寶寶冬季穿衣原則

穿衣困惑

困惑1　寶寶該穿怎樣的衣服？

建議：保暖性能好、輕柔不緊繃的棉質(zhì)衣物

材質(zhì)：最好給寶寶穿保暖性能好、輕柔不緊繃的棉質(zhì)衣物。棉衣褲的填充物可以用棉花，也可以用腈綸，腈綸填充的棉質(zhì)衣褲清洗比較方便，而且不易變硬，因此，只要寶寶對(duì)腈綸不過敏就可以用。

數(shù)量及大?。鹤詈脺?zhǔn)備兩套棉衣棉褲，或者直接準(zhǔn)備兩套連體的棉衣褲。沒必要太厚，以不妨礙活動(dòng)為宜。棉衣褲的尺碼也不必太大，能穿一個(gè)冬季就可以了。

棉衣：領(lǐng)子以和尚領(lǐng)為宜，不用紐扣，在腋下用帶子打結(jié)來固定，這種衣服可以隨意放寬或收緊，給寶寶穿起來也比較方便。

棉褲：最好用那種背帶式的開襠褲，開襠小一點(diǎn)可以保護(hù)寶寶的臀部免受風(fēng)寒，但容易被大小便污染；也可將襠開得大一些，但要做一個(gè)薄棉屁股簾以擋風(fēng)寒。

困惑2　寶寶要穿幾件衣服才夠？

建議：兩個(gè)“多一件”

掌握好兩個(gè)原則就可以了：1.寶寶比大人多一件，這是總體原則。寶寶御寒能力比成人差，因此還是要注意保暖；2.靜時(shí)比動(dòng)時(shí)多一件。當(dāng)寶寶精力旺盛、手舞足蹈時(shí)，可以適當(dāng)減少衣物，運(yùn)動(dòng)后再適當(dāng)添加。

一般來說，在室內(nèi)，衣服的穿法是：上裝為“保暖內(nèi)衣+薄毛衣或棉線衣+厚毛衣”；下裝為“保暖內(nèi)褲+薄毛褲或厚實(shí)些的棉線褲+厚毛褲”。在北方有暖氣的房間里，則要適度減衣。

調(diào)查：最讓媽媽困惑的冬季寶寶著衣問題

通過對(duì)www.baby023.com網(wǎng)友和媽媽記者的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)最令媽媽困惑的十大冬季寶寶著衣問題分別是：

1.寶寶要穿幾件衣服才夠？92%

2.寶寶該穿怎樣的衣服？90%

3.外出時(shí)怎么穿暖和？84%

4.大冷天怎么換衣服？82%

5.穿太多妨礙活動(dòng)怎么辦？79%

6.戴帽子有沒有什么講究？73%

7.可以戴口罩或用圍巾護(hù)口嗎？63%

8.冬季穿鞋襪要注意什么？59%

9.毛衣引起皮膚瘙癢怎么辦？45%

10.內(nèi)衣常被汗?jié)B濕，可以不穿嗎？30%

困惑3　外出時(shí)怎么穿才暖和？

建議：室內(nèi)穿著的基礎(chǔ)上再加一件外衣

外出的話，要在室內(nèi)穿著的基礎(chǔ)上再加一件外衣。外衣可以選擇棉襖、羊毛外衣或羽絨服等，這些具有穿著舒適、透氣、保暖、吸濕性強(qiáng)等特點(diǎn)，對(duì)寶寶皮膚有很好的保護(hù)作用。購(gòu)買時(shí)需特別注意里面填充物的材質(zhì)。應(yīng)選柔軟、保溫性好的棉、腈綸，最好仔細(xì)查看標(biāo)簽，以防劣質(zhì)填充物讓寶寶過敏。

困惑4　大冷天怎么換衣服？

建議：利用取暖設(shè)備

在更衣之前可將門窗關(guān)上，把欲穿的衣物先用熱風(fēng)機(jī)或暖氣片溫?zé)幔覂?nèi)可用空調(diào)或暖氣調(diào)高溫度；若家中無電暖氣等設(shè)備，則可采取“單側(cè)先脫先穿，另一側(cè)后脫后穿”的方法，千萬不要直接將衣服一次脫光。

困惑5　穿太多妨礙活動(dòng)怎么辦？

建議：在室內(nèi)活動(dòng)可少穿些

其實(shí)根本不必里三層外三層地將寶寶裹成粽子一樣，總體上只要比大人多一件，這樣就不會(huì)妨礙活動(dòng)了。如果是在室內(nèi)活動(dòng)，可以先打開取暖設(shè)備，然后脫掉一件衣服，一方面方便寶寶爬、滾、跑、跳，一方面以免出汗后著涼。

困惑6　戴帽子有沒有什么講究？

建議：戴純毛細(xì)毛線或棉布帽子

由于人體25%的熱量是從頭部散發(fā)的，所以帽子是冬季防寒的重要物品。尤其是在北方生活的寶寶，室內(nèi)和室外的溫差很大，出門前一定要戴好防寒帽。南方的冬天也有幾天特別冷，而且室內(nèi)沒有暖氣設(shè)備，溫度與室外相差無幾，所以更需要為寶寶準(zhǔn)備一頂防風(fēng)的透氣性良好的棉質(zhì)帽子。如果寶寶不是過敏體質(zhì)，也未患過濕疹，可以用純毛細(xì)毛線織一頂漂亮的小帽子；對(duì)過敏體質(zhì)的寶寶最好用棉布做一頂小帽子。

困惑7　可以戴口罩或用圍巾護(hù)口嗎？

建議：偶爾可以，經(jīng)常這樣做弊多利少

經(jīng)常這樣就會(huì)降低寶寶上呼吸道對(duì)冷空氣的適應(yīng)性，缺乏對(duì)傷風(fēng)、支氣管炎等病的抵抗能力。而且，因圍巾多是羊毛或其他纖維制品，如果用它來護(hù)口，一是會(huì)使圍巾間隙中的病菌塵埃進(jìn)入寶寶的上呼吸道，二是羊毛等纖維吸入體內(nèi)，可以誘發(fā)過敏體質(zhì)的寶寶發(fā)生哮喘病，而且還會(huì)因?yàn)閲砗瘢伦殞毜目诒嵌绊懻７尾繐Q氣。

困惑8　冬季穿鞋襪要注意什么？

建議：材質(zhì)保暖、大小合適

在冬天應(yīng)給寶寶選用純羊毛或純棉質(zhì)地，并對(duì)腳部皮膚有養(yǎng)護(hù)作用的厚襪子。而且寶寶腳汗多，如果感覺襪子有點(diǎn)潮，就要及時(shí)換掉，否則襪子潮濕時(shí)就會(huì)使寶寶的腳底發(fā)涼。

給寶寶穿的鞋最好是防寒質(zhì)地或有防寒設(shè)計(jì)的，鞋底要防滑、防凍的，大小一定要合適。如果鞋子太大，它就會(huì)與腳之間形成一個(gè)較大空隙，因此使得腳上的熱量大量散失；反之鞋子太小，由于腳與鞋之間沒有多少空隙，就會(huì)把鞋子和襪子的棉絮、纖維絨毛擠壓結(jié)實(shí)，從而影響了鞋內(nèi)靜止空氣的儲(chǔ)存量而不能很好地>保溫。正確做法：鞋子稍稍寬松一些，質(zhì)地為全棉。穿起來很柔軟，這樣，鞋子里就會(huì)儲(chǔ)留較多的靜止空氣而具有良好的保暖性。

困惑9　寒冷的冬天寶寶需要每天更換內(nèi)衣嗎？

建議：最好每天更換

因?yàn)樾殞毿玛惔x快，身上的汗液及皮屑一天下來肯定會(huì)弄臟內(nèi)衣。所以冬天更要注意及時(shí)更換內(nèi)衣，保持干爽舒適，這樣更有利于寶寶健康發(fā)育。所謂的必需條件基本指：換衣的場(chǎng)所暖和；寶寶身體在這一階段很健康（沒有感冒、腹瀉等不適癥狀）；媽媽“伺候”寶寶換衣的動(dòng)作迅速而且穿衣技巧強(qiáng)。

困惑10　冬天給寶寶穿得多點(diǎn)有好處，這個(gè)想法對(duì)嗎？

建議：這個(gè)想法不對(duì)

寶寶并不是穿得越多越好，現(xiàn)在很多寶寶冬季感冒，不是因?yàn)榇┥倭藘龅?，而是因?yàn)榇┒嗔宋娉龊苟鴽]有及時(shí)更換內(nèi)衣造成的。要注意合理穿著，保暖的同時(shí)透氣也非常重要。

寶寶冬季換衣的步驟

針對(duì)寶寶冬天更衣的問題，可以按照以下步驟進(jìn)行：

1　為寶寶選擇好脫換的衣物

為了保暖，冬季的衣服大多是厚重衣料，就連寶寶的衣服也不例外；對(duì)寶寶稚嫩的肌膚來說，棉質(zhì)衣物還是最好的選擇，既不容易刺激皮膚，又方便脫穿。因?yàn)槊想m然保暖，卻會(huì)刺激寶寶的肌膚、造成寶寶的不適，而且也不方便脫換。假如真要選毛料，也只能做為外衣，寶寶的貼身內(nèi)衣，必需選擇純棉材質(zhì)。

2　讓空氣適當(dāng)流通

許多爸媽在為寶寶換衣服時(shí)，常將門窗關(guān)得密不通風(fēng)，其實(shí)適當(dāng)?shù)乜諝饬魍?，?duì)寶寶的健康反而有益。因?yàn)槊荛]的空氣只會(huì)造成寶寶只能適應(yīng)室內(nèi)，而且會(huì)容易敏感，所以將門窗適當(dāng)?shù)亓粢粭l小縫隙，才是讓寶寶更健康的正確觀念。

3　讓室溫達(dá)到25℃

在為寶寶換衣服時(shí)，若一下子就將寶寶寬衣解帶，寶寶必然無法適應(yīng)忽然襲來的冰冷空氣；因此建議，這時(shí)先布置一個(gè)溫暖的更衣空間。首先打開暖爐，讓暖爐對(duì)著寶寶要換衣服的位置（距離約0.5厘米～1米），使這個(gè)空間的氣溫提升；等室溫到達(dá)25攝氏度，就可以開始為寶寶換衣服了。

4　準(zhǔn)備好更換的衣物

準(zhǔn)備好寶寶要換的新衣服或尿布，假如家里設(shè)有育兒萬用可移動(dòng)小桌，此時(shí)最好也拉到一旁，以防不時(shí)之需。

5　先將衣服層層套好

將寶寶的內(nèi)衣或內(nèi)褲套在一起，這樣就可以一次穿多件，節(jié)省穿衣的時(shí)間。

6　將爽身粉撲在內(nèi)衣上

如要幫寶寶撲爽身粉，可先撲在貼身衣物上：假如寶寶連內(nèi)衣也要換，而且同時(shí)還要再幫寶寶撲一次爽身粉時(shí)，建議可先將爽身粉拍在貼身衣物上，那么就可以節(jié)省撲粉的時(shí)間。但寶寶屁股不行，還是得在換尿布時(shí)才能撲。

育嬰師操作流程

一　更換內(nèi)衣

1　準(zhǔn)備柔軟的厚浴巾或嬰兒浴袍、前扣式連體衣一件。

2　調(diào)好室內(nèi)溫度，把浴袍和要穿的衣服用吹風(fēng)機(jī)、取暖器等先預(yù)熱，以媽媽的臉接觸不感覺衣服涼為宜。

3　注意媽媽的雙手也要是熱乎乎的，感覺冷的話用熱水浸泡一會(huì)。

4　將預(yù)熱的浴袍和內(nèi)衣平攤在平坦柔軟的地方，快速把剛洗完澡或剛脫掉衣服的寶寶包進(jìn)浴巾內(nèi)。

5　打開上半身，依次穿進(jìn)兩只袖子，扣好扣子。

6　用浴袍蓋好上半身，將下半身穿進(jìn)衣服里，扣好。這樣寶寶的內(nèi)衣就穿好了。

二　合理的衣物搭配方案舉例

冬季寶寶到底要穿多少才合適，是很多媽媽都很想知道也一直弄不清楚的。看了下面的實(shí)戰(zhàn)穿衣方案，就知道啦！

1　貼身一件棉質(zhì)系帶的上衣（系帶的衣服貼身穿比較舒服）。

2　穿上連體內(nèi)衣（比較方便穿脫）。

3　穿薄棉上衣（冬季更換尿片時(shí)能保證上身暖和）。

4　有必要的話再加一件背心。

5　穿較長(zhǎng)筒的襪子（可以很好地保護(hù)褲子和襪子連接出的皮膚）。

6　加保暖透氣的厚連體外套，最好是連足部的。外出要給寶寶戴上帽子，披件棉斗篷或是厚毛毯，這樣可為寶寶抵擋住呼嘯的寒風(fēng)。

貼心提示

●　在保證上身暖和的情況下，穿一薄一厚兩條褲子足夠，因?yàn)閷殞毜南掳肷韽某錾_始經(jīng)過頻繁的更換尿片，已經(jīng)有了一定的耐寒能力。

●　注意足部的保暖，身上穿了很多，但是小腳冰涼，就很容易受涼，所以厚的棉襪子、軟棉鞋和小手套也是寶寶冬季的必備之物。