為何說腦子越用越聰明

常常能聽到這樣的一種說法：“人的腦子用多了，會死掉許多腦細(xì)胞”、“人腦多用了會笨”，這種說法是沒有科學(xué)道理的。

事實(shí)上，人的機(jī)體的各個(gè)部位，幾乎都是越用越健康，腦子也是一樣。讓我們先來看一個(gè)數(shù)據(jù)：經(jīng)科學(xué)家研究證明，人的大腦皮層，大約有140億個(gè)神經(jīng)細(xì)胞，也叫神經(jīng)元。這么多數(shù)量的腦細(xì)胞，對一個(gè)人的一生來說，足夠了。有人計(jì)算過，如果一個(gè)人活到100歲的話，經(jīng)常運(yùn)用的腦神經(jīng)細(xì)胞只不過10多億個(gè)，還有80%～90%的腦神經(jīng)細(xì)胞沒動(dòng)用。所以，根本不會有什么“腦子多用會笨”的事情。

“生命在于運(yùn)動(dòng)”，這是生物界的一個(gè)普遍規(guī)律。人的機(jī)體，用則靈，不用則衰；腦子用得勤的人，肯定聰明。因?yàn)檫@些勤于用腦的人，腦血管經(jīng)常處于舒展的狀態(tài)，腦神經(jīng)細(xì)胞會得到很好的保養(yǎng)，從而使大腦更加發(fā)達(dá)，避免了大腦的早衰。相反，那些懶于用腦思考的人，由于大腦受到的信息刺激比較少，甚至沒有，大腦很可能就會早衰。這跟一架機(jī)器一樣，擱在那里不用就要生銹，經(jīng)常運(yùn)轉(zhuǎn)就很潤滑。外國就有過這樣的研究，科學(xué)家觀察了一定數(shù)量的20～70歲的人，發(fā)現(xiàn)長期從事腦力勞動(dòng)的人，到了60歲時(shí)仍能保持敏捷的思維能力，而在那些終日無所事事、得過且過的人當(dāng)中，大腦早衰者的比例大大高于前者。

除了懂得腦子多用只會聰明、不會笨的道理以外，我們還應(yīng)該了解“多用腦、可防老”的道理。這對老年人來講尤為重要。我們常說，大腦是人體的司令部，如果大腦遲鈍了，身體各器官的生理功能當(dāng)然也不會旺盛。所以，保持大腦的活力，就能促進(jìn)其他機(jī)體、器官保持活力；大腦如早衰，也會影響其他機(jī)體器官的早衰。老年人的健康狀況，往往是生理、心理、環(huán)境等因素互相影響的結(jié)果，老年人保持著勤于和善于用腦的好習(xí)慣，就會有一種很好的心理狀態(tài)，可以使自己的生活、精神充滿活力。

“勤于用腦，延緩衰老”，這個(gè)道理是很科學(xué)的。老年人如此，何況我們青少年呢？讓我們大家養(yǎng)成勤于用腦、善于用腦的良好習(xí)慣吧。