【摘要】:排骨500克/土豆300克/蔥段、姜片、蒜瓣各10克/精鹽、香油各2小匙/味精少許/白糖4小匙/醬油3大匙/啤酒500克/豆瓣醬2大匙/紅腐乳1塊/植物油適量本品色澤紅亮,微辣軟爛,主要是加入豆瓣醬和腐乳,使其味道濃而不重,更讓土豆入味。吃起來土豆既有肉味,又松糯,滿足了不用吃肉又減肥的人群。
排骨燉土豆
菜肴主料:排骨 口味:鮮香適口 烹飪時間:60分鐘 操作難度:入門
原料
排骨500克/土豆300克/蔥段、姜片、蒜瓣各10克/精鹽、香油各2小匙/味精少許/白糖4小匙/醬油3大匙/啤酒500克/豆瓣醬2大匙/紅腐乳1塊/植物油適量
做法
1排骨放入清水中浸洗干凈,撈出,瀝干水分,剁成小段;土豆削去外皮,洗凈,切成小塊。
2取高壓鍋,加入植物油,放入排骨塊、蔥段、姜片、蒜片,上火炒至變色。
3再加入啤酒、豆瓣醬、白糖、腐乳、醬油、香油調好口味。
4然后轉用小火,蓋上蓋,壓約15分鐘。開蓋后,再放入土豆塊,轉大火燉約15分鐘至收濃湯汁,出鍋即成。
本品色澤紅亮,微辣軟爛,主要是加入豆瓣醬和腐乳,使其味道濃而不重,更讓土豆入味。吃起來土豆既有肉味,又松糯,滿足了不用吃肉又減肥的人群。
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