為什么說心理保健不可忽視
【摘要】：情緒波動對高血壓病患者的血壓造成很大的影響,故高血壓病患者心理保健尤為重要。③避免心理負擔過重。部分高血壓病患者發(fā)現(xiàn)血壓增高后,思想負擔很重,情緒極不穩(wěn)定,終日憂心忡忡,結(jié)果使血壓增高,病情加重。雖然目前高血壓缺乏治本的辦法,需要長期治療,但若能在藥物治療的同時避免增加心理負擔,改變生活方式,樂觀地面對生活,病情是可以控制的,并發(fā)癥也是可以減少的。
情緒波動對高血壓病患者的血壓造成很大的影響,故高血壓病患者心理保健尤為重要。①要有個健康的心理狀態(tài),保持心境平和、情緒樂觀。②避免精神緊張,培養(yǎng)良好的興趣愛好,達到精神松弛的目的。遇事想得開,切忌生悶氣或發(fā)脾氣。③避免心理負擔過重。部分高血壓病患者發(fā)現(xiàn)血壓增高后,思想負擔很重,情緒極不穩(wěn)定,終日憂心忡忡,結(jié)果使血壓增高,病情加重。有的患者因降血壓治療一時不理想,對治療失去信心,變得焦躁不安,怨天尤人。這些情緒對高血壓的控制都是極其不利的。雖然目前高血壓缺乏治本的辦法,需要長期治療,但若能在藥物治療的同時避免增加心理負擔,改變生活方式,樂觀地面對生活,病情是可以控制的,并發(fā)癥也是可以減少的。④對于心理壓力較大,難以擺脫心理羈絆的患者,可通過心理治療,達到心理減壓。⑤老年高血壓病患者同時需要家人無微不至的關(guān)心、體貼和鼓勵,讓老年人感受到無限溫暖和欣慰,增強戰(zhàn)勝病魔的勇氣。
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