老版評書《岳飛傳》中有道：“高寵可不是吹，這小伙子武藝高強，從五六歲就跟母親練武，彎腰抬腿，拿大頂，學拳腳……他臂力過人，雙膀一晃，有千斤的力量，舉石礅石鎖，十八般兵器，無一不精?！迸e石鎖、石擔、石鼎等重物，集力量、技巧、健身于一體，歷來為天津人喜愛，在民國時期還成為一些運動會的競賽項目。新中國成立后，雖然舉重項目一律改用國際通用的杠鈴作為器材，但玩石鎖仍在民間流行。

舞石鎖

舞石鎖的棒小伙（天津小站練兵園塑像）

老年間，在天津東浮橋警察廳對面的空場地上聚集著三教九流的人，有摔跤的、練武術的、踢毽子的、馴狗的、玩鳥的，其中舉礅子、舞石鎖的練家子煞是惹眼。不少青年小伙也愛玩，他們雙手各抓住一個石鎖的把手，站馬步，原地向前做著直拳、沖拳的練習。再來個云手，雙手抓住兩個石鎖，在胸前做類似打太極的動作，真可謂手到眼到。難度較大的是“舞”石鎖，身子不動，一手通過甩蕩之力把石鎖拋向空中，然后用另一只手接住，反反復復，觀者叫好不迭。

在皮條上健身

老年間在牛皮條上玩的游戲，不是撂地賣藝收銀子的節(jié)目，而是一項民間傳統(tǒng)健身活動。玩家以中青年為主，一些身體壯實的十多歲的孩子見皮條好玩，也跟著躍躍欲試。

將三五根結實的皮條牢固地系在高高的木架（三木支撐）或房梁上，一端下垂將至地面。壯小子出手了，他將皮條緊緊纏在手腕、手臂上，肩臂發(fā)力，腿腳輕起，隨著皮條在臂上接連纏繞，他騰空而起，但見身體呈一字橫向定在了空中。如此精彩亮相贏得了圍觀者的陣陣掌聲。臂上皮條越纏越多，人也越升越高，還不斷加做著花式平衡動作……突然間，只見那人一松腕中皮條飛速而下，穩(wěn)穩(wěn)落地，迎來一片喝彩。

這項民間游戲很早就進入了雜技團，成為表演項目。另有一種說法，認為體操中的吊環(huán)就是這一游戲的演變。皮條游戲中的大多數(shù)動作與吊環(huán)動作大同小異。