我們生活在這個世界，時時刻刻是在處理各種信息。我們的大腦也像計算機的CPU一樣，從各種輸入的信息來源，分析理解，給出結(jié)論，形成處理方式，然后再處理隊列里的下一個信息。

一直以來我們都在面對信息和處理信息。從小到大的學習，都是在輸入信息、分析消化、吸收內(nèi)化成自己的武器。同時，我們也經(jīng)常有信息的需要，有些是主動輸入，比如查找信息、檢索搜索；有些就是強迫性輸入，或者被動輸入，比如無聊的時候刷手機、看新聞、獵奇，等等。

移動終端興起的時代，給了我們更多、更方便的機會，主動或者被動地獲取信息。而當周圍的信息已經(jīng)變得海量，如果人們處理信息的方式仍然沒有大的升級改變，就很容易產(chǎn)生信息焦慮。

信息焦慮的一個表現(xiàn)就是，當自己的訂閱或者推送看不完的時候，會感到不安，或者有一種沖動，每一次要把推送里的所有信息看完。比如刷微博，每天早上起來要刷到昨天晚上看過的微博才停手。但是我相信這個問題會隨著信息內(nèi)容的膨脹而強制治愈，因為信息越來越多，人的精力有限，再加上一鍵已讀的功能，所以很多時候，強迫癥們只要把小紅點抹掉就可以安心了。

一般對于占有欲驅(qū)使下的人們來說，經(jīng)常是加法容易做，減法下不了手。很多時候在社交網(wǎng)絡上關注的人越來越多，人們陷入了信息恐慌，但是卻來不及意識到其實是你的關注給你帶來的信息，這些信息給了你恐慌。同時，也沒有合理的手段做篩選，讓自己的時間線看上去更優(yōu)雅一些。

這就是一個海量信息下的壓力測試，我們一直以來都是在小數(shù)據(jù)，小信息，小行動量上生產(chǎn)、生活、工作、成長，但是我們一旦面對加壓，逃走往往是第一反應。但是你往哪兒逃呢？信息里有你想要的價值，黃金是夾雜在沙礫中的，我們?nèi)绻驗樯车[放棄了黃金，那不是也有點遺憾？當然我相信一大片的沙礫已經(jīng)在第一步一鍵已讀的對象中篩選出去了，剩下的就是那些你認為有用的。但仍有很多的信息源。

那怎么辦？其實這就是世界的原貌吧。就像我們愛這個世界就必然會有傷痛；就像我們要連接網(wǎng)絡就會有安全問題。

對此也不是沒有辦法。會使用工具是人類的技能，采取適當?shù)暮Y選，做一些減法，充分開發(fā)你所使用的工具的功能，是一條值得探索的路。

比如拿QQ群來說，信息多你可以采用半屏蔽，即收到信息但是不提醒，或者定時提醒，那樣大體上你不會一直被干擾而無法工作；同時，你可以重點關注一些關鍵詞或者一些人，當關鍵詞在群消息中出現(xiàn)的時候，或者特定的人說話的時候，就可以得到一些提示。其實這些功能在群里都已經(jīng)有了，我們需要做的就是充分地利用好，而不是單純地在海量信息的壓力下，關閉所有的通道。否則就像安全領域里經(jīng)常說的一句話：你為了保證網(wǎng)絡安全，把網(wǎng)線拔了，那你說要上網(wǎng)還有什么意義呢？

這就是如何在信息時代下構建學習系統(tǒng)的問題了。這是一門深奧的藝術，多來源于當下的信息，如果利用得好，可以增加智慧；但是它們接踵而至的時候，我們應該能在海量信息下，扛住壓力。

（本文文章編號343，首發(fā)于2014年12月10日，修訂于2017年2月22日）