把每一次困難當(dāng)成一個機(jī)會，看它對你有什么好處，充分利用這個好處。要明白，解決困難還不如利用困難。

先不要把他們當(dāng)成敵人，要當(dāng)成老師，當(dāng)成最無情又最嚴(yán)格的教練。讓他們?nèi)ツ捵约海?激勵自己練就一身的本事。

記住每一次與他們較量后的成與敗，總結(jié)其原因，就能不斷地提升自己。不久的將來，你一定能夠成為一個非常了不起的人。

把每一次困難當(dāng)成一個機(jī)會，看它對你有什么好處，充分利用這個好處。要明白，解決困難不如利用困難。這樣在你解決困難的經(jīng)歷中，就能夠練就三個本事：

1.解決問題的經(jīng)驗。

2.練就忍耐和寬容。本來自己的心胸是很狹隘的，通過這個事情，可以讓自己的心胸開闊一些，變得更強(qiáng)大一些。

3.處事不驚。遇到任何事都不緊張，不恐慌，能夠冷靜面對。

這樣當(dāng)你遇到再壞的處境，也會活得很快樂。

遇到這種情況，要學(xué)會把它轉(zhuǎn)為道用。首先不要狹隘地認(rèn)為這是別人在誣陷我，也許你在這方面真的有些缺陷。此時你該做什么呢？把困境作為改變自我的一次機(jī)會，要想到，這樣的輿論只是來提醒我不要太得意。從此以后，自己會更虛心，也會變得更完美。

遇到恩將仇報的人怎么辦？這時，不要失望也不要生氣，更不要因此對行善產(chǎn)生懷疑。記住，當(dāng)你幫助別人的時候，不要有太大的期望。

就像佛教當(dāng)中講的，不求回報而去做布施利他的事是最好的。他人愿意回報那是他的事，但布施時，起碼從主觀意識上不指望對方給自己帶來什么，這樣想的時候你天天是開心的。

不管遇到什么，得與失、成與敗、善與惡、苦與樂、好名聲或惡名聲等等你都要更加謹(jǐn)慎，努力把它們變成能幫助自己發(fā)展的力量，而不要讓它們成為你傲慢或仇恨的理由。