫時達不成共識，可以擱置分歧，或讓時間去檢驗，或仔細想一想再說，先解決當前最緊急的問題。應(yīng)尊重對方的關(guān)切，堅持互利共贏。凡涉及一些重大問題，應(yīng)通過交流、溝通、協(xié)商，以求得共識，或達成雙方都可以接受的協(xié)議與約定。

人生在世，假如什么都看不慣，看不慣，就牢騷滿腹，甚至什么都拒絕看；什么都聽不慣，聽不慣，就憤憤不平，甚至什么都拒絕聽；什么都做不慣，做不慣，就怨天尤人，甚至什么也不做。長此以往，會形成一種難以化解的心結(jié)——成見，偏見，甚至思想僵化。固執(zhí)己見，固步自封，就是劃地為牢，自我封閉，新鮮的東西進不去，陳腐的東西出不來，心境如死水一潭，生命自然不會有活力，心情郁悶不樂是可以想見的。這種對人對己都無益的心態(tài)，為明智人所不取。

人類歷史是一條連綿不斷的長河，昨天、今天、明天是緊密相連的，因此隔代人之間的交流溝通具有特殊的意義。事實上老年、中年、青年、少年、兒童，各有各的優(yōu)勢，當然也各有各的弱點。相互交流與溝通，不僅可以促進優(yōu)勢互補，而且可以更好地和諧相處。老年人應(yīng)捕捉時機，主動與青少年接觸，傾聽他們的訴說，要向青少年學(xué)習(xí)，要學(xué)習(xí)新鮮信息，要接受新觀念，力爭與青少年一起與時俱進。青少年也應(yīng)靜下心來，注意傾聽成年、老年人的陳述，了解歷史和傳統(tǒng)文化，以便更腳踏實地、更富有成效地繼往開來，與時俱進，譜寫精彩的人生。

（2010.2.18）