香辣牛排火鍋
【摘要】:⑤將牛排連湯一起倒進火鍋中,入牛肉片,加鹽、胡椒粉、雞精、味精調(diào)味,撒紅椒片、青蒜段,即可涮食各種食材。
食 材 牛肉500克,牛排1千克,白菜、菠菜、生菜、土豆、海帶、藕各適量
底 料 清湯2千克,牛油100克,黃酒60克,蔥節(jié)50克,辣椒末40克,姜片20克,紅椒、青蒜各10克,雞精6克,味精5克,胡椒粉4克,鹽、紅苕粉、嫩肉粉各適量
·操作步驟·
①白菜、生菜、菠菜分別洗凈裝盤,藕洗凈去皮切片裝盤,將上述食材和海帶一起擺在火鍋旁邊。
②牛肉剔凈筋膜切大而薄的片,加少許鹽、黃酒、嫩肉粉、紅苕粉抓勻碼味上漿;牛排洗凈斬塊,焯水備用;土豆去皮切大塊備用;紅椒洗凈切片備用;青蒜洗凈切段備用。
③凈鍋置火上,放入牛油燒熱,依次放姜片、辣椒末爆香,然后加清湯,大火煮沸。
④在煮沸的清湯中加牛排,小火煮至五成熟的時候加土豆、蔥節(jié),繼續(xù)小火熬煮,煮至牛排和土豆熟軟。
⑤將牛排連湯一起倒進火鍋中,入牛肉片,加鹽、胡椒粉、雞精、味精調(diào)味,撒紅椒片、青蒜段,即可涮食各種食材。
·營養(yǎng)貼士·這道湯鍋有補氣、活血作用。
·操作要領(lǐng)·煮牛排之前最好將其放在清水中浸泡2~3小時,否則血水很難洗凈。
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