萵筍怎樣做好吃放什么調(diào)料
【摘要】:萵筍炒雞片原 料 雞胸肉300克,萵筍100克,雞蛋清1個(gè)。準(zhǔn)備工作 Preparations萵筍切去根,削去外皮,洗凈,切成菱形片。鍋中加入清水燒沸,放入萵筍片焯燙一下,撈出瀝水。雞胸肉剔去筋膜,洗凈,切成薄片,放入碗中。加入少許紹酒、精鹽、雞蛋清、淀粉碼味上漿。制作步驟 Operations鍋中加入色拉油燒至四成熱,放入雞肉片滑散至熟。放入雞肉片和萵筍片翻炒均勻。加入精鹽、胡椒粉、白糖、醬油、香醋調(diào)好口味。
萵筍炒雞片
原 料 雞胸肉300克,萵筍100克,雞蛋清1個(gè)。
調(diào) 料 蔥花、精鹽、雞精、胡椒粉、白糖、淀粉、醬油、香醋、紹酒、水淀粉、色拉油各適量。
準(zhǔn)備工作 Preparations
萵筍切去根,削去外皮,洗凈,切成菱形片。
鍋中加入清水燒沸,放入萵筍片焯燙一下,撈出瀝水。
雞胸肉剔去筋膜,洗凈,切成薄片,放入碗中。
加入少許紹酒、精鹽、雞蛋清、淀粉碼味上漿。
制作步驟 Operations
鍋中加入色拉油燒至四成熱,放入雞肉片滑散至熟。
再放入萵筍片沖一下,一起撈出瀝油。
原鍋留底油燒熱,下入蔥花炒出香味。
放入雞肉片和萵筍片翻炒均勻。
加入精鹽、胡椒粉、白糖、醬油、香醋調(diào)好口味。
再加入雞精,用水淀粉勾芡收汁,出鍋裝盤即成。
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